, Jakarta - Memiliki keyakinan diri tentunya merupakan perkara yang baik. Namun, jika terlalu tinggi untuk selalu ingin dipuji dan menghilangkan rasa empati terhadap orang lain, itu salah. Dari segi perubatan, keadaan ini dikenali sebagai gangguan keperibadian narsistik. Gangguan Keperibadian Narsisistik ). Keadaan ini diklasifikasikan sebagai gangguan jiwa, yang membuat penderita merasa bahawa dia jauh lebih penting daripada yang lain, mempunyai keperluan tinggi untuk dipuji atau dibanggakan, tetapi mempunyai rasa empati yang rendah terhadap orang lain.
Namun, di sebalik keyakinan diri yang begitu tinggi, orang-orang dengan keperibadian narsisistik sebenarnya rapuh dan mudah runtuh dengan sedikit kritikan. Sifat keperibadian narsis biasanya mula muncul pada zaman kanak-kanak atau remaja. Mereka biasanya memperlihatkan sikap seperti:
Berlebihan diri anda berbanding orang lain.
Harga diri dianggap unggul tanpa pencapaian yang sewajarnya.
Membesar-besarkan prestasi dan bakat seseorang.
Percaya pada diri anda lebih unggul dan mempercayai bahawa hanya orang yang sama istimewa yang akan memahaminya.
Mempunyai keasyikan atau fikiran yang penuh dengan khayalan tentang kejayaan, kekuatan, kecerdasan, kecantikan atau penampilan yang baik, atau tentang pasangan yang sempurna.
Mempunyai keperluan untuk sentiasa dipuji atau dikagumi.
Rasa istimewa.
Memikirkan bahawa dia layak mendapat perlakuan istimewa dan itu adalah perkara semula jadi di mata orang lain.
Gunakan orang lain untuk mendapatkan apa yang anda mahukan.
Ketidakupayaan untuk merasakan atau menyedari perasaan atau keperluan orang lain.
Rasa cemburu pada orang lain dan merasa bahawa orang lain cemburu pada diri sendiri.
Mempunyai tingkah laku sombong.
Baca juga: Selalunya Berbohong, Boleh Menjadi Gangguan Keperibadian
Mengapa Seseorang Boleh Mengalami Gangguan Ini?
Sehingga kini, tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan keperibadian narsisistik. Namun, keadaan ini dianggap timbul akibat kesalahan orang tua, atau beberapa perkara yang pernah terjadi sebelumnya, seperti kekerasan, pembuangan, memanjakan, atau terlalu banyak dipuji.
Anak-anak yang dibesarkan oleh ibu bapa yang terlalu menekankan keistimewaan anak mereka dan terlalu mengkritik ketakutan dan kegagalan berisiko mengalami gangguan ini. Faktor genetik atau masalah fizikal dan psikologi juga merupakan salah satu penyebab gangguan keperibadian ini.
Baca juga: Tidak Boleh Hidup Berdikari, Kenali Gejala Gangguan Keperibadian Bergantung
Cuba Terapkan Ini
Dalam kebanyakan kes, nasihat daripada ahli psikologi dan sokongan dari orang yang terdekat dengan anda adalah salah satu langkah rawatan yang boleh diambil untuk orang yang mempunyai gangguan keperibadian narsis. Namun, selain perubatan, ada beberapa langkah mudah yang dapat diambil dan dijadikan kebiasaan, untuk mengurangkan dan mencegah gangguan keperibadian narsisistik, yaitu:
Sentiasa terbuka dan bersosial dengan orang lain.
Ketahui mengenai sains kesihatan ini agar dapat segera mengetahui gejala dan ciri yang ada, agar rawatan yang sesuai dapat diberikan.
Lawati pusat kesihatan jika anda mempunyai pemikiran untuk membahayakan diri sendiri atau orang lain.
Cuba kurangkan tekanan dengan meditasi atau yoga.
Baca juga: Bolehkah Latihan Meminimumkan Gangguan Keperibadian?
Itulah sedikit penjelasan mengenai gangguan keperibadian narsistik. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor, psikologi atau psikiatri anda mengenai permohonan tersebut. , melalui ciri Bercakap dengan Doktor , ya. Sangat mudah, perbincangan dengan doktor, psikologi, atau psikiatri yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video . Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
