, Jakarta - Beg mata alias mata panda adalah perkara yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Selain mengganggu penampilan, kantung mata yang bengkak juga dapat menyebabkan rasa tidak selesa, bahkan mengganggu aktiviti harian. Secara amnya, kantung mata muncul sebagai tanda penuaan. Jadi, apakah pertolongan cemas yang boleh dilakukan untuk mengatasi kantung mata yang bengkak?
Kantung mata yang bengkak boleh terjadi kerana tisu dan otot yang bertanggungjawab menyokong kelopak mata mula lemah. Walaupun dikaitkan dengan peningkatan usia, sebenarnya kantung mata tidak hanya menyerang orang yang sudah tua. Keadaan ini juga boleh berlaku pada orang dewasa muda. Selain penurunan kemampuan otot dan tisu mata, kantong mata yang bengkak juga dapat menjadi tanda penyakit serius. Walau bagaimanapun, ia cenderung jarang berlaku.
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan kantung mata membengkak, seperti penuaan, keletihan, kurang tidur, hingga menangis. Selain itu, penampilan kantung mata dan lingkaran hitam juga dapat terjadi akibat alergi, kerosakan saluran darah, terlalu banyak minum kafein dan tembakau, hingga turun temurun. Wanita yang hamil juga cenderung mata bengkak.
Baca juga: 5 Petua Mengelakkan Mata Panda
Mengendalikan Beg Mata Bengkak Pertama
Kantung mata yang bengkak jarang dikaitkan dengan keadaan perubatan yang serius. Walaupun begitu, perkara ini tidak boleh dipandang remeh, kerana boleh menjengkelkan. Beg mata yang bengkak dapat membuat anda kelihatan tidak sempurna dan menurunkan keyakinan diri.
Berikut adalah beberapa jenis rawatan yang boleh dilakukan di rumah untuk menghilangkan kantung mata yang bengkak!
Cukup tidur
Kurang tidur pada waktu malam adalah salah satu pencetus kantong mata yang bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata. Oleh itu, cukup tidur adalah salah satu cara untuk mencegah atau mengurangkan kantung mata yang bengkak. Orang dewasa dengan aktiviti normal memerlukan tidur sekurang-kurangnya 7 hingga 9 jam setiap malam. Nah, untuk mendapatkan penampilan kulit dan mata yang terbaik, sangat penting untuk memenuhi keperluan tidur ini setiap hari.
Baca juga : 6 Cara Mengatasi Mata Lelah
Meningkatkan Kedudukan Tidur
Agar kantong mata tidak membengkak lebih banyak, pastikan anda memilih posisi tidur yang betul, iaitu kepala sedikit diangkat. Anda boleh menambah bantal untuk menopang kepala anda. Kedudukan tidur ini dapat membantu mencegah penumpukan cecair di sekitar mata semasa tidur.
Penuhi pengambilan cecair anda
Minum banyak air juga dapat mengatasi masalah dengan kantung mata. Ketika badan mengalami sedikit dehidrasi, karena tidak minum air yang cukup, beberapa bahagian badan akan menahan air, sehingga memicu pembengkakan di beberapa tempat, termasuk mata.
Pastikan mengambil air secukupnya, iaitu 8 gelas atau setara dengan 2 liter air dalam satu hati. Ini bertujuan untuk menjaga kulit yang sihat dan lembap, termasuk kulit di sekitar mata.
Baca juga : Lakukan Senaman Muka Ini untuk Kecantikan Semula jadi
Memampatkan
Apabila kantung mata membengkak, cuba letakkan kompres di kawasan itu. Ambil kain lap atau tuala bersih yang telah dibasahi dengan air sejuk, kemudian tekan mata selama beberapa minit dan tekan sedikit di bahagian bawah mata. Selain kain, anda juga boleh memampatkan mata dengan beg berisi teh hijau atau potongan timun.
Sekiranya kantung mata terasa lebih bengkak, segera bawa ke hospital. Ini boleh menjadi tanda penyakit tertentu. Bingung mencari hospital terdekat dan mengikut keperluan anda? Gunakan aplikasinya hanya. Lebih senang membuat janji temu dengan doktor. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play!
