Jakarta - Hernia Nucleus Pulposus (HNP) juga dikenal sebagai saraf terjepit. Penyakit ini berlaku apabila pembalut atau cakera antara vertebra (vertebra) bergerak keluar dari kedudukan dan mencubit saraf di belakangnya. Saraf mencubit sering berlaku pada vertebra lumbal keempat atau kelima (di punggung bawah) atau vertebra serviks (di leher), dan cenderung berlaku pada orang tua.
Kenali Punca Hernia Nucleus Pulposus
Sebilangan besar kes HNP disebabkan oleh usia. Dengan bertambahnya usia, kusyen yang terletak di tulang belakang kehilangan banyak air dan mengurangkan keanjalannya. Bahagian dalam pad menekan saraf dan menonjol ke luar, menyebabkan kesakitan dan penurunan mobiliti fizikal. Punca lain dari HNP adalah:
Faktor genetik atau terdapat sejarah keluarga saraf yang terjepit.
Obesiti. Berat badan berlebihan cenderung menyebabkan tekanan tulang belakang yang mencetuskan saraf yang terjepit.
Asap. Merokok mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan, termasuk menurunkan kadar oksigen dalam cakera dan meningkatkan risiko hakisan tulang belakang.
Kecederaan fizikal, termasuk daripada mengangkat berat atau kemalangan yang berlebihan.
Jangan memandang rendah gejala pulposus nukleus herniated
Gejala HNP sering dianggap sakit ringan kerana keseleo atau kelainan. Sebenarnya, kesakitan akibat HNP tidak boleh dipandang ringan dan perlu dirawat. Gejala saraf terjepit yang dapat diperhatikan termasuk sakit di kaki dan bahu, fungsi otot yang lemah, kekakuan otot, dan kesemutan. Keadaan ini menyukarkan orang untuk menggerakkan badan mereka, termasuk mengangkat tangan, membongkok, dan pergerakan lain. Kesakitan boleh merebak ke seluruh badan, bermula dari belakang, bahu, tangan, kaki, hingga kaki.
Diagnosis HNP dibuat dengan ujian imbasan (seperti Imbasan CT , MRI, dan sinar-X), ujian darah, dan pemeriksaan neurologi. Imbasan dilakukan untuk mendapatkan keadaan struktur tulang belakang dan sekitarnya, ujian darah untuk mengenal pasti keradangan atau jangkitan, dan pemeriksaan fizikal untuk mengetahui lokasi kerosakan saraf dengan tepat.
Fisioterapi untuk Merawat Hernia Nucleus Pulposus
1. Penggunaan Dadah
Contohnya, ubat penghilang rasa sakit, ubat opioid, ubat penenang otot, antikonvulsan, suntikan kortikosteroid, dan ubat kortikosteroid oral. Ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda untuk memaksimumkan proses penyembuhan.
2. Terapi Fizikal
Dilakukan sekiranya gejala HNP tidak bertambah baik. Terapi fizikal yang dijalankan merangkumi latihan regangan otot dan latihan kedudukan badan tertentu. Senaman ringan (seperti berjalan kaki dan yoga), akupunktur, urut, dan rawatan kiropraktik boleh dilakukan untuk merawat saraf yang terjepit. Sebelum melakukan aktiviti fizikal, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengurangkan risiko komplikasi. Pastikan terapi fizikal selamat dan segera berhenti jika pergerakan menyebabkan kesakitan.
3. Operasi
Hanya sebilangan kecil kes HNP yang dirawat dengan pembedahan. Tindakan ini dilakukan jika saraf yang dicubit tidak bertambah baik setelah enam bulan menjalani rawatan dengan ubat-ubatan dan terapi fizikal, otot-otot semakin lemah, otot-ototnya kaku, dan sukar untuk bergerak.
Sekiranya anda mengalami sakit otot yang tidak bertambah baik, segera berjumpa doktor untuk mengetahui punca dan mendapatkan rawatan. Anda boleh menggunakan aplikasi untuk berbincang dengan doktor bila-bila masa dan di mana sahaja melalui berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
Baca juga:
- Menurun Berok (Hernia), Apa Penyakit itu?
- Ketahui 4 Gejala Hernia Berdasarkan Jenisnya
- Bolehkah Angkat Berat Menyebabkan Hernia?
