Jakarta - Kebanyakan orang menggunakan cermin mata hitam dengan alasan untuk kelihatan lebih bergaya dan fesyen . Namun, selain menjadi aksesori untuk menyokong penampilan, cermin mata hitam juga mempunyai fungsi kesihatan yang jarang diketahui pengguna. Anda juga disarankan untuk memakai cermin mata hitam setiap kali anda pergi ke luar.
Bukan hanya menyokong penampilan, berikut adalah kelebihan cermin mata hitam untuk kesihatan mata:
Baca juga: Perlukah Gogal Anti Radiasi Digunakan?
1. Melindungi Mata dari Matahari
Apabila aktif di luar rumah, sinar matahari yang terik boleh mempengaruhi kesihatan mata. Melihat matahari dengan mata kasar untuk jangka masa tertentu boleh merosakkan bola mata.
Ia seperti sinar matahari yang membakar kulit setelah lama panas atau berjemur. Oleh itu, disarankan agar anda menggunakan cermin mata hitam ketika memandu, di pantai, atau bekerja di luar rumah.
2. Mencegah Kerosakan Mata
Manfaat kedua dari cermin mata hitam adalah untuk mencegah kerosakan mata. Matahari memancarkan sinar UV yang paling cenderung merosakkan mata. Paparan sinar UV dari sinar matahari pada mata tidak hanya dapat menyebabkan kerosakan pada permukaan kulit kelopak mata, tetapi bahagian mata yang lain, seperti kornea, lensa, dan retina juga dapat rusak.
3. Mengelakkan Risiko Mendapatkan Photokeratitis
Berjemur terlalu lama di bawah sinar matahari tanpa memakai cermin mata hitam juga berisiko menyebabkan photokeratitis. Photokeratitis adalah keadaan di mana kornea rosak kerana terdedah kepada cahaya ultraviolet yang berpanjangan.
Gejala termasuk sensasi menyengat dan mata bengkak kerana kornea yang meradang. Itulah sebabnya sangat penting untuk memakai cermin mata hitam ketika anda berada di bawah cahaya matahari.
4. Mencegah Penyakit Mata
Selain usia, faktor lain yang menyebabkan katarak pada mata adalah sinar UV. Sebenarnya, sinar UV juga dianggap sebagai penyebab penyakit mata yang lain, seperti: pterygium , pinguecula (lebam kuning pada selaput nipis pada bahagian putih mata), dan degenerasi makula. Manfaat kacamata hitam seterusnya ialah anda dapat mengurangkan risiko terkena penyakit mata ini.
Baca juga: Cara Mengatasi Kacamata Berkabut ketika Memakai Topeng
Petua Memilih Cermin Mata Hitam yang Baik
Memilih cermin mata hitam tidak hanya berdasarkan modelnya, memilih kacamata hitam yang memiliki fitur perlindungan sehingga mata Anda terlindung dari sinar ultraviolet matahari. Berikut adalah petua memilih cermin mata hitam supaya anda dapat memperoleh faedahnya:
1. Mempunyai Bingkai Besar
Petua pertama untuk memilih cermin mata hitam adalah dengan bingkai yang cukup besar untuk menutup mata dan kawasan sekitarnya. Ini penting untuk mengelakkan sinar UV masuk dari sebelah mata.
2. Mempunyai Lensa yang Menyekat Cahaya
Cermin mata hitam yang baik juga mesti mempunyai lensa yang mampu menyekat 75 peratus cahaya masuk. Sebenarnya, pakar kesihatan mata mengesyorkan memilih cermin mata hitam dengan lensa yang mampu menyaring hampir semua sinar ultraviolet A dan B.
3. Kegelapan lensa sekata
Petua seterusnya untuk memilih cermin mata adalah, cari lensa yang mempunyai warna yang sekata atau kegelapan lensa. Anda boleh memegang cermin mata hitam dengan tangan anda terus ke depan untuk mengujinya. Kemudian, lihat terus objek yang jauh melalui cermin mata.
Sekiranya objek yang anda lihat menjadi melengkung atau memutarbelitkan setelah anda perlahan-lahan menggerakkan cermin mata secara mendatar, lensa tidak layak. Tetapi ingat, tidak ada jaminan bahawa lensa berwarna gelap dapat menyekat sinar ultraviolet yang berbahaya.
Baca juga: Mengapa Kacamata Baru Boleh Menyakitkan Pemakai?
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan mata anda, segera pergi ke hospital terdekat untuk mengesan kelainan. Segera atasi dengan betul, kerana jika mata telah terganggu, ia dapat menjadi semakin buruk dari semasa ke semasa. Jadi, jangan memandang rendah, okey?
Rujukan:
Pertubuhan Kesihatan Dunia. Diakses pada tahun 2021. Sinaran Ultraviolet (UV). Kesan Kesihatan dari Sinaran UV.
MedicineNet. Diakses pada tahun 2021. Definisi Perubatan Photokeratitis.
WebMD. Diakses pada tahun 2021. Cara Memilih Cermin Mata Hitam.
