Jakarta - Apendisitis, atau apa yang dikenal sebagai apendiks adalah keradangan yang berlaku di usus besar, di bahagian kanan bawah perut. Orang dengan keadaan ini dicirikan oleh gejala mual dan muntah, selera makan menurun, sakit perut tiba-tiba, demam, dan perut kembung. Sejumlah gejala yang muncul tidak dapat dipicu secara langsung dengan memakan makanan tertentu. Walau bagaimanapun, makanan berikut dapat meningkatkan risiko radang usus buntu. Berikut adalah sejumlah makanan yang menyebabkan radang usus buntu.
Baca juga: Gula pasir dengan gula cair, yang manakah lebih berbahaya?
Makanan Yang Boleh Mencetuskan Apendisitis
Gejala kesakitan di perut kanan bawah akan bertambah buruk jika penghidapnya bergerak, menarik nafas dalam-dalam, batuk, dan bersin. Sekiranya keadaan ini dialami oleh wanita, rasa sakit terasa di bahagian atas perut, kerana kedudukan apendiks menjadi lebih tinggi. Nah, salah satu faktor pencetus utama untuk usus buntu adalah makanan. Makanan apa yang menyebabkan radang usus buntu? Berikut adalah beberapa makanan berikut:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas yang menyebabkan apendisitis adalah cabai atau lada. Biji cabai yang tidak dihancurkan dapat memicu penyumbatan usus dalam jangka panjang, sehingga memicu radang usus buntu. Kesan makanan pedas itu sendiri tidak terlalu kelihatan. Namun, cili adalah salah satu pencetus sakit perut, serta pencernaan yang merupakan gejala awal radang usus buntu.
Kesakitan akibat radang usus buntu akan berbeza dengan sakit perut pada umumnya. Selain sakit di perut kanan bawah, gangguan ini menyebabkan kesakitan yang teruk di bahagian sternum dan pusar, disertai dengan loya. Sekiranya anda mengalami sejumlah gejala kerana pengambilan makanan pedas yang kerap, anda harus segera mengatasi masalah yang dialami, ya.
Baca juga: Ketahui Bahaya Ketulan Ais Yang Mengandungi Bakteria
2. Makanan Serat Rendah
Makanan yang menyebabkan apendisitis adalah makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah serat. Salah satu contoh makanan jenis ini adalah makanan ringan . Makanan jenis ini adalah penyebab radang usus buntu secara tidak langsung, kerana mencetuskan sembelit. Sembelit dicirikan oleh kesukaran membuang air besar kerana najis mengeras, sehingga tidak dapat bergerak ke arah dubur dengan lancar.
Oleh itu, makan makanan berserat tinggi sangat penting. Sebilangan makanan yang disyorkan adalah sayur-sayuran, buah, dan kacang-kacangan.
3. Makanan yang Tidak Memecah Mengunyah
Makanan yang disekat adalah salah satu penyebab radang usus buntu. Jangan mengabaikannya, kerana kepingan kecil makanan dapat menyekat permukaan rongga di sepanjang lampiran. Ini boleh menyebabkan pembengkakan dan pembentukan nanah. Sebilangan kecil makanan akan memicu bakteria membiak di lampiran. Sekiranya tidak dirawat dengan baik, keradangan akan menyebabkan apendiks pecah dan menyebarkan bakteria ke seluruh badan.
Baca juga: Makanan Berminyak Boleh Mencetuskan Jerawat, Inilah Faktanya
Itulah beberapa makanan yang menyebabkan radang usus buntu yang perlu dielakkan. Untuk mengetahui makanan lain yang menyebabkan radang usus buntu, sila tanya doktor anda secara langsung di dalam aplikasi , ya. Sekiranya anda menemui simptom, atasi segera. Jika tidak, komplikasi yang mengancam nyawa boleh berlaku.
