Jakarta - Fisioterapi adalah proses rawatan yang dilakukan sehingga seseorang dapat menghindari kecacatan fizikal akibat penyakit atau kecederaan. Metode itu sendiri dilakukan dengan sejumlah langkah pencegahan, diagnosis, dan perawatan untuk mengatasi gangguan fisik yang dialami. Bagaimana dengan seseorang yang mempunyai masalah saraf terjepit? Bolehkah ia dirawat dengan fisioterapi? Jawapannya adalah ya. Berikut adalah langkah-langkah mengatasi saraf yang terjepit dengan fisioterapi.
Baca juga: Harus Tahu, Ini adalah Jenis Rawatan dalam Fisioterapi
Langkah Mengatasi Saraf yang Terjepit dengan Fisioterapi
Saraf yang dicubit mempunyai istilah perubatan lain, iaitu penyakit hernia nukleus pulposus (HNP). Penyakit ini berlaku apabila bantalan vertebra beralih dan menekan saraf tunjang. Sekiranya ini berlaku, seseorang yang mengalami keadaan ini akan dicirikan oleh sejumlah gejala, seperti sakit belakang, sakit belakang, atau sakit leher. Kesakitan yang muncul bergantung pada lokasi saraf yang dicubit.
Dalam kes ringan, saraf yang terjepit dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika ia berlaku selama berbulan-bulan, maka anda mesti mencari langkah rawatan yang tepat, supaya aktiviti harian anda tidak terganggu lagi. Jadi, bagaimana menangani saraf yang terjepit dengan fisioterapi? Langkah pertama yang diperlukan adalah penglibatan aktif peserta terapi dan disiplin yang diterapkan.
Disiplin yang dimaksudkan bukan hanya disiplin waktu dalam melakukan fisioterapi, tetapi juga mengubah gaya hidup menjadi lebih sihat untuk memendekkan waktu pemulihan. Berikut ini adalah beberapa kaedah yang digunakan untuk merawat saraf terjepit dengan fisioterapi:
Baca juga: 5 Kecederaan Yang Memerlukan Rawatan Fisioterapi
1. Program Latihan
Program latihan dijalankan dengan tujuan meningkatkan postur, menguatkan otot, gimnastik atau sukan, dan otot regangan.
2. Teknik Elektroterapi
Teknik elektroterapi dilakukan dengan bantuan elektrik. Jenis-jenis itu sendiri terbahagi kepada beberapa jenis, iaitu:
- Neurotherapy dengan rangsangan elektrik (SEPULUH).
- Terapi rangsangan elektrik melalui tisu lemak (PENS).
- Kaedah EEPIS yang menggabungkan teknik akupunktur dan terapi elektrik.
3. Fisioterapi Manual
Fisioterapi manual dilakukan dengan mengurut, melakukan senaman regangan, dan mobilisasi sendi. Langkah ini bertujuan untuk membantu relaksasi, mengurangkan rasa sakit, dan meningkatkan kelenturan anggota badan yang mengalami saraf yang terjepit.
4. Terapi Pekerjaan
Terapi pekerjaan juga dikenali sebagai terapi pekerjaan . Tujuannya adalah untuk membantu seseorang yang mempunyai batasan fizikal, deria, atau kognitif untuk dapat menjalankan aktiviti harian dengan baik.
Itu adalah beberapa prosedur fisioterapi untuk mengatasi masalah saraf yang terjepit. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai perkara yang harus dilakukan sebelum, semasa, dan selepas prosedur, anda boleh meminta doktor secara langsung di aplikasi , ya!
Baca juga: Alami Sindrom Kompartemen, Cuba Fisioterapi
Sebagai tambahan kepada kaedah yang telah disebutkan, orang dengan saraf terjepit dapat mengatasi masalah kesihatan mereka dengan hidroterapi, terapi ultrasound, terapi suhu (panas atau sejuk), latihan pernafasan, dan akupunktur. Semua langkah rawatan yang diambil bergantung pada sebab dan intensiti gejala yang muncul.
Anda juga boleh merawat saraf yang dicubit dengan fisioterapi yang dilakukan di rumah. Namun, jangan lupa meminta nasihat ahli terapi untuk menilai keadaan badan anda, supaya jenis dan kekerapan prosedurnya tidak salah. Pada dasarnya, mengatasi saraf yang terjepit dengan fisioterapi dilakukan dengan mengajar meregangkan atau menguatkan otot di kawasan saraf yang terjepit. Tujuannya adalah untuk mengurangkan tekanan pada saraf dan mengembalikan fungsi fizikal menjadi normal.
muat turun hospital
