Jakarta - Untuk menjaga tubuh yang sihat sambil menolong sesama manusia, anda digalakkan untuk menderma darah. Melalui pendermaan darah, anda membenarkan tubuh menjana semula sel darah merah baru.
Anda juga menyelamatkan satu atau lebih nyawa orang lain yang mengalami kekurangan kerana pelbagai keadaan perubatan. Ini kerana setiap komponen darah, dari sel darah merah hingga plasma darah, mempunyai tahap keperluan sendiri berdasarkan keadaan penerima.
Berapa kali anda boleh menderma darah dalam setahun?
Malangnya, tidak semua orang mahu melakukannya. Sebabnya berbeza-beza, mulai dari keadaan perubatan yang tidak membenarkan seseorang menderma darah, hingga alasan takut jarum atau sakit.
Sebenarnya, aktiviti sosial ini sihat, anda tahu! Namun, berapa kali anda boleh menderma darah dalam setahun dan bilakah masa yang tepat untuk menderma darah?
Apabila anda menderma sebahagian darah anda, sejumlah besar zat besi juga hilang. Untuk memastikan keperluan mereka seimbang, sisa zat besi di dalam badan diagihkan secara merata ke seluruh badan.
Kemudian, untuk meningkatkan jumlahnya sehingga kembali normal, anda biasanya diberi makanan dan minuman yang membantu meningkatkan kadar zat besi dalam badan.
Baca juga: 5 Sebab Mengapa Derma Darah Harus Dilakukan Secara Berkala
Berbanding dengan wanita, lelaki cenderung mempunyai keperluan besi yang lebih tinggi. Sekiranya keperluan tidak terpenuhi, tubuh juga kekurangan hemoglobin, sehingga memicu anemia kekurangan zat besi.
Lalu, berapa kali anda boleh menderma darah dalam setahun? Sudah tentu, kerana keperluannya berbeza, jumlah maksimum penderma yang disyorkan untuk lelaki dan wanita juga berbeza.
Untuk lelaki, anda boleh menderma darah setiap 12 minggu atau setiap tiga bulan. Bagi wanita, masa pendermaan darah dalam setahun adalah setiap 16 minggu atau setiap empat bulan. Anda boleh menderma darah maksimum lima kali setahun dalam jangka masa dua tahun. Manakala masa yang tepat untuk menderma darah adalah lapan minggu selepas pendermaan darah terakhir.
Baca juga: Ini adalah Manfaat dan Kesan Sampingan Menderma Darah
Namun, tidak semua orang berpeluang menderma darah pada waktu yang disyorkan. Ini bermaksud, anda harus bertanya lebih lanjut kepada doktor anda kapan masa yang tepat untuk menderma darah dan berapa kali anda boleh menderma darah dalam setahun.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk bertemu secara langsung, cukup gunakan ciri Tanya Doktor dari aplikasi . Namun, jika anda ingin bertemu secara langsung tetapi malas untuk beratur, anda boleh membuat temu janji secara langsung dengan doktor di hospital pilihan anda, anda tahu!
Tidak Semua Orang Boleh Menderma Darah
Walaupun disyorkan, ternyata tidak semua orang dapat menderma darah, biasanya ini berlaku kerana keadaan perubatan tertentu. Syarat untuk anda dapat menderma darah adalah dengan berat minimum 45 kilogram, usia minimum 17 tahun dan maksimum 65 tahun. Seterusnya, anda boleh datang ke PMI untuk mendapatkan pemeriksaan tekanan darah dan sejarah perubatan.
Baca juga: Orang dengan 6 penyakit ini tidak boleh menjadi penderma darah
Sekiranya anda mempunyai sejarah penyakit jantung, penyakit paru-paru, diabetes, barah, jangkitan yang dirawat dengan antibiotik, dan tekanan darah tinggi atau rendah, anda tidak disarankan untuk menderma darah.
Beberapa keadaan perubatan lain yang membuat seseorang tidak dapat menderma darah adalah epilepsi atau sawan, mempunyai atau mempunyai sejarah hepatitis B dan C, ketergantungan ubat, hamil, berisiko mendapat AIDS, mengalami sifilis, dan cenderung mengalami pendarahan yang tidak normal.
Rujukan:
Ayuh Penderma - PMI. Diakses pada tahun 2020. Apa dan Bagaimana Derma Darah?
Beri Darah. Diakses pada tahun 2020. Bagaimana Badan Anda Menggantikan Darah.
Beri Darah. Diakses pada tahun 2020. Yang Boleh Memberi Darah.
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2020. Berapa kerapkah anda boleh menderma darah?
