Inilah kelebihan madu hitam untuk kesihatan

“Madu hitam adalah salah satu jenis madu yang baik untuk kesihatan. Madu jenis ini mempunyai banyak nutrien dan bahan lain yang membantu mengekalkan tubuh yang sihat. Madu hitam juga telah lama digunakan sebagai ubat semula jadi untuk merawat pelbagai penyakit. "

, Jakarta - Jika dibandingkan dengan madu kuning, madu hitam mungkin kurang dikonsumsi. Tidak hanya berwarna hitam, ia juga cenderung lebih pahit daripada madu lain.

Di sebalik rasa pahit, madu hitam dapat memberikan banyak manfaat kesihatan. Bahan semula jadi ini juga telah lama digunakan sebagai ubat tradisional untuk menyembuhkan pelbagai penyakit dan menguatkan daya tahan tubuh. Ayuh, ketahui kelebihan madu hitam untuk kesihatan di sini.

Baca juga: Inilah Kebaikan dan Kesan Sampingan Bee Pollen

Tahu Kandungan Supermiliknya

Madu hitam berasal dari lebah hutan yang menyedut pati pokok bunga mahoni yang kaya dengan alkaloid. Bahan ini berfungsi sebagai anti-infektif yang berkesan untuk menyembuhkan radang.

Selain itu, bahan semula jadi ini juga mengandungi asid fenolik yang merupakan salah satu kumpulan sebatian terpenting dalam tumbuh-tumbuhan. Sebatian ini bertindak sebagai antioksidan semula jadi yang menghalang aktiviti radikal bebas dalam badan. Berkat kandungan sebatian ini, madu hitam berguna untuk menghilangkan barah, anti-radang, dan menguatkan sistem imun.

Madu hitam juga mengandungi antioksidan flavonoid yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh, barah, penyakit koronari, diabetes, dan sebagainya strok.

Bukan itu sahaja, ahli biokimia, DR. Larry Brookes dalam penyelidikannya juga menemui bahan berikut yang terdapat dalam madu hitam:

  • Saponin berguna untuk meningkatkan imuniti dan menjaga gula darah stabil, dan mengurangkan lemak badan.
  • Elemen kromium, dapat membantu fungsi pankreas dalam menghasilkan insulin, sehingga metabolisme gula darah dapat beredar dengan lancar dan tidak terkumpul di saluran darah.
  • Hemoglobin, berfungsi untuk mengikat oksigen di dalam badan, sehingga stamina tubuh tetap terjaga.

Selain kandungan ini, madu hitam juga kaya akan nutrien, seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosforus, dan karbohidrat, serta vitamin.

Manfaat Kesihatan Madu Hitam

Madu hitam mempunyai banyak nutrien yang dapat memberikan faedah berikut:

  • Merawat Kekurangan Zat Besi dan Anemia

Zat besi dan nutrien seperti vitamin B12 penting untuk pembentukan sel darah merah yang sihat, jadi kekurangan pengambilan nutrien ini dapat menyebabkan seseorang mengalami anemia atau kekurangan zat besi.

Oleh kerana kaya dengan zat besi dan mineral yang baik, banyak doktor mengesyorkan memakan madu hitam untuk membantu mengatasi anemia dan kekurangan zat besi.

  • Baik untuk pesakit kencing manis

Manfaat kesihatan madu hitam yang mengandungi kadar glukosa rendah dan alkaloid tinggi baik untuk penghidap diabetes, kerana dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

  • Membantu Mengatasi Sakit Sendi

Sakit sendi, seperti yang disebabkan oleh gout dapat dihilangkan dengan memakan madu hitam. Bahan semula jadi ini mengandungi racun peneutralan yang dapat meneutralkan zat purin yang menyebabkan gout.

  • Melegakan Gangguan Menstruasi

Bagi anda, wanita yang sering mengalami gejala pramenstruasi, seperti kekejangan perut, sakit payudara, dan kembung, cubalah minum madu hitam yang dicampurkan dengan air suam untuk melegakannya.

Minuman berkhasiat ini telah lama digunakan sebagai ubat rumah untuk menghilangkan gangguan haid pada banyak wanita, dan mineral yang dikandungnya dapat mencegah kekejangan haid.

  • Merawat Sakit Perut

Orang yang mengalami bisul sering mengalami kesakitan dan mual ketika ulser berulang. Ini kerana pengeluaran asid perut meningkat, sehingga perut menjadi kembung. Mengonsumsi madu hitam secara teratur dapat mengurangi dan menyembuhkannya dengan cepat, malah dapat menjadikan pencernaan lebih lancar.

  • Viagra semula jadi

Madu hitam mengandungi zat penambah stamina dan daya hidup yang disebut afrodisiak. Mengkonsumsi secara berkala dapat meningkatkan mati pucuk pada lelaki dewasa.

Baca juga: Lakukan Ini untuk Meningkatkan Stamina Seksual Lelaki

  • Menguatkan Tulang

Selain mengonsumsi magnesium dan kalsium, anda juga perlu mendapatkan pengambilan vitamin D yang mencukupi untuk mempunyai tulang yang kuat. Nah, vitamin D adalah salah satu nutrien yang banyak terdapat dalam madu hitam.

Baca juga: Masker Madu untuk Menghilangkan Bintik Gelap

Itulah faedah kesihatan yang dapat diperoleh dengan memakan madu hitam. Sekiranya anda ingin membeli madu atau makanan tambahan kesihatan, gunakan saja aplikasinya . Tidak perlu meninggalkan rumah, cukup pesan melalui aplikasi dan pesanan anda akan dihantar dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun Aplikasi ini kini juga terdapat di App Store dan Google Play.

Rujukan:
Manfaat Kesihatan Dr. Diakses pada tahun 2021. 10 Manfaat Kesihatan Madu Hitam Madu.
EG 24 Berita. Diakses pada tahun 2021. Manfaat madu hitam dan kesannya terhadap kesihatan tubuh.
VOI. Diakses pada tahun 2021. Nikmati Rasa Pahit, Inilah Kelebihan Madu Hitam Untuk Tubuh Anda.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found