, Jakarta - Pernahkah anda merasakan kehadiran kahak yang terus muncul di kerongkong anda, tetapi tidak disertai dengan gejala batuk atau selesema yang lain? Adakah anda tahu bahawa kahak boleh disebabkan oleh asid perut? Mungkin anda tidak pernah merasakan gejala pedih ulu hati akibat penyakit refluks asid, tetapi sangat mungkin sekiranya asid perut akan naik ke kerongkong dan menyebabkan gejala lain.
Dalam dunia perubatan, keadaan ini disebut refluks laringopharyngeal (LPR). Keadaan ini berlaku apabila kandungan perut, termasuk asid dan enzim, kembali ke kerongkongan dan mencederakan tisu-tisu laring (kotak suara), dan faring (kerongkong).
Baca juga: Sebab-sebab Penyakit GERD Boleh Mencetuskan Sakit Tenggorokan
Punca Lendir Muncul Kerana Penyakit Asid Perut
Punca keadaan ini adalah kerosakan pada otot sfingter esofagus atas dan bawah. Otot-otot ini seharusnya menjaga makanan bergerak ke arah yang betul, dari mulut ke perut. Otot ini tidak berfungsi, jadi asid perut menjengkelkan tisu esofagus tepat di atas perut, dan menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati dan sakit dada ketika menelan, dan kemudian timbulnya kahak.
Sfinkter esofagus atas seharusnya menjaga agar asid perut tidak keluar dari faring dan laring. Sekiranya tidak berfungsi dengan baik, anda boleh mengalami gejala seperti suara serak, kehilangan suara, batuk kronik, kahak di bahagian belakang tekak anda, dan perasaan bahawa ada sesuatu yang tersekat di kerongkong anda. Walaupun kandungan perut bersentuhan dengan esofagus bawah sebelum sampai ke kerongkong, hanya sekitar 35 peratus orang dengan LPR juga mengalami GERD. Malah pakar tidak tahu mengapa. Mungkin laring dan faring lebih sensitif terhadap asid daripada esofagus.
Di samping itu, asid refluks cenderung terkumpul di laring dan faring, mengakibatkan pendedahan yang berpanjangan. Gejala GERD biasanya paling teruk ketika anda berbaring, sedangkan LPR sering terjadi ketika anda berdiri atau membongkok atau bersenam.
Baca juga: Jangan Meremehkan 3 Bahaya Kerana Asid Perut
Cara Mengatasi Lendir Tekak Kerana Asid Perut
LPR biasanya didiagnosis berdasarkan gejala, walaupun pakar dapat melihat secara langsung di kawasan ini dengan laringoskop untuk tanda-tanda pembengkakan. Rawatan LPR bermula dengan perubahan diet dan tingkah laku, termasuk yang berikut:
- Elakkan kafein, alkohol, coklat dan pudina , yang melemahkan kedua spinkter esofagus. Teh dan kopi tanpa kafein masih mengandungi kafein yang mencukupi untuk menimbulkan masalah. Sebilangan bahan dalam coklat dan pudina juga merangsang pengeluaran asid perut.
- Elakkan makanan dan minuman yang sangat berasid atau pedas seperti jus buah dan sitrus, tomato, kuah salad, dan barbeku atau sos panas. Makanan ini menjengkelkan tisu yang melapisi tekak dan kotak suara.
- Jangan minum minuman berkarbonat kerana boleh menyebabkan bersendawa, yang meningkatkan refluks kandungan perut.
- Jangan merokok kerana nikotin merangsang pengeluaran asid.
- Pilih makanan kecil yang tersebar sepanjang hari daripada makanan besar, ini kerana makanan besar dapat memberi tekanan pada sfingter esofagus bawah.
- Elakkan senaman yang berat, angkat berat, atau membongkok sebaik sahaja makan.
- Jangan minum atau makan selama dua atau tiga jam sebelum tidur.
Sekiranya perubahan diet dan tingkah laku tidak membantu, ubat juga boleh diresepkan. Rawatan bermula dengan mengambil inhibitor pam proton (PPI). PPI yang biasa ditetapkan termasuk rabeprazole (Aciphex), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), dan pantoprazole (Protonix). Semuanya berfungsi dengan mengurangkan jumlah asid yang dibuat di dalam perut.
Baca juga: 4 Cara Memilih Makanan Terbaik untuk Ulser
Untuk petua lain dalam menangani penyakit asid perut, anda boleh bertanya kepada doktor di . Doktor anda akan bersedia memberi anda semua nasihat kesihatan yang anda perlukan. Ambil telefon pintar -mu, dan nikmati kemudahan bercakap dengan doktor melalui aplikasi tersebut .
