"Ada beberapa manfaat kesihatan yang dipercayai diperoleh dari mengkonsumsi ekstrak akar bajakan. Contohnya, seperti mencegah kegemukan, mempercepat penyembuhan luka, mencegah risiko diabetes, hingga mengurangi risiko terkena penyakit hati. Beberapa kajian menunjukkan bahawa tumbuhan cetak rompak (termasuk akarnya) mengandungi beberapa sebatian antioksidan penting. "
, Jakarta - Sejak kebelakangan ini, tanaman herba cetak rompak sering menjadi tumpuan dunia kesihatan. Terutama setelah kajian 2019 mengenai tanaman dan kayu cetak rompak yang dilakukan oleh tiga orang pelajar dari Indonesia yang memenangi pingat emas pada acara tersebut Olimpik Kreativiti Penciptaan Dunia di Korea Selatan. Hasil kajian ini menunjukkan bahawa akar bajakah mengandungi pelbagai sebatian penting. Contohnya, seperti fenolik, flavonoid, saponin, dan tanin.
Akar tanaman, yang biasanya dimakan dengan cara mendidih, dipercayai memberi banyak manfaat untuk kesihatan tubuh. Jadi, apa faedah untuk kesihatan? Mari lihat ulasannya di sini!
Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat Bunga Telang untuk Kesihatan
Kelebihan Akar Bajakah untuk Kesihatan
Berdasarkan kandungan sebatian penting dalam akar bajakah, berikut adalah beberapa manfaat kesihatan yang dapat diperoleh, termasuk:
- Mencegah Kegemukan
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neurologico Spinale Medico Chirurgico menunjukkan bahawa pengambilan ekstrak kayu tampala bajakah berkesan untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Spesies Oksigen Reaktif (ROS) pada tikus gemuk. Harus diingat bahawa ROS berfungsi sebagai molekul yang memberi isyarat kepada sel untuk menjalankan proses biologi yang normal. Tahap ROS yang tinggi juga berkait rapat dengan obesiti. Selain itu, ekstrak kayu Bajakah juga dapat mengurangkan berat lemak viseral atau lemak aktif dengan berkesan.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Salah satu kelebihan akar bajakah untuk kesihatan adalah mempercepat proses penyembuhan luka. Akar Bajakah mengandungi metabolit sekunder seperti flavonoid, tanin, saponin, dan fenol. Nah, kandungan sebatian tanin berfungsi untuk menghilangkan mikrob berbahaya dari badan. Selain itu, kandungan tanin juga dapat melawan bakteria, virus, dan kulat berbahaya dengan mempercepat pembekuan darah. Oleh itu, proses penyembuhan luka dapat berjalan lebih cepat.
- Mencegah Risiko Diabetes
Dilaporkan dari WebMD, sejumlah kajian telah menunjukkan pelbagai faedah sebatian flavonoid. Salah satunya adalah mencegah penyakit seperti diabetes mellitus. Nah, kandungan flavonoid dalam akar bajak laut dipercayai dapat mencegah diabetes dan komplikasinya. Walaupun begitu, ada baiknya anda mengambil ubat diabetes yang ditetapkan dan membincangkannya dengan doktor anda sebelum mengambil akar cetak rompak.
Baca juga: Inilah faedah tanaman dalaman
- Mencegah Pelbagai Penyakit Kronik Lain
Selain mencegah diabetes, kandungan sebatian flavonoid juga dapat mencegah pelbagai penyakit kronik. Kerana, flavonoid akan membantu tubuh mengatur aktiviti sel dan melawan radikal bebas yang boleh menyebabkan tekanan oksidatif dalam badan. Secara sederhana, flavonoid dapat melindungi tubuh dari toksin dan tekanan harian, sehingga dapat menjadikan tubuh berfungsi dengan lebih optimum. Flavonoid juga antioksidan kuat, dan dapat mencegah pelbagai risiko penyakit kardiovaskular, barah, diabetes, dan penyakit kognitif seperti Alzheimer dan demensia.
- Menurunkan Risiko Penyakit Hati
Merujuk kepada kajian yang diterbitkan di Jurnal Sains Kehidupan Tropika, Akar Bajakah dipercayai mengandungi antioksidan yang mencukupi untuk mencegah kerosakan hati. Oleh itu, salah satu cara untuk mengurangkan risiko penyakit hati adalah dengan memakan akar cetak rompak. Walau bagaimanapun, ini masih memerlukan penyelidikan yang lebih mendalam mengenai keberkesanan akar cetak rompak dalam mencegah penyakit hati.
Nah, itulah beberapa faedah yang dapat diperoleh daripada memakan ekstrak akar cetak rompak. Bermula dari mencegah kegemukan, mempercepat penyembuhan luka, mencegah risiko diabetes, mencegah pelbagai risiko kronik, hingga mengurangi risiko penyakit hati. Walau bagaimanapun, walaupun dianggap mempunyai banyak manfaat kesihatan, penyelidikan mengenai keberkesanan ekstrak akar cetak rompak masih perlu dilakukan dengan lebih mendalam.
Baca juga: Valerian Root Membantu Melegakan Sakit Menstruasi, Benarkah?
Oleh itu, menjalani gaya hidup sihat dan memeriksa kesihatan anda secara berkala tentu merupakan kunci utama dalam menjaga kesihatan secara keseluruhan. Kerana, beberapa penyakit mungkin tidak menunjukkan gejala sama sekali ketika keadaannya tidak parah.
Tetapi, apabila keadaan bertambah buruk, komplikasi maut boleh berlaku. Ini disebabkan oleh penyakit yang terlambat untuk disedari sejak awal. Oleh itu, pemeriksaan kesihatan secara berkala pasti dapat mencegah dan mengesan pelbagai penyakit yang gejalanya mungkin tidak dapat disedari pada peringkat awal.
Baiklah, melalui aplikasi tersebut, anda boleh membuat janji temu dengan doktor di hospital pilihan anda, untuk pemeriksaan kesihatan berkala. Sudah tentu, tanpa perlu beratur lama di hospital. Jadi tunggu apa lagi? Ayuh muat turun permohonan sekarang!
Rujukan:
