“Semasa proses menyapih, kekerapan memberi makan anak anda secara automatik akan kurang kerap. Akibatnya, kekurangan penyusuan susu ibu boleh menyebabkan berlebihan susu ibu. Kesannya, keadaan ini boleh membuatkan payudara ibu membengkak. Namun, ada beberapa petua yang boleh dilakukan oleh ibu untuk mencegah bengkak payudara semasa proses menyapih. ”
, Jakarta - Menghentikan penyusuan anak kecil anda adalah saat yang cukup emosional bagi seorang ibu. Ibu mungkin merasakan bahawa mereka tidak akan dapat mendekati anak kecil mereka seperti ketika menyusui mereka melalui payudara. Itulah sebabnya, diperlukan tekad yang kuat ketika memutuskan untuk menyapukan anak kecil anda. Selain membuat persediaan secara mental, ibu juga harus memperhatikan risiko payudara bengkak semasa proses menyapih.
Sebabnya, semasa proses menyapih, kekerapan menyusu anak anda akan menurun. Payudara bengkak boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Bermula dari payudara yang terasa keras, berat dan hangat. Sekiranya dibiarkan, payudara yang bengkak boleh berkembang menjadi mastitis.
Baca juga: Mitos dan Fakta mengenai Ibu Menyusu Yang Perlu Tahu
Petua Mengatasi Payudara Bengkak ketika Menyapih
Sekiranya anda merancang untuk menyapukan anak kecil anda, ada beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk mencegah atau merawat payudara yang bengkak.
1. Mengepam Payudara Rutin
Kerana kekerapan menyusukan bayi anda semakin berkurang, anda mungkin perlu mengepam payudara dengan lebih kerap. Mengepam payudara dapat mencegah atau mengurangkan pembengkakan yang disebabkan oleh lebihan bekalan susu ibu. Ibu boleh mengepam setiap 2-3 jam atau ketika payudara terasa kenyang.
2. Urut Payudara
Sekiranya ibu tidak mempunyai pam payudara, dia boleh mengurut payudaranya perlahan-lahan untuk mengeluarkan susu. Kaedah ini juga dapat memberi kelonggaran dan mengurangkan sakit payudara. Tanya doktor penyusuan anda mengenai kaedah urutan payudara yang betul. Anda boleh menghubungi doktor melalui aplikasi bila-bila masa anda memerlukan.
3. Kompres Sejuk
Anda juga boleh menggunakan kompres sejuk menggunakan ais yang dibungkus tuala untuk mengurangkan bengkak. Mengapa tidak menggunakan kompres hangat? Kompres panas memang boleh melancarkan susu ibu semasa menyusukan bayi. Walau bagaimanapun, penggunaan kompres hangat ketika payudara membengkak tidak digalakkan. Sebabnya ialah suhu panas boleh meningkatkan pembengkakan tisu.
Baca juga:Bukan hanya untuk bayi, susu ibu juga penting untuk ibu
4. Pakai Bra yang Selesa
Apabila payudara anda membengkak, pastikan anda menggunakan ukuran bra yang betul untuk memastikan payudara anda selesa. Bra yang lembut dan bersaiz pad dapat memberikan sokongan dan membantu melindungi payudara daripada trauma tambahan. Elakkan menggunakan wayar coli dan terlalu ketat yang sebenarnya dapat meningkatkan rasa sakit.
5. Ambil Rasa Sakit
Selain menyebabkan rasa sakit, payudara yang bengkak dapat menyebabkan demam. Maklumlah, ibu boleh mengambil parasetamol untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan demam.
Hati-hati dengan Gejala Mastitis
Payudara yang bengkak kerana susu yang tidak dicerna berisiko terkena mastitis. Mastitis berlaku apabila tisu payudara menjadi radang kerana penyumbatan saluran susu. Lawati doktor jika anda mengalami simptom berikut:
- Ibu mengalami demam;
- Payudara bengkak, merah, atau panas;
- Payudara sering terasa gatal;
- Rasa sakit ketika menyusu;
- Terdapat benjolan yang menyakitkan;
- Ukuran satu payudara lebih besar;
- pelepasan nanah dari puting;
- Selalunya berasa letih;
- Kelenjar getah bening yang membengkak di ketiak atau leher.
Baca juga:Inilah Cara Menyapu Tempat Tidur Anak
Jangan berlengah sekiranya anda mengalami simptom di atas. Sebabnya, mastitis yang tidak segera dirawat boleh menyebabkan jangkitan. Doktor biasanya akan memberi ubat antibiotik dan ubat penahan sakit untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Sekiranya anda merancang untuk berjumpa doktor, lebih mudah membuat temu janji ke hospital terlebih dahulu melalui aplikasi . Muat turunaplikasinya sekarang!
