, Jakarta - Hampir sama dengan kulit, rambut juga mempunyai beberapa jenis. Salah satu jenis rambut yang sukar diurus adalah rambut kering. Kesukaran ini berlaku kerana kelembapan rambut yang berkurang. Ini berlaku kerana kulit kepala tidak dapat menghasilkan minyak yang cukup, sehingga menjadikan rambut kering.
Sebagai seseorang yang suka menjaga penampilan, sudah tentu anda mahukan rambut yang baik dan cantik. Sudah tentu anda boleh mendapatkan rambut yang sihat sekiranya anda rajin merawat rambut anda. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat rambut kering yang boleh anda lakukan untuk menjadikan rambut kering lebih sihat dan cantik:
1. Potong hujung rambut
Sekiranya rambut anda terlalu kering, mungkin perlu disusun semula dengan potongan baru. Hujung yang terpisah boleh menjadikan rambut sukar digayakan dan menyumbang untuk menjadikannya kering atau kasar.
Kunjungi salun terdekat dan potong rambut yang tidak sihat dan kurangkan pertumbuhan rambut segar. Semasa di salun, tanya penggaya rambut adakah mereka juga mempunyai petua untuk jenis rambut yang anda miliki.
Baca juga: Rambut yang Lebih Sihat, Kering atau Berminyak
2. Beri Vitamin Rambut
Untuk sihat, tubuh memerlukan vitamin tertentu. Selain itu, vitamin yang anda makan juga memberi kesan langsung kepada kesihatan rambut dan kuku. Vitamin A, vitamin C, dan zat besi mineral semuanya akan menyumbang kepada rambut yang kelihatan lebih sihat.
3. Pengambilan Omega-3 dan Antioksidan
Protein laut dapat mengelakkan rambut menjadi nipis dan menjadikan rambut kelihatan lebih bersinar. Untuk mendapatkan hasil yang sama tanpa mengambil makanan tambahan, cuba tingkatkan jumlah protein laut dalam makanan. Antaranya:
- Salmon.
- Tiram.
- Ikan kembung.
- Tuna.
- Sardin.
Sumber makanan ini kaya dengan peptida dan omega-3 yang boleh menjadikan rambut lebih bersinar. Di samping itu, anda juga perlu mempertimbangkan untuk makan lebih banyak antioksidan untuk melawan tekanan oksidatif yang menjadikan rambut kelihatan tidak segar. Beberapa makanan yang kaya dengan antioksidan termasuk:
- Walnut.
- Kacang merah.
- blueberry.
- Brokoli.
- Tomato.
Baca juga: Banyak Rambut Gugur? Inilah cara mengatasi keguguran rambut
4. Elakkan Mencuci Rambut Setiap Hari
Syampu dapat menghilangkan kotoran dan peluh dari rambut, tetapi juga dapat menghilangkan minyak rambut. Sebum adalah minyak semula jadi yang menjadikan rambut lebih senang dijaga.
Sekiranya anda tidak dapat mencuci rambut secara bergantian, sekurang-kurangnya gunakan syampu khas untuk rambut kering atau cuba juga syampu bayi. Kedua-duanya dapat membersihkan tanpa menghilangkan kulit kepala minyaknya.
5. Mandi air sejuk
Mandi dengan air sejuk mempunyai beberapa faedah kesihatan, termasuk untuk rambut. Salah satu faedah yang dapat dirasakan oleh rambut adalah percepatan pertumbuhannya.
Selepas anda membuat syampu dan menggunakan perapi, bilas rambut anda di bawah air yang lebih sejuk selama satu atau dua minit. Tujuannya adalah untuk menghidupkan kembali rambut dan menyegarkan kulit kepala.
6. Gunakan Minyak pati
Minyak argan dan minyak kelapa cukup popular untuk merawat rambut kering. Menggunakan beberapa tetes minyak pati pada hujung rambut anda juga dapat memberikan penampilan yang lebih sempurna dan berkilau. Minyak pati lain, seperti minyak pudina dan lavender, juga dapat membantu menghentikan keguguran rambut dan mencegah kerosakan.
Baca juga: 6 Cara Berkesan untuk Mengatasi Rambut Gugur
Itulah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk merawat rambut kering. Sekiranya anda telah melakukan cara ini tetapi rambut kering tidak hilang, maka ketika itulah anda perlu berbincang dengan doktor melalui aplikasi tersebut . Ayuh, muat turun aplikasinya sekarang!
