Jarang Diketahui, Inilah Kelebihan Jus Tahitian Noni

“Buah noni atau juga dikenali sebagai Tahitian Noni adalah buah yang kaya dengan khasiat dan sering digunakan sebagai ubat tradisional, walaupun rasanya sangat pahit dan baunya sedikit tidak enak. Ia sering diproses menjadi jus Tahitian Noni dengan buah tambahan, seperti limau gedang dan jus blueberry untuk membuatnya terasa lebih enak. "

, Jakarta - Pernahkah anda mendengar jus Tahitian Noni? Minuman ini dihasilkan oleh Morinda, Inc. dan merupakan jenama yang paling popular di pasaran. Tetapi pada dasarnya minuman ini dibuat dari jus noni dengan penambahan pekat jus anggur dan blueberry untuk menjadikannya lebih sedap.

Jus mengkudu pada dasarnya adalah minuman tropika yang berasal dari buah pokok mengkudu. Pokok ini dan buahnya tumbuh di antara aliran lava di Asia Tenggara, terutamanya di Polynesia. Noni atau noni juga dikenali sebagai buah dengan rasa yang sangat pahit.

Polinesia dan Asia Tenggara telah menggunakan noni dalam perubatan tradisional selama lebih dari 2,000 tahun. Noni biasanya digunakan untuk merawat masalah kesihatan, seperti sembelit, jangkitan, sakit, dan artritis.

Baca juga: Mula diperhatikan untuk rawatan, adakah ramuan selamat?

Kandungan Pemakanan Tahitian Noni

Kandungan khasiat jus Tahi Tahi berbeza. Ini kerana jus noni sering dicampur dengan jus buah lain atau pemanis tambahan untuk menutup rasa pahit dan bau yang tidak menyenangkan. Terdapat beberapa kandungan nutrisi yang anda akan dapat dalam 100 mililiter jus Tahitian Noni, termasuk:

  • Kalori: 47 kalori.
  • Karbohidrat: 11 gram.
  • Protein: kurang daripada 1 gram.
  • Lemak: kurang dari 1 gram.
  • Gula: 8 gram.
  • Vitamin C: 33 peratus daripada Pengambilan Harian Rujukan (RDI).
  • Biotin: 17 peratus daripada RDI.
  • Folat: 6 peratus daripada RDI.
  • Magnesium: 4 peratus daripada RDI.
  • Kalium: 3 peratus daripada RDI.
  • Kalsium: 3 peratus daripada RDI.
  • Vitamin E: 3 peratus daripada RDI.

Seperti kebanyakan jus buah, jus noni kebanyakannya mengandungi karbohidrat. Ia kaya dengan vitamin C, yang penting untuk kulit dan imuniti yang sihat. Selain itu, Tahitian Noni juga merupakan sumber biotin dan folat yang baik, yang merupakan vitamin B yang memainkan banyak peranan penting dalam tubuh, termasuk membantu mengubah makanan menjadi tenaga.

Walau bagaimanapun, jika anda masih ingin mengetahui kandungan nutrien dalam Noni atau Tahitian Noni, anda boleh meminta doktor atau pakar pemakanan anda di. Doktor akan sentiasa memberikan penyelesaian dan menjawab sebarang pertanyaan mengenai kesihatan anda. Jadi jomlah muat turun permohonan untuk penjagaan kesihatan yang lebih mudah.

Baca juga: Pelbagai Ubat Herba untuk Wanita

Khasiat Jus Noni

Pada asasnya, terdapat beberapa faedah jus Tahi Tahi yang anda dapat, termasuk:

  • Mengatasi Hipertensi

Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan teh Tahiian noni setiap hari selama 1 bulan dapat mengurangkan tekanan darah tinggi. Faedah ini diperoleh daripada zat scopoletin dan xeronin terdapat dalam buah noni.

  • Menjaga Kesihatan Jantung

Pengambilan Tahitian noni secara berkala dalam bentuk jus juga dipercayai dapat mengurangkan risiko penyakit jantung. Manfaat ini disebabkan oleh kandungan antioksidan pada noni yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah aterosklerosis, yang merupakan penyebab penyakit jantung.

Baca juga: 6 Buah Ini Dapat Menjaga Kesihatan Jantung

  • Merawat Artritis

Terdapat beberapa jenis artritis, seperti osteoartritis, iaitu artritis yang disebabkan oleh penuaan atau kegemukan. Penghidapnya biasanya akan mengalami sakit sendi di tangan, lutut, pinggul, tulang belakang, dan kekakuan di leher.

Nasib baik, dengan mengambil jus Tahi Tahi setiap hari selama 3 bulan, penghidapnya akan merasakan simptom sakit sendi yang lebih ringan. Jus ini juga dapat mencegah kambuhnya osteoartritis. Ini kerana jus Tahitian noni mempunyai sifat anti-radang dan menghilangkan rasa sakit semula jadi.

  • Menstabilkan Gula Darah

Diabetes adalah penyakit kronik yang menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Dengan pengambilan secara berkala sekitar 1 cawan jus Tahitian noni selama 8 minggu, kadar gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2 dapat turun. Buah tahi Tahi juga dianggap dapat meningkatkan prestasi insulin dalam mengatur gula darah dan mencegah ketahanan insulin.

Rujukan:
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Apa itu Jus Noni? Semua Yang Anda Perlu Tahu.
Berita Perubatan Hari Ini. Diakses pada tahun 2021. Apa itu Jus Noni, dan Adakah Bermanfaat?

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found