6 pantang larang makanan untuk penghidap sista ovari

, Jakarta - Ramai wanita takut terkena sista ovari di badan mereka. Dikhuatiri keadaan ini berkembang menjadi barah dan cukup mematikan. Sebenarnya, kehadiran sista ovari tidak semestinya berkembang menjadi barah dan mematikan. Kista ovari adalah kantung berisi cecair di dalam ovari.

Keadaan ini tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Perkara yang menjadikan keadaan ini berbahaya adalah apabila kista ovari pecah, berukuran besar, dan menyekat aliran darah ke ovari.

Baca juga: Kista Ovari, Benarkah Sukar Mempunyai Anak?

Gejala Cyst ovari

Biasanya, dalam beberapa kes, penghidap tidak menyedari kehadiran sista ovari di dalam badan. Biasanya, sista ovari dirasakan apabila sudah besar. Anda harus selalu berjumpa doktor untuk mengelakkan pembesaran sista atau pecahnya kista di ovari. Dengan melakukan ultrasound sebenarnya sista ovari dapat dikesan. Kenali beberapa gejala yang merupakan tanda-tanda gangguan sista ovari di dalam badan:

  1. Kerap membuang air kecil dan sakit semasa buang air besar.

  2. Pesakit lebih kerap merasa letih dan pening.

  3. Perut terasa selalu kembung dan gangguan dirasakan pada orang yang mempunyai sista ovari.

  4. Orang yang mengalami gangguan kitaran haid dan sakit pelvis sebelum haid.

  5. Penghidapnya juga merasa loya disertai dengan muntah.

Baca juga: 10 Perkara Yang Boleh Menyebabkan Kista Ovari

Makanan yang Harus Dielakkan untuk Orang yang Menghidap Kista Ovari

Walaupun tidak berbahaya, anda harus memperhatikan gaya hidup dan diet yang anda makan agar kista ovari tidak berkembang menjadi penyakit yang lebih teruk. Jenis makanan berikut harus dielakkan untuk penghidap sista ovari:

  • Makanan segera

Bagi penghidap sista ovari, anda harus mengelakkan pengambilan makanan segera yang berlebihan. Sebenarnya, pengambilan makanan ini terlalu kerap meningkatkan risiko komplikasi penyakit seperti barah ovari. Pengawet dan kolesterol boleh menjadikan keadaan lebih teruk.

  • Soda dan Alkohol

Elakkan mengambil minuman ringan dan alkohol jika anda mempunyai sista ovari. Ini memburukkan lagi keadaan kerana meningkatkan kadar estrogen.

  • Minuman yang Mengandung Kafein

Elakkan minum terlalu banyak minuman yang mengandungi kafein. Kafein boleh mengganggu keadaan hormon di dalam badan. Sebaiknya minum kafein secara sederhana.

  • daging merah

Anda harus mengurangkan pengambilan daging merah sekiranya anda dikesan menghidap sista ovari. Kandungan kolesterol tinggi dalam daging merah boleh menyebabkan sel-sel abnormal berkembang di dalam badan anda.

  • Makanan Laut

Anda harus memperhatikan jumlah makanan laut yang dimakan ketika anda mempunyai sista ovari. Kandungan kolesterol tinggi menjadikan pertumbuhan dan perkembangan sista ovari begitu cepat.

  • Sebilangan Sayuran dan Buah-buahan

Sayur-sayuran dan buah-buahan baik untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, sayur-sayuran seperti tauge, chicory dan cili tidak baik untuk orang yang mempunyai sista ovari. Selain itu, buah-buahan seperti nangka, durian dan anggur tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak untuk orang yang menderita sista ovari. Ini kerana buahnya mengandungi alkohol yang menjadikan keadaannya lebih teruk.

Selain mengelakkan makanan, tidak ada salahnya berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui perkembangan atau keadaan sista ovari. Di samping itu, anda boleh menggunakan aplikasi tersebut untuk bertanya secara langsung mengenai penyakit sista ovari. Ayuh, muat turun permohonan sekarang melalui App Store atau Google Play!

Baca juga: Wanita Perlu Tahu 2 Gangguan Ovari

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found