, Jakarta - Beriberi disebabkan oleh kekurangan vitamin B-1, sehingga juga dikenal sebagai kekurangan tiamin. Terdapat dua jenis beriberi, iaitu beriberi basah dan beriberi kering. Beriberi basah secara amnya mempengaruhi jantung dan sistem peredaran darah.
Dalam kes yang melampau, beriberi basah malah boleh menyebabkan kegagalan jantung. Semasa di beriberi kering, jenis ini secara amnya merosakkan saraf dan boleh menyebabkan penurunan kekuatan otot hingga kelumpuhan otot. Atas sebab-sebab ini, beriberi boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
Baca juga: Mengapa alkoholik berisiko untuk beriberi?
Salah satu penyebab utama beriberi adalah diet rendah tiamin. Penyakit ini sangat jarang berlaku di kawasan yang mempunyai akses kepada makanan yang kaya dengan vitamin, seperti sarapan bijirin dan roti. Walau bagaimanapun, beriberi paling sering terjadi di daerah di mana diet hanya mengandungi sepersepuluh dari jumlah tiamin, seperti nasi putih.
Individu yang mempunyai akses kepada makanan yang kaya dengan tiamin mempunyai peluang yang rendah untuk mengembangkan beriberi. Pada masa ini, kebanyakan kes beriberi berlaku pada orang yang minum alkohol. Selain pengambilan alkohol, faktor lain termasuk:
- Mempunyai beriberi genetik, keadaan yang jarang berlaku yang menghalang tubuh menyerap tiamin.
- Mengalami hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif).
- Mual dan muntah yang melampau semasa mengandung.
- Telah menjalani pembedahan bariatrik.
- Menghidap AIDS.
- Mengalami cirit-birit yang berpanjangan atau penggunaan diuretik.
- Menjalani dialisis buah pinggang.
Gejala Beriberi
Gejala beriberi mungkin berbeza bergantung pada jenisnya, sama ada beriberi basah atau beriberi kering. Di beriberi basah, gejala termasuk:
- Sesak nafas semasa melakukan aktiviti fizikal.
- Bangun dengan nafas pendek.
- Degupan jantung pantas.
- Bengkak di bahagian bawah kaki.
Baca juga: Apakah Tanda-tanda Penyakit Beri-Beri yang Perlu Diperiksa oleh Doktor?
Manakala gejala beriberi kering adalah:
- Fungsi otot menurun, terutamanya pada anggota bawah.
- Kesemutan atau kehilangan perasaan di kaki dan tangan.
- Kekeliruan.
- Kesukaran bercakap.
- Gag.
- Lumpuh.
Sebenarnya, gejala beriberi mudah dirawat dengan mengambil makanan tambahan tiamin. Selain mengambil makanan tambahan, doktor anda mungkin menetapkan suntikan tiamin atau menetapkan pil.
Dalam kes yang teruk, doktor boleh memberi tiamin secara intravena. Sepanjang tempoh rawatan, penderita beriberi akan selalu dipantau kemajuannya melalui ujian darah susulan untuk melihat seberapa baik tubuh dapat menyerap vitamin.
Pencegahan Beriberi
Langkah utama untuk mencegah beriberi adalah makan makanan sihat yang merangkumi makanan kaya tiamin. Beberapa jenis makanan yang kaya dengan tiamin, iaitu:
- Kacang tanah dan kacang polong
- Bijirin
- Daging
- Ikan
- Susu
- Beberapa jenis sayur-sayuran, seperti asparagus, biji labu, kubis brussel, bayam, dan bit
- Bijirin sarapan pagi yang mengandungi tiamin juga baik untuk dimakan.
Perlu diingat, memasak atau memproses makanan yang disenaraikan di atas dapat mengurangkan kandungan tiamin mereka. Sekiranya anda ingin memberikan susu formula kepada si kecil anda, anda juga harus memastikan susu tersebut mengandungi tiamin yang mencukupi.
Pastikan juga membeli susu formula di tempat yang dipercayai. Mengehadkan pengambilan alkohol juga dapat mengurangkan risiko terkena beriberi. Individu yang suka mengonsumsi alkohol dinasihatkan untuk melakukan pemeriksaan berkala untuk kekurangan vitamin B-1.
Baca juga: Kanak-kanak dengan Beriberi, Cegah dengan 8 Cara Ini
Sekiranya anda mempunyai soalan lain mengenai keadaan kesihatan yang lain, hanya berbincang dengan doktor anda . Klik sahaja Bercakap dengan Seorang Doktor apa yang ada dalam aplikasi untuk menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
