, Jakarta - Pernahkah anda merasakan payudara anda mempunyai bentuk yang tidak sesuai, atau kadang-kadang terasa sakit apabila disentuh di kawasan tertentu? Penting untuk mengetahui keadaan ini, terutamanya jika gejala seperti sakit semakin teruk kerana boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai masalah dengan payudara anda, misalnya, barah payudara adalah berbahaya.
Pengesanan awal kanser payudara adalah wajib bagi setiap wanita. Semakin awal penyakit ini dikesan, rawatan lebih cepat dapat dilakukan untuk mencegah kemungkinan penyebarannya. Namun, apakah langkah-langkah yang tepat untuk mengesan barah payudara lebih awal? Untuk maklumat lebih lanjut, baca ulasan berikut!
Baca juga: 4 Latihan Mengetatkan Payudara
Apakah Langkah-langkah untuk Pengesanan Awal Kanser Payudara?
Ramai wanita bingung mengenai gejala yang mereka rasakan, sama ada disebabkan oleh barah payudara atau haid. Sebenarnya, perasaan yang berbeza dirasakan di payudara wanita yang memasuki masa mereka dengan penyakit berbahaya ini. Wanita akan merasakan bahawa payudara mengetatkan dan lebih pekat, disertai dengan pembengkakan puting dan kawasan di sekitarnya.
Lalu, apakah cara yang tepat untuk mengesan barah payudara seawal mungkin?
Anda wajib melakukan pemeriksaan untuk mengetahui bentuk payudara yang normal, memperhatikan perubahan pada payudara, dan agar perubahan dapat segera dikonsultasikan dan tidak dirawat terlalu lambat. Dengan melakukan pengesanan awal barah payudara, banyak wanita telah selamat dari barah payudara.
Pemeriksaan payudara sendiri (BSE) boleh dilakukan dengan menggunakan tangan dan mata untuk memeriksa perubahan fizikal pada payudara. Proses pemeriksaan ini dilakukan agar semua perubahan yang membawa kepada keadaan yang lebih serius dapat ditangani dengan segera.
Masa yang tepat untuk melakukan BSE adalah beberapa hari selepas tempoh haid berakhir. Semasa haid, tahap hormon turun naik, menyebabkan perubahan dalam badan, termasuk payudara yang kencang. Ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk melakukan pemeriksaan, termasuk:
- Pemeriksaan di Depan Cermin. Anda hanya memerlukan cermin dan pencahayaan bilik yang baik. Berdiri di hadapan cermin, kemudian menanggalkan pakaian dari pinggang ke atas. Perhatikan keadaan payudara anda. Sebilangan besar wanita umumnya mempunyai payudara yang tidak sama ukurannya. Kemudian, cuba berdiri dengan tangan di sisi anda. Perhatikan bentuk, ukuran, dan apakah ada perubahan seperti permukaan, warna kulit, dan bentuk puting. Periksa juga apakah ada cairan yang keluar dari puting dengan meletakkan ibu jari dan jari telunjuk di sekitar puting, kemudian tekan dengan lembut. Ulangi pada payudara yang lain.
- Masa untuk mandi. Anda boleh memeriksa payudara anda semasa mandi. Buih sabun dapat memudahkan menggerakkan tangan anda untuk memeriksa perubahan ketulan atau payudara. Gunakan jari anda untuk menekan kepingan dengan lembut.
- Baring. Pemeriksaan BSE boleh dilakukan dengan berbaring kerana ketika berbaring, payudara menjadi lebih lebar dan memudahkan pemeriksaan. Semasa berbaring, anda boleh meletakkan tuala yang digulung atau bantal kecil di bawah bahu. Gunakan losyen untuk mengurut payudara dan urut mengikut arah jam. Lakukan ini sehingga seluruh permukaan payudara hingga puting teraba. Perkara yang perlu diperhatikan semasa dan selepas pemeriksaan adalah tetap tenang jika anda melihat ada perubahan pada payudara anda. Walaupun anda mesti berwaspada, tetapi kebanyakan perubahan fizikal tidak selalu membawa kepada barah. Ujian lebih lanjut diperlukan untuk mendiagnosis gangguan ini.
Sekiranya anda masih ragu-ragu ketika melakukan pemeriksaan diri, memerintahkan pemeriksaan fizikal di hospital boleh dilakukan melalui permohonan . Ia sangat mudah, hanya secara sederhana muat turun permohonan , semua kemudahan akses ke kesihatan hanya dapat diperoleh dengan menggunakan telefon pintar . Muat turun aplikasi dengan segera!
Baca juga: Adakah Kaedah Perubatan Membesarkan Payudara?
Apakah Syarat yang Disangka untuk Kanser Payudara?
Benjolan atau perubahan pada payudara boleh mempunyai banyak sebab, tetapi kebanyakannya tidak serius. Namun, barah yang dirawat terlalu lewat boleh memberi kesan yang sangat serius. Oleh itu, segeralah berjumpa doktor sekiranya ada keadaan berikut:
- Benjolan keras di payudara atau ketiak;
- Perubahan permukaan kulit seperti kedutan, atau terdapat kemurungan;
- Perubahan saiz dan bentuk payudara, terutamanya semasa mengangkat payudara atau menggerakkan lengan;
- keluar dari puting susu, tetapi bukan susu ibu;
- Pendarahan dari puting;
- Terdapat bahagian puting yang menjadi merah dan menjadi lembap, dan tidak berubah menjadi bentuk semula;
- Puting cacat, misalnya, tenggelam ke dalam;
- Ruam di sekitar puting;
- Terdapat kesakitan atau ketidakselesaan yang berterusan di payudara.
Baca juga: 6 Cara Mengatasi Ketumbuhan Payudara
Nah, sekarang anda boleh melakukan pemeriksaan fizikal sendiri dengan menerapkan beberapa kaedah yang telah disebutkan. Dengan menjalani pemeriksaan awal, diharapkan barah payudara yang terjadi dapat diselesaikan dengan segera. Jadi, kesan buruk yang mungkin berlaku dapat dielakkan. Anda juga boleh melakukan pemeriksaan tahunan secara berkala untuk memastikan kesihatan keseluruhan anda.
Rujukan:
Kesihatan Utama. Diakses pada tahun 2021. Ujian Kanser Payudara- Jenis Ujian Kanser Payudara.
Kanser Payudara Negara. Diakses pada tahun 2021. Pemeriksaan Sendiri Payudara.
