Kepentingan Memeriksa Ketepuan Oksigen Secara Berkala ketika Isoman

"Orang dengan COVID-19 cenderung mengalami tahap ketepuan oksigen yang rendah dalam darah mereka. Keadaan ini kadangkala tidak menimbulkan gejala, atau disebut hipoksia gembira yang boleh membawa maut kepada penghidapnya. Oleh itu, pesakit COVID-19 mesti memeriksa ketepuan oksigen dalam darah secara rutin. "

, Jakarta - Orang dengan COVID-19 tidak hanya disarankan untuk mengkonsumsi makanan berkhasiat, ubat penghilang gejala (jika diperlukan), dan pelbagai makanan tambahan atau vitamin ketika menjalani pengasingan diri (isoman).

Mereka juga disarankan untuk memeriksa tahap ketepuan oksigen ketika melakukan isoman. Tahap ketepuan oksigen adalah petunjuk keadaan jantung dan pernafasan pesakit.

Kini, pesakit COVID-19 dapat menjalankan pemeriksaan ini dengan menggunakan alat yang disebut oximetry atau oksimeter yang telah dijual secara percuma. Sebenarnya, sebilangan pakar menyarankan agar pesakit perlu memiliki alat oksimetri mereka sendiri semasa menjalani isomanisme.

Persoalannya, mengapa penting untuk memeriksa tahap ketepuan oksigen ketika isoman?

Baca juga: Cara Memeriksa Ketepuan Oksigen Normal semasa Pandemik Corona

Periksa Ketepuan Oksigen Setiap Hari Secara Berkala

Anda perlu mengetahui terlebih dahulu mengenai tahap oksigen dalam darah. Nah, tahap oksigen dalam badan boleh dikatakan normal jika ketepuan oksigen (SaO2) berkisar antara 95-100 persen.

Sementara itu, tahap ketepuan oksigen rendah di bawah 95 peratus. Tahap oksigen yang rendah dalam darah boleh menyebabkan pelbagai gejala. Bermula dari sesak nafas, sakit dada, hingga batuk.

Bilakah masa yang tepat untuk memeriksa tahap ketepuan oksigen semasa melakukan isoman?

Menurut Profesor Fakulti Perubatan Unair, Djoko Santoso, seperti yang dikutip di salah satu media nasional, para pasien dianjurkan untuk secara rutin memeriksa ketepuan oksigen setiap hari.

Perkara yang sama dinyatakan oleh pakar-pakar di National Health Service - UK. Menurut mereka, pesakit COVID-19 perlu memeriksa kadar oksigen dalam darah setiap hari secara berkala. Dengan kata lain, memeriksa ketepuan oksigen boleh dilakukan beberapa kali sehari.

Perkara yang perlu dititikberatkan, jika ketepuan oksigen berada di bawah had normal, pesakit COVID-19 perlu memberitahu doktor atau kakitangan perubatan yang lain. Terutama jika keadaan ini disertai oleh gejala sesak nafas, atau pernafasan bertambah buruk secara tiba-tiba.

Perlu diketahui, tahap ketepuan oksigen 91-94 peratus menunjukkan masalah perubatan. Sementara itu, di bawah 90 peratus dapat menunjukkan masalah perubatan yang teruk.

Baca juga: Inilah bahaya sekiranya darah kekurangan oksigen

Cara Meningkatkan Ketepuan Oksigen

Pesakit COVID-19 cenderung mempunyai kadar oksigen darah rendah. Sebabnya ialah jangkitan virus di paru-paru menimbulkan penumpukan cecair yang menyukarkan oksigen memasuki badan. Namun, ada kalanya tahap ketepuan oksigen yang rendah ini tidak menimbulkan gejala. Keadaan ini dipanggil hipoksia gembira.

Hati-hati, menurut beberapa kajian hipoksia gembira boleh meningkatkan risiko kematian pada penghidap COVID-19. Itulah sebabnya pesakit COVID-19 perlu memeriksa tahap ketepuan oksigen mereka secara berkala setiap hari, walaupun mereka tidak mengalami sebarang gejala.

Berita baiknya ialah terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan ketepuan oksigen agar tetap stabil. Inilah nasihat dr. Ceva Wicaksono Pitoyo, Sp. PD-KP., KIC (Staf Dosen Respirologi, Fakulti Perubatan UI / FKUI), seperti yang dilaporkan di halaman Universiti Indonesia.

  • Pastikan peredaran udara di dalam bilik baik.
  • Bersenam secara berkala (tanya doktor anda sebelum melakukannya).
  • Dapatkan pengambilan zat besi yang mencukupi.
  • Elakkan rokok atau asap rokok.

Menurut Ceva, perkara di atas mungkin terdengar klise. Walau bagaimanapun, kaedah klasik ini telah terbukti dapat menjaga kesihatan manusia secara holistik.

Baca juga: Hati-hati dengan Hypoxia Bahagia, Gejala Baru COVID-19 yang mematikan

Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai tahap ketepuan oksigen pada pesakit COVID-19? Atau ada aduan lain? Anda boleh bertanya kepada doktor secara langsung melalui permohonan .

Di samping itu, anda juga boleh membeli makanan tambahan atau vitamin untuk meningkatkan sistem imun anda menggunakan aplikasi . Tanpa perlu keluar rumah, anda boleh membelinya bila-bila masa dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?

Rujukan:
Universiti Indonesia. Diakses pada tahun 2021. Memahami Ketepuan Oksigen Kritikal pada Pesakit Covid-19
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Adakah Tahap Oksigen Darah Saya Biasa?
Perkhidmatan Kesihatan Nasional - UK. Diakses pada tahun 2021.
Coronavirus yang disyaki (COVID-19): Maklumat penting untuk memastikan anda selamat semasa mengasingkan diri di rumah
Tempo.co. Diakses pada tahun 2021. Berapa kerapkah anda mesti memeriksa ketepuan oksigen semasa pengasingan diri?

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found