, Jakarta - Untuk mengetahui apakah fungsi hati terganggu, ada pelbagai ujian yang dapat dilakukan. Seperti SGPT (Transaminase Pyruvic Serum Glutamic) sebagai contoh, yang juga mempunyai nama lain Alanine Aminotransferase (ALT). SGPT sebenarnya adalah salah satu enzim yang dihasilkan oleh hati.
Sebagai enzim, SGPT kebanyakannya terdapat di hati. Enzim ini biasanya akan memasuki aliran darah, jika ada kerosakan pada hati. Itulah sebabnya, hasil pemeriksaan SGPT dapat digunakan untuk menunjukkan gangguan hati.
Kemudian soalan seterusnya, berapakah tahap normal SGPT? Jawapannya ialah 7-56 unit per liter serum. Walau bagaimanapun, nilai ini sebenarnya tidak dapat dipastikan. Kerana tahap normal SGPT juga dapat dipengaruhi oleh jantina. Pada lelaki, had normal untuk SGPT mungkin lebih tinggi daripada pada wanita.
Baca juga: Ketahui Fakta Penting mengenai Peperiksaan SGPT
Bagaimana jika SGPT Tinggi?
Pada dasarnya, hasil pemeriksaan SGPT memang boleh digunakan untuk mengesan kerosakan atau gangguan pada hati. Walau bagaimanapun, nilai SGPT yang tinggi tidak semestinya ada masalah atau penyakit hati. Kerana, ada pelbagai keadaan perubatan lain yang juga dapat ditunjukkan melalui nilai SGPT. Contohnya, kecederaan otot atau serangan jantung.
Sebaliknya, walaupun hasil SGPT menunjukkan tahap normal, ia tidak dapat digunakan sebagai jaminan bahawa seseorang selamat dari penyakit hati atau gangguan. Nilai SGPT yang rendah mungkin disebabkan oleh sebab lain. Sebenarnya, pada orang dengan penyakit hati kronik, nilai SGPT didapati normal. Pada dasarnya, untuk mengesahkan diagnosis penyakit hati (atau penyakit apa pun), ia memerlukan beberapa pemeriksaan susulan yang disyorkan oleh doktor.
Baca juga: Pemeriksaan SGPT Dapat Mengesan 7 Penyakit Ini
Petua Menurunkan Tahap SGPT
Walaupun ini bukan kriteria utama untuk kehadiran penyakit serius, hasil pemeriksaan SGPT tahap tinggi masih perlu diperhatikan. Kerana, itu adalah tanda awal bahawa ada sesuatu yang tidak kena di dalam badan anda. Jadi, bagaimana mengurangkan tahap SGPT untuk kembali normal? Beberapa petua berikut boleh dicuba:
1. Sapukan Diet Sihat
Diet yang sihat adalah langkah pertama untuk menurunkan tahap SGPT. Gunakan diet dan minuman yang kaya dengan vitamin D, kerana vitamin ini dapat mencegah kerosakan hati. Beberapa makanan yang memiliki kandungan vitamin D yang tinggi adalah ikan, telur, produk tenusu, sayuran hijau, epal, jeruk, minyak ikan kod, bijirin, dan jamur.
2. Bersenam secara berkala
Melakukan senaman secara teratur selama 30 minit setiap hari dapat memperbaiki keadaan hati. Lakukan senaman sederhana seperti joging, berjalan pantas, dan berenang. Badan aktif cenderung mengeluarkan toksin yang menjadi penyebab tahap SGPT yang tinggi.
3. Elakkan Alkohol dan Rokok
Alkohol dan rokok sangat buruk untuk kesihatan hati. Kedua-duanya boleh merosakkan fungsi hati. Toksin dan bahan kimia dalam minuman beralkohol dan rokok memasuki aliran darah dan menyebabkan kerosakan hati. Oleh itu, elakkan atau berhenti minum minuman beralkohol dan merokok.
Baca juga: 10 Perkara Yang Dapat Meningkatkan Tahap SGPT
Itu sedikit penjelasan mengenai SGPT. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor anda mengenai permohonan tersebut , melalui ciri Bercakap dengan Doktor, ya. Sangat mudah, perbincangan dengan pakar yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video. Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
