“Untuk keadaan sakit dada yang tidak sengit, anda boleh melakukan ubat mudah, seperti makan badam atau minum susu badam. Memampatkan kawasan dada dengan kompres sejuk juga dapat membantu sakit dada. Walaupun begitu, tidak semua sakit dada dapat diatasi dengan sederhana. "
, Jakarta - Sakit dada atau sakit dada kadang-kadang boleh menjadi gejala masalah jantung, tetapi jantung bukanlah satu-satunya penyebab sakit dada. Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit dada.
Sebilangannya adalah keadaan yang serius, tetapi kebanyakannya tidak berbahaya. Anda dapat mengetahui apakah kesakitan anda serius jika anda merasakan sensasi meremas tiba-tiba di bawah tulang dada anda, rasa sakit yang memancar ke rahang, lengan kiri, atau belakang anda bersamaan dengan sesak nafas. Bagaimana mengatasi tulang dada yang sakit?
Makan Badam ke Kedudukan Berbaring Yang Betul
Untuk keadaan sakit dada yang tidak sengit, anda boleh melakukan rawatan mudah, seperti:
Baca juga: Kelebihan Minyak Almond untuk Muka
1. Makan Badam
Apabila refluks asid adalah penyebab sakit dada atau sakit tulang dada, makan sebilangan badam atau minum secawan susu badam dapat membantu. Walaupun tidak ada banyak bukti saintifik mengenai keadaan ini, sebilangan orang yang mengalaminya sebenarnya merasakan faedah memakan badam.
2. Kompres Sejuk
Penyebab kesakitan atau sakit dada yang biasa adalah ketegangan otot. Dalam kes ini, seseorang mungkin mengalami kesakitan di dada kerana ketegangan dari sukan, aktiviti lain, atau trauma tumpul. Dalam kes ini, menggunakan kompres sejuk adalah kaedah yang dapat membantu mengurangkan bengkak dan menghentikan rasa sakit.
3. Minuman Panas
Minuman panas dapat membantu melegakan gas apabila kesakitan seseorang disebabkan oleh gas atau kembung. Air suam juga dapat membantu meningkatkan pencernaan. Sebilangan minuman panas mungkin lebih baik daripada yang lain, seperti teh bunga raya, yang mempunyai beberapa faedah selain dapat membantu kembung. Teh bunga raya juga berperanan dalam menurunkan tekanan darah dan mengurangkan kolesterol. Manfaat tambahan lain adalah bahawa ia dapat membantu mencegah komplikasi jantung.
Baca juga: Inilah kelebihan minum air suam yang perlu anda ketahui
4. Bawang putih
Bawang putih didakwa sebagai penawar sakit dada, walaupun tidak ada penyelidikan yang lebih jelas yang menyokong fakta ini. Biasanya, mencampurkan cengkih atau dua bawang putih cincang dengan segelas susu suam dapat melegakan sakit dada. Tidak hanya dicampurkan dengan susu suam, mengunyah bawang putih dapat memberikan manfaat maksimum untuk mengurangkan sakit dada. Penyelidikan menunjukkan bahawa bawang putih dapat membantu merawat penyakit jantung dan mengurangkan penumpukan plak di arteri.
Baca juga: Adakah Bawang Putih Sangat Berkesan dalam Mengatasi Hipertensi?
5. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel adalah ubat rumah lain yang bertujuan untuk membantu sakit dada akibat refluks asid. Tetapi perlu diingat bahawa cuka sari apel mempunyai kesan sampingan. Bagi orang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu, disarankan untuk menghindari cuka sari apel, kerana pengambilan cuka sari apel dapat menipiskan darah.
6. Kedudukan Berbohong yang Betul
Apabila penyakit jantung menyerang, berbaring dengan kepala di atas badan anda dapat memberi kelegaan. Kedudukan yang sedikit tegak membantu apabila kesakitan disebabkan oleh refluks.
7. Halia
Seperti ramuan lain, halia dipercayai mempunyai kesan anti-radang. Lebih penting lagi, penyelidikan menunjukkan bahawa halia dapat membantu melegakan masalah perut dan mencegah muntah.
Berikut adalah rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat sakit dada. Sekiranya keadaan anda serius, hubungi untuk mendapatkan rawatan profesional. Sekiranya anda perlu membeli ubat, anda juga boleh melakukannya ya!
