, Jakarta - Bagi beberapa pasangan suami isteri, kehamilan boleh berlaku dengan mudah. Sementara itu, ada yang memerlukan masa, usaha, dan kesabaran untuk berjaya hamil. Selain itu, ada juga pasangan yang ingin menunda kehamilan dengan pelbagai alasan.
Pasangan yang ingin mempunyai bayi atau masih mencubanya, perlu menjalankan program kehamilan (promil) dengan betul. Contohnya, menjalani konsultasi dengan doktor pakar. Konsultasi promil ini dianggap dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sihat.
Sebelum menjalani promosi, tidak ada salahnya untuk mengetahui lebih banyak mengenai fakta mengenai kesuburan pada lelaki dan wanita. Kehamilan dan kesuburan seseorang berkait rapat. Nah, inilah fakta mengenai kesuburan pada lelaki dan wanita.
Baca juga: Cara Mengetahui Tahap Kesuburan Wanita
1. ‘Lampu Kuning’ pada usia 30-an
Masa subur pertama wanita berkaitan dengan usianya. Tebak berapa umur usia subur wanita? Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), usia subur wanita adalah ketika mereka berumur 15-49 tahun. Ini bermaksud bahawa pada usia 30-an atau 40-an, wanita masih berpeluang untuk hamil, bukan?
Jawapannya betul, pada usia itu wanita masih boleh hamil. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa nota penting di sini. Walaupun masa subur seorang wanita adalah pada usia 15-49 tahun, tetapi puncak masa subur dan kualiti telur terbaik adalah pada usia 20-30 tahun.
Nah, apabila wanita memasuki usia 30 tahun ke atas, ia telah menjadi 'lampu kuning'. Menurut pakar di American College of Obstetricians and Gynecologists Menjelang usia 30 tahun, kesuburan wanita mula menurun.
Penurunan ini menjadi lebih pantas apabila anda memasuki pertengahan 30-an. Pada usia 45 tahun adalah kisah lain, pada masa ini kesuburan telah menurun secara mendadak, sehingga kebanyakan wanita merasa sukar untuk hamil secara semula jadi.
2. Kualiti sperma
Bagaimana dengan fakta masa subur pada lelaki? Adakah sperma selalu bersedia menjadi perenang yang boleh dipercayai yang dapat menyuburkan telur? Menurut penyelidikan yang diterbitkan Kesuburan dan Kemandulan - Persatuan Amerika untuk Perubatan Reproduktif, Sperma mempunyai kualiti yang lebih baik apabila dikumpulkan setelah 2-3 hari dalam pantang (tidak ada hubungan seks / melancap).
Baca juga: Kelebihan Memeriksa Sperma Sebelum Program Kehamilan
3. Boleh Dipengaruhi oleh Banyak Keadaan
Bercakap mengenai kehamilan dan kesuburan sebenarnya bukan hanya soal sperma dan telur di dalam vagina. Terdapat beberapa perkara lain yang berkaitan dengan dua perkara ini. Salah satunya, pelbagai faktor yang dapat mengurangkan kemungkinan kehamilan atau mempengaruhi kesuburan lelaki dan wanita.
Menurut pakar di Institut Kesihatan Nasional - MedlinePlus, Terdapat banyak perkara yang mencetuskan masalah kemandulan atau masalah kesuburan pada lelaki dan wanita. Sebagai contoh:
Pada wanita:
- Gangguan autoimun, seperti sindrom antiphospholipid (APS).
- Kecacatan kelahiran yang mempengaruhi saluran pembiakan.
- Kanser atau ketumbuhan.
- Gangguan pembekuan.
- Diabetes.
- Pengambilan alkohol yang berlebihan.
- Tabiat merokok.
- Bersenam terlalu banyak.
- Gangguan makan atau pemakanan yang buruk.
- Ubat seperti ubat kemoterapi.
- Ketidakseimbangan hormon.
- Obesiti atau kurang berat badan.
- Kista ovari dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
- Jangkitan pelvis yang mengakibatkan parut atau penyakit radang pelvis (PID).
- Tisu parut dari jangkitan kelamin, pembedahan perut, atau endometriosis.
- Penyakit tiroid.
Baca juga: Jangan Mempunyai Anak, Periksa Kesuburan Dengan Cara Ini
Pada Lelaki
- Kecacatan kelahiran.
- Rawatan barah, termasuk kemoterapi dan radiasi.
- Penggunaan alkohol, ganja, atau kokain secara berlebihan.
- Ketidakseimbangan hormon.
- Mati pucuk.
- Ambil ubat seperti cimetidine, spironolactone, dan nitrofurantoin.
- Obesiti.
- berusia.
- Tisu parut dari jangkitan kelamin (STI), kecederaan, atau pembedahan.
- Tabiat merokok.
- Pendedahan bahan kimia.
4. Hanya Mencuba, Gagal, dan Segera Panik
Tidak sedikit pasangan yang kecewa apabila mereka melihat 'satu garis biru' (hasil negatif) pada ujian kehamilan dengan pek ujian . Fikiran mula dipenuhi dengan perkara-perkara negatif. Bagi anda dan pasangan anda yang menangani perkara ini, ada perkara yang mesti dipertimbangkan.
Menurut WHO, kemandulan atau ketidaksuburan adalah gangguan sistem pembiakan, iaitu apabila terdapat kegagalan untuk mencapai kehamilan, setelah melakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi selama 12 bulan berturut-turut.
Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk panik, bersemangat, atau putus asa apabila anda gagal ketika anda hanya berusaha hamil.
Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai fakta kesuburan pada lelaki dan wanita? Atau ada aduan kesihatan yang lain? Anda boleh bertanya kepada doktor secara langsung melalui permohonan . Tidak perlu meninggalkan rumah, anda boleh menghubungi doktor pakar kapan saja dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?
