Ini adalah 5 penyebab rematik pada usia muda

Jakarta - Rematik berlaku apabila otot atau sendi mengalami keradangan dan pembengkakan. Rheumatisme biasanya berlaku pada usia pertengahan, tetapi orang muda juga boleh mendapat penyakit ini. Menurut penyelidikan, 8 daripada 100,000 orang yang berumur 18-34 tahun menderita rematik.

Menurut data kesihatan yang diterbitkan oleh Arthritis Foundation, faktor persekitaran dan genetik boleh membahayakan orang muda berisiko mengalami rheumatoid arthritis. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai maklumat ini, baca lebih lanjut dalam keterangan berikut!

Rematik awal mencetuskan komplikasi pada usia tua

Apabila anda mengalami rematik pada usia muda dengan gejala keradangan pada sendi kecil, seperti jari dan jari kaki, anda mungkin mengalami gejala yang lebih teruk pada usia tua.

Baca juga: Mengenal Lebih Banyak Jenis Rematik

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, menderita rematik pada usia muda berkait rapat dengan keadaan genetik. Kadang-kadang orang dengan sistem ketahanan genetik tertentu mempunyai kecenderungan untuk melepaskan tahap protein tertentu yang lebih tinggi. Keadaan ini menjadikannya lebih rentan terhadap rematik.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih banyak perincian mengenai penyebab rematik pada usia muda, tanya di . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Caranya, muat turun sahaja aplikasinya melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja

Usia tua bukanlah satu-satunya penyebab seseorang mengalami rematik. Terdapat beberapa faktor lain yang mencetuskan seperti:

  1. Jantina

Nampaknya, wanita lebih cenderung mengalami rematik daripada lelaki. Ini kerana wanita mempunyai hormon estrogen. Hormon ini kadang-kadang boleh menyebabkan turun naik sistem imun.

Gangguan sistem imun boleh membuat kekebalan tubuh salah mengenai tisu badannya sendiri, sehingga menyerang sistemnya sendiri. Salah satu kesan kesilapan ini ialah timbulnya artritis.

2. Genetik

Telah dijelaskan sebelumnya bahawa keadaan genetik tertentu dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit rematik. Apabila ahli keluarga mengalami rematik, kemungkinan anda juga akan mengalami rematik. Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan maklumat yang lebih terperinci mengenai perkara ini.

3. Obesiti

Orang yang mempunyai berat badan berlebihan (gemuk) lebih mudah terdedah kepada pelbagai penyakit, salah satunya adalah artritis. Perlu diingat, sendi seperti lutut dan pinggul berfungsi untuk menyokong berat badan. Sendi di bahagian ini akan merasakan tekanan yang lebih besar apabila seseorang itu aktif.

Obesiti boleh menyebabkan sakit atau keradangan pada sendi kerana beban atau tekanan yang berlebihan yang mesti ditahan oleh sendi.

Gaya Hidup Sihat bagi Penghidap Rematik

Anda juga dapat menjalankan gaya hidup sihat untuk menguruskan penyakit rematik anda. Ini dapat dilakukan dengan mengekalkan diet yang sihat. Elakkan atau kurangkan daging dan tingkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Untuk melatih sendi, lakukan yang kuat, tetapi selamat dan tidak ada hubungan fizikal. Anda boleh melakukan sukan yang cenderung "selamat" seperti berenang, yoga, atau meregangkan yang melatih fleksibiliti badan anda.

Baca juga: 5 Makanan Yang Baik untuk Merawat Sakit Sendi

Apabila rematik anda berulang, anda tidak boleh melakukan gerakan yang memberi sentakan pada bantalan sendi. Pergerakan ini dianggap boleh mencetuskan sakit sendi. Kemudian, bangun pagi untuk mendapatkan cahaya matahari yang baik untuk tulang anda.

Jangan melakukan pergerakan secara tiba-tiba, menjalankan aktiviti anda dengan betul, jangan berlebihan, dan fahami kapan gejala biasanya berulang sehingga anda dapat menguruskan apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan.

Rujukan:
Kids Health.org. Diakses pada tahun 2020. Apa itu Artritis.
WebMD. Diakses pada tahun 2020. Dewasa Muda Hidup dengan RA.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found