Jakarta - Gout adalah bentuk arthritis yang biasa dan boleh menyerang sesiapa sahaja. Keadaan ini berlaku apabila kristal urat terbentuk di sendi, menyebabkan keradangan dan kesakitan yang teruk. Kristal ini dapat muncul ketika tubuh mempunyai kadar asid urik yang tinggi.
Tubuh menghasilkan asid urik apabila memecah purin, yang merupakan bahan yang terdapat secara semula jadi di dalam badan. Purin juga terdapat dalam makanan tertentu, seperti stik, jeroan, dan makanan laut. Minuman beralkohol dan minuman bergula juga dapat meningkatkan kadar asid urik dalam badan.
Biasanya, asid urik akan larut dalam darah dan melewati buah pinggang untuk dikeluarkan dalam air kencing. Namun, jika terdapat terlalu banyak asid urik, ia akan terbentuk dan membentuk kristal pada sendi atau tisu di sekitarnya, menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan radang.
Baca juga: Asid Urik pada Usia Muda, Apa yang Menyebabkannya?
Bolehkah ia diurut?
Serangan gout boleh berlaku secara tiba-tiba, malah membuat anda terbangun di tengah malam merasakan ibu jari anda terbakar. Sendi yang dijangkiti akan mengalami bengkak, panas, dan sakit. Sering kali, gout menyerang sendi di pangkal jari kaki.
Selain mengambil makanan yang tidak sihat dan minum minuman bergula dan alkohol yang berlebihan, ada beberapa faktor lain yang meningkatkan risiko terkena gout, seperti tekanan darah tinggi, sejarah genetik, pengambilan makanan protein tinggi, obesiti, dan sindrom metabolik yang berlebihan. Kemudian, lelaki mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada wanita.
Kemudian, bolehkah orang yang menghidap gout mendapatkan urutan? Sebenarnya, rawatan untuk gout berbeza bergantung kepada keadaan kronik atau akut. Ternyata, selain rawatan perubatan, masih ada rawatan alternatif yang boleh anda cuba merawat masalah kesihatan ini, iaitu urut atau akupunktur.
Baca juga: Pantang Asid Urik, Elakkan 3 Sayur Ini
Memang betul, urut menumpukan pada seluruh badan. Namun, secara khusus, urut juga memberi tumpuan kepada kawasan yang mengalami kesakitan akibat sakit sendi. Urut adalah terapi kuno yang sangat membantu meningkatkan mekanisme penyembuhan semula jadi tubuh. Terapi ini dirancang untuk merangsang metabolisme, meningkatkan peredaran darah ke sendi yang rosak dan tisu otot di sekitarnya, mengurangkan rasa sakit, dan mencegah kekejangan.
Walaupun ia adalah terapi kuno, kajian yang diterbitkan di Jurnal Terapi Badan dan Pergerakan, telah membuktikan bahawa orang yang mengalami radang sendi dan menerima terapi urut mengalami kesakitan yang lebih sedikit dan penyembuhan yang lebih besar.
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Arkib Perubatan Dalaman, menyebut bahawa urut menunjukkan pengurangan kesakitan yang ketara dan peningkatan fungsi lutut pada orang yang menderita osteoartritis. Ini bermaksud, penghidap gout boleh melakukan urutan untuk terapi penyembuhan alternatif selain perubatan.
Baca juga: Penggunaan Gout Daging Merah yang kerap, Benarkah?
Tidak ada penawar untuk gout, tetapi urut dapat mengawal gejala dan membantu penderita untuk terus berfungsi normal setiap kali serangan gout terjadi. Namun, pastikan anda bertanya terlebih dahulu kepada doktor mengenai perkara ini, kerana mungkin ada keadaan perubatan lain yang benar-benar membuat anda harus mengelakkan daripada mengurut. Anda boleh menggunakan aplikasi untuk bertanya dan menjawab dengan doktor pakar atau ketika anda ingin membuat janji temu untuk rawatan di hospital terdekat.
