, Jakarta - Albumin adalah salah satu protein penting untuk tubuh. Sekiranya tahap albumin dalam darah rendah, anda berisiko mengalami pelbagai masalah kesihatan. Keadaan tahap albumin yang rendah dalam darah ini disebut hypoalbuminemia.
Nah, salah satu cara untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan memakan makanan yang kaya dengan protein untuk meningkatkan kadar albumin. Makanan sihat apa yang baik untuk dimakan oleh penghidap hypoalbuminemia? Mari cari di sini.
Apa itu Hypoalbuminemia?
Seseorang boleh dikatakan mengalami hypoalbuminemia jika tahap albumin dalam darah berada di bawah normal. Tahap albumin normal sebenarnya bergantung pada usia seseorang, tetapi biasanya berkisar antara 3,5 hingga 5,9 gram per desiliter (g / dL). Ini bermakna hipoalbuminemia berlaku apabila tahap albumin berada di bawah 3.5 g / dL.
Albumin adalah protein dalam darah yang dihasilkan oleh hati. Hampir sebanyak 60 peratus komposisi protein dalam darah adalah albumin. Albumin mempunyai banyak fungsi dan penting untuk tubuh, termasuk membantu pertumbuhan semula tisu badan dan menjaga agar cairan tubuh tidak keluar dari saluran darah. Selain itu, albumin juga bertugas menyebarkan beberapa zat ke seluruh tubuh, termasuk hormon, vitamin, mineral, bilirubin, lemak, dan ubat-ubatan.
Hypoalbuminemia biasanya berlaku pada seseorang yang mempunyai penyakit serius atau penyakit lama (kronik). Salah satu penyebab hipoalbuminemia yang paling biasa adalah penyakit radang.
Baca juga: Selain Diabetes, Kenali Punca Lain Hypoalbuminemia
Punca Hypoalbuminemia
Hypoalbuminemia umumnya disebabkan oleh keradangan yang berlaku di dalam badan. Keradangan ini boleh berlaku selepas pembedahan, atau akibat sepsis dan luka bakar. Keradangan juga boleh disebabkan oleh prosedur perubatan lain selain pembedahan, seperti memasang ventilator atau alat pernafasan. Selain keradangan, hipoalbuminemia juga dapat disebabkan oleh kekurangan protein, kalori, dan vitamin, atau gangguan penyerapan nutrien.
Berikut adalah beberapa keadaan yang boleh menyebabkan kadar albumin dalam darah rendah:
Hipertiroidisme adalah penyakit yang berlaku apabila kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon.
Sindrom nefrotik, iaitu gangguan buah pinggang yang menyebabkan protein bocor melalui air kencing.
Diabetes, iaitu kadar gula dalam darah yang tinggi kerana kekurangan hormon insulin.
Sirosis, yang merupakan pembentukan tisu parut di hati kerana kerosakan jangka panjang.
Lupus adalah keadaan apabila sistem imun bertukar ke badan.
Kegagalan jantung.
Baca juga: Ini adalah kesan sampingan pembedahan injap jantung
Rawatan untuk Hypoalbuminemia
Tindakan rawatan yang diberikan oleh doktor kepada orang dengan hipoalbuminemia boleh berbeza-beza. Ini kerana ia bergantung kepada sebab yang mendasari. Sekiranya hipoalbuminemia disebabkan oleh kekurangan nutrisi, cara mengatasinya adalah dengan mengubah diet. Doktor akan menasihati penghidapnya untuk makan beberapa makanan berprotein tinggi untuk meningkatkan kadar albumin, iaitu:
Kacang.
Putih telur.
Gabus Ikan.
Susu dan produk tenusu, seperti keju, yogurt, mentega, dan ais krim.
Baca juga: 6 Pilihan Makanan Ini Tinggi Protein
Hypoalbuminemia juga dapat diatasi dengan mengambil ubat. Pada orang yang mengalami gangguan buah pinggang, ubat untuk hipertensi, seperti captopril atau candesartan, dapat membantu mencegah pelepasan albumin dalam air kencing. Jenis ubat lain yang boleh dimakan adalah kortikosteroid. Kortikosteroid dapat mencegah penurunan kadar albumin pada orang yang mengalami keradangan.
Itu adalah empat makanan sihat yang disyorkan untuk penghidap hipoalbuminemia. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai hypoalbuminemia, tanyakan kepada pakar secara langsung menggunakan aplikasi ini . Melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual , anda boleh menghubungi doktor untuk mendapatkan nasihat kesihatan kapan saja dan di mana sahaja. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
