Jakarta - Gangguan keperibadian pasif-agresif (PAPD) menyebabkan seseorang meluahkan perasaan dan emosi negatif secara halus atau pasif, dan bukannya secara langsung. Ini sering menimbulkan percanggahan antara apa yang mereka katakan dan lakukan.
Menurut Persatuan Psikologi Amerika (APA), gangguan keperibadian pasif-agresif adalah gangguan lama di mana ambivalensi terhadap diri dan orang lain dinyatakan dengan ekspresi negatif yang mendasari.
Baca juga: Bolehkah Latihan Meminimumkan Gangguan Keperibadian?
Mengakui Gangguan Keperibadian Pasif-Agresif
Dalam definisi APA, istilah "ambivalensi" bermaksud seseorang mempunyai perasaan atau sikap yang bertentangan terhadap diri mereka sendiri, situasi, peristiwa, atau orang.
Dengan kata lain, orang dengan gangguan keperibadian pasif-agresif tidak dapat mengekspresikan dan menyatakan emosi negatif dalam diri mereka. Mereka tidak dapat mengungkapkan perasaan marah, sedih, penolakan, atau kecewa secara terbuka, sehingga tidak sesuai dengan ucapan dan tingkah laku.
Sebagai contoh, mereka mungkin dengan bersemangat bersetuju untuk bertemu untuk makan tengah hari, tetapi akhirnya "lupa" mesyuarat atau tidak muncul tanpa penjelasan.
Orang yang mempunyai gangguan keperibadian pasif-agresif cenderung untuk meluahkan fikiran dan perasaan mereka secara pasif atau tidak langsung, daripada mengatasinya secara langsung. Fikiran dan perasaan ini sering mewakili corak pemikiran negatif, atau negatif.
Menurut APA, negativisme adalah sikap yang dicirikan oleh penolakan berterusan terhadap cadangan orang lain, atau kecenderungan untuk bertindak dengan cara yang bertentangan dengan harapan, permintaan, atau perintah orang lain, tanpa dapat dikenali.
Orang dengan gangguan keperibadian pasif-agresif cenderung untuk meneruskan tingkah laku pasif mereka, walaupun mempunyai kemampuan untuk menyesuaikan diri dan mempelajari tingkah laku baru. Bergantung pada seberapa teruk gangguan itu, ia boleh mengganggu kejayaan seseorang dengan hubungan, pendidikan, dan pekerjaan interpersonal.
Baca juga: Selalunya Berbohong, Boleh Menjadi Gangguan Keperibadian
Apa yang Menyebabkan Gangguan Keperibadian Pasif-Agresif?
Masih belum jelas mengapa gangguan keperibadian pasif-agresif berlaku. Walau bagaimanapun, gangguan ini dianggap berlaku disebabkan oleh gabungan faktor-faktor berikut:
- Genetik atau keturunan.
- Tumbuh di persekitaran yang kasar atau di mana terdapat penyalahgunaan bahan.
- Selalunya dihukum sebagai kanak-kanak kerana menyatakan kemarahan atau emosi negatif atau menentang fikiran atau perasaan.
- Tidak belajar bagaimana menegaskan diri semasa kecil.
- Gangguan dalam hubungan anak dengan tokoh berwibawa, seperti ibu bapa, penjaga, atau guru.
Di samping itu, beberapa orang mungkin lebih berisiko mengalami gangguan keperibadian pasif-agresif kerana mereka mempunyai keadaan kesihatan mental yang lain. Ini termasuk gangguan kecemasan, skizofrenia, gangguan bipolar, gangguan pembelajaran atau perhatian, dan gangguan keperibadian narsis.
Menyedari Gejala Gangguan Keperibadian Pasif-Agresif
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian pasif-agresif cenderung mengalami terputus antara apa yang mereka katakan dan lakukan. Walaupun gangguan itu dapat terwujud dengan pelbagai cara, gejala umum termasuk:
- Menangguhkan menyelesaikan tugas yang pada mulanya dilakukan secara sukarela.
- Sengaja membuat kesilapan atau kehilangan tarikh akhir untuk projek, tugas, atau acara.
- Sengaja tidak muncul untuk perjumpaan, janji temu, atau acara sosial atau perjumpaan.
- Bertindak terlalu degil.
- Sengaja meletakkan dokumen penting untuk mengelakkan projek kerja, perjalanan, janji perubatan, atau perjumpaan keluarga.
- Mengeluh secara berlebihan mengenai musibah peribadi.
- Menolak tugas sosial atau kerja rutin tanpa alasan yang jelas.
- Menyatakan ejekan atau mengkritik autoriti.
- Rasa iri dan benci terhadap mereka yang agak bertuah.
- Bersikap berhujah.
- Berselang-seli antara permusuhan dan penyesalan.
- Mempunyai sikap agresif, pesimis, atau sinis.
- Menyalahkan orang lain kerana perasaan atau tindakan mereka sendiri.
- Mengalami perasaan tidak mencukupi atau rendah diri.
- Bersikap dingin atau dendam terhadap orang lain tanpa menjelaskan sebabnya.
Baca juga: 5 Gangguan Keperibadian dengan Kegelisahan Berlebihan
Sekiranya anda merasakan anda mengalami gejala ini, atau ada orang terdekat anda yang menunjukkan sikap seperti itu, anda harus meminta bantuan pakar, seperti psikologi atau psikiatri. Walaupun tidak ada rawatan khusus untuk gangguan ini, psikologi atau psikiatri dapat membantu anda mengenal pasti, mengurus, dan berhenti terlibat dalam tingkah laku dan tindakan yang bertentangan.
Untuk menjadikannya lebih mudah, cukup gunakan aplikasi untuk membuat temu janji dengan psikiatri di hospital, untuk menjalani konsultasi. Bekerja dengan kaunselor atau psikiatri, misalnya, dapat membantu mereka mengembangkan strategi mengatasi yang selamat dan berkesan yang membolehkan anda menikmati kehidupan yang lebih memuaskan.
