, Jakarta - Bagi anda yang menggunakan pendakap gigi, anda perlu memberi perhatian lebih kepada kebersihan pendakap gigi jika ingin gigi tetap sihat. Terutama selepas anda menggunakannya untuk makan. Sisa sisa mudah terkena pendakap dan menyebabkan kuman berkembang biak.
Sekiranya pendakap tidak dibersihkan dengan betul, ia berpotensi menyebabkan pelbagai jenis masalah kesihatan mulut, mulai dari tartar, sariawan, bau mulut, hingga mengecilkan gusi. Merawat pendakap tidak sukar, mari kita ketahui di bawah!
Cara merawat gigi berwayar sedikit berbeza dengan merawat gigi tanpa pendakap. Anda perlu menyediakan peralatan khas untuk membersihkan pendakap:
- Berus Gigi Pendakap Khas
Untuk membersihkan gigi pendakap, anda tidak boleh menggunakan sikat gigi biasa, tetapi memilih sikat gigi khas untuk pendakap gigi. Berus gigi sanggur khas ini biasanya mempunyai kepala yang lebih kecil, bulu lembut, dan pusatnya menonjol ke dalam.
- Ubat Gigi Khas
Pengguna pendakap disarankan untuk menggunakan ubat gigi yang mengandungi bisabolol, yang berfungsi untuk mencegah radang gusi yang mungkin terjadi akibat pendakap gigi.
- Benang gigi
Oleh kerana makanan mudah terjebak pada pendakap gigi, jadi pengguna pendakap harus selalu bersiap benang gigi di dalam beg. menggunakan benang gigi selepas setiap makan untuk membuang sisa makanan yang tersekat di dawai.
- Pencuci Mulut
Untuk memastikan nafas mulut segar, gunakan ubat kumur anti-bakteria yang tidak mengandungi alkohol setelah menggosok gigi.
Selain itu, selain menyediakan peralatan pergigian khas, anda juga perlu mengetahui petua berikut untuk merawat pendakap gigi:
1. Bersihkan Gigi Anda dengan Betul
Cuba sentiasa menggosok gigi selama dua minit, sekurang-kurangnya dua kali sehari atau selepas makan. Cara yang betul adalah, sikat terlebih dahulu permukaan gigi di depan, kiri dan kanan dengan gerakan bulat. Kemudian, gosokkan bahagian atas gigi dengan gerakan ke belakang dan ke belakang. Sementara bahagian gigi yang menghadap ke lelangit dan lidah disikat dengan gerakan yang menarik ke luar. Jangan lupa membersihkan lidah anda dengan pembersih lidah khas. Bersihkan gigi dengan agar-agar dan jangan biarkan sudut di antara gigi terlewat.
2. Jaga penggunaan makanan
Pengguna pendakap disarankan untuk mengelakkan makanan keras, kerana mereka boleh membuat gigi yang disikat menyakitkan dan longgar. Anda juga harus memotong makanan yang akan anda makan menjadi kepingan kecil agar gigi anda lebih mudah dikunyah.
Selain itu, pengguna pendakap juga harus mengelakkan makanan melekit, seperti popcorn karamel, permen karet, dan permen karet. Selain mudah terjebak di antara gigi dan sanggur, makanan yang melekit juga dapat menarik wayar atau sapu getah sehingga bergeser atau jatuh dari tempatnya.
Elakkan juga makanan manis dan pengambilan yang mengandungi asid tinggi, kerana kedua-dua bahan ini memudahkan terjadinya karies gigi.
3. Minum banyak air
Minum banyak air semasa dan selepas makan dapat membantu menghilangkan sisa makanan, serta mencegah mulut kering yang boleh mencetuskan bau mulut.
4. Periksa dengan kerap dengan Doktor Gigi
Pengendalian rutin sangat penting bagi pengguna sanggur, kerana sapu karet mesti selalu diganti sekurang-kurangnya 3 minggu sekali. Selain itu, kawalan gigi juga bertujuan untuk memeriksa sama ada terdapat masalah pada gigi.
Itulah 4 petua untuk menjaga pendakap anda bersih ( Baca juga: Pemakai pendakap perlu memberi perhatian kepada perkara ini). Sekiranya anda mempunyai masalah dengan kesihatan mulut, hubungi doktor anda melalui aplikasi . Ibu juga boleh membeli pelbagai jenis produk kesihatan dan makanan tambahan yang diperlukan melalui aplikasi . Kekal pesanan dan pesanan anda akan dihantar dalam masa satu jam. Jadi tunggu apa lagi? Muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
