, Jakarta - Air kencing sering berbau amonia, terutama pada waktu pagi atau ketika seseorang mengalami dehidrasi. Adakah anda tahu bahawa bau air kencing boleh menjadi tanda masalah kesihatan? Sebenarnya, air kencing dengan bau tertentu boleh menjadi tanda jangkitan.
Air kencing berbau tidak selalu disebabkan oleh keadaan kesihatan. Kekeringan, pengambilan vitamin, dan ubat-ubatan tertentu boleh membuat bau air kencing anda tidak sedap. Apabila air kencing sangat pekat, ia bermaksud mengandungi lebih banyak amonia dan kurang air. Itulah yang menyebabkan bau lebih menyakitkan.
Dehidrasi dan Punca Lain Bau Urin Kuat
Air kencing cenderung lebih pekat ketika seseorang mengalami dehidrasi. Ini sering berlaku pada waktu pagi atau ketika seseorang tidak minum air secukupnya sepanjang hari. Gejala dehidrasi teruk termasuk:
Baca juga: 4 Penyakit Yang Dapat Dikesan Melalui Pemeriksaan Urin
1. Mulut kering.
2. Kelesuan
3. Kelemahan otot.
4. Sakit kepala.
5. Pening.
Keadaan Lain Yang Boleh Mencetuskan Bau Kencing
Sekiranya gejala dehidrasi tidak hilang, keadaan ini boleh menyebabkan masalah kesihatan lain, iaitu jangkitan buah pinggang. Selain dehidrasi, masalah kesihatan lain juga boleh mencetuskan bau air kencing yang tidak biasa. Apa benda itu?
1. Jangkitan saluran kencing
Jangkitan saluran kencing (UTI) berlaku apabila bakteria berbahaya membiak di uretra, pundi kencing, atau buah pinggang. Sebilangan besar orang dengan UTI mempunyai gejala lain selain air kencing berbau, termasuk:
- Sakit ketika membuang air kecil.
- Kerap dan kerap perlu membuang air kecil.
- Kesukaran mengosongkan pundi kencing sepenuhnya.
- Kencing mendung atau gelap.
- Darah dalam air kencing.
- Demam, sekiranya jangkitan telah merebak.
- Sakit belakang, jika jangkitan telah merebak ke buah pinggang.
2. Vaginosis bakteria
Keadaan ini disebabkan oleh bakteria yang menyebabkan bau amis yang berbeza dan mungkin lebih teruk selepas hubungan seks. Gejala lain termasuk sakit faraj, gatal-gatal, sakit terbakar ketika membuang air kecil, dan keputihan, putih, atau kelabu pada alat kelamin.
Baca juga: Urin Berwarna, Berhati-hati dengan 5 Penyakit Ini
3. Diabetes
Ubat diabetes dapat mengubah bau air kencing, dan begitu juga penyakitnya, terutama jika kadar gula darah tidak terkawal. Sebilangan orang mendapati air kencing mereka berbau harum. Ini berlaku apabila terdapat terlalu banyak gula dalam air kencing. Gejala diabetes lain termasuk:
- Penggunaan bilik mandi dengan kerap, terutamanya pada waktu malam.
- Sangat dahaga.
- Keletihan.
- Berat badan, dalam beberapa kes.
- Gatal pada alat kelamin.
- Penyembuhan luka perlahan.
- Penglihatan kabur.
- Tekanan darah tinggi.
- Kegagalan organ, di mana jika organ yang terlibat adalah organ pencernaan atau pundi kencing, ia boleh mempengaruhi bau air kencing.
Baca juga: 3 Gejala Komplikasi Jangkitan Saluran Kencing
Sebilangan orang yang mengalami kekurangan buah pinggang mungkin mengalami bau badan yang tidak menyenangkan atau kencing berbau busuk. Begitu juga, penghidap penyakit hati boleh mengalami keadaan yang sama dengan bau air kencing mereka.
4. Kehamilan
Kehamilan juga boleh mempengaruhi bau air kencing. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan hormon yang dapat mengubah bau air kencing atau mungkin kepekaan wanita hamil terhadap aroma.
Mengatasi Bau Kencing Yang Kuat
Sekiranya anda mengalami bau air kencing yang kuat tetapi tidak disertai dengan gejala lain, anda boleh mengambil langkah mudah untuk membuat bau air kencing anda lebih normal. Caranya ialah:
1. Elakkan makan makanan yang menyebabkan air kencing berbau, terutama asparagus.
2. Ubah suplemen, jika tahap tinggi thiamin atau kolin mungkin menjadi penyebabnya.
3. Minum banyak air untuk menyokong penghidratan dan kesihatan buah pinggang dan saluran kencing.
4. Jangan tahan kencing.
5. Uruskan keadaan perubatan kronik, seperti diabetes, dengan hati-hati mungkin, dengan bimbingan doktor.
6. Amalkan gaya hidup sihat secara keseluruhan dan kurangkan atau hilangkan pengambilan alkohol untuk melindungi hati dan membantu mengurangkan bau air kencing.
Nah, itu adalah beberapa masalah kesihatan yang dapat memicu bau kencing yang menyakitkan. Sekiranya anda mengalami masalah kesihatan tertentu dan perlu pergi ke hospital, anda boleh membuat temu janji untuk berjumpa doktor . Ayuh, muat turun sekarang!
