Jangan tertipu, berikut adalah 5 tanda kontraksi palsu

Jakarta - Ramai ibu perlu bersiap sedia ketika menjalani proses kelahiran. Bermula dari barang-barang yang perlu disiapkan untuk melahirkan anak, memilih hospital, dan juga maklumat mengenai tanda-tanda persalinan yang dialami.

Baca juga: Tertipu dengan Kontraksi Palsu, Ini adalah Tanda-Tanda Melahirkan

Sebilangan wanita hamil boleh segera mengunjungi hospital apabila mereka mengalami kontraksi. Sebenarnya, beberapa kontraksi yang berlaku tidak semestinya menjadi tanda kerja. Mungkin ibu mengalami kontraksi disebabkan oleh hicks braxton atau pengecutan palsu.

Ibu, Kenali Kontraksi Palsu Sebelum Bersalin

Braxton Hicks adalah kontraksi yang dialami oleh wanita hamil tetapi tidak teratur dan kesakitan yang dialami adalah sekejap. Bukan hanya pada trimester ketiga, kontraksi palsu sering muncul ketika kehamilan memasuki trimester kedua. Dilaporkan dari Persatuan Kehamilan Amerika , kontraksi palsu muncul lebih kerap apabila ibu memasuki trimester kehamilan ketiga.

Lalu, mengapa kontraksi palsu sering berlaku pada wanita hamil? Kontraksi palsu muncul pada wanita hamil sebagai persediaan untuk tubuh menjalani proses persalinan ketika kehamilan memasuki usia 38 minggu. Ada cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kontraksi palsu, seperti:

1. Lakukan lebih banyak aktiviti ringan;

2. Meningkatkan masa rehat;

3. Tukar posisi duduk atau berbaring;

4. Pastikan badan anda rileks dengan mandi air suam. Pastikan suhu air yang digunakan suam, tidak panas;

5. Minum susu panas atau teh.

Baca juga: Berikut adalah 5 jenis kontraksi semasa mengandung dan cara mengatasinya

Bukan hanya itu, kontraksi palsu pada umumnya berlaku lebih cepat dan tidak teratur daripada kontraksi sebenar. Pengecutan palsu boleh berlaku selama kira-kira 30-60 saat atau paling lama sekitar 2 minit. Ibu, jangan lupa tingkatkan pengambilan cecair anda untuk mengelakkan dehidrasi. Tidak hanya membahayakan kesihatan janin, dehidrasi dapat meningkatkan risiko wanita hamil mengalami kontraksi palsu.

Kenali Tanda-tanda Pengecutan Palsu

Dilaporkan dari Klinik Cleveland Pengecutan yang salah pada amnya menjadikan bahagian bawah perut wanita hamil merasa kencang dan tidak selesa. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan wanita hamil mengalami kontraksi palsu, seperti wanita hamil atau bayi di dalam rahim yang terlalu aktif, ketika ibu sering kelewatan membuang air kecil, setelah ibu melakukan hubungan seks, dan ketika ibu mengalami dehidrasi.

Tetapi ibu tidak bimbang, kontraksi palsu yang dialami tidak dapat membuka rahim sehingga proses persalinan tidak perlu dijalankan. Kenali tanda-tanda kontraksi palsu yang mungkin dialami oleh wanita hamil, iaitu:

1. kekerapan kontraksi yang tidak menentu;

2. Kontraksi tidak bertahan lama dan bahkan cenderung hilang ketika ibu melakukan pergerakan ringan;

3. Kontraksi yang muncul boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah perut;

4. Kontraksi tidak disertai dengan adanya noda atau bintik darah dari faraj;

5. Pengecutan tidak memecahkan cecair ketuban.

Baca juga: Had Selamat untuk Wanita Hamil Makan Telur Asin

Namun, tidak ada salahnya memastikan ibu mengandung ketika mengalami kontraksi dengan mengunjungi hospital terdekat. Sekarang anda boleh membuat janji temu dengan doktor melalui aplikasi .

Dapatkan pemeriksaan ketika anda memasuki kehamilan selama 38 minggu dan mengalami keadaan, seperti noda atau bintik-bintik darah yang keluar dari faraj, pecahnya membran, kontraksi yang dirasakan semakin kerap, dan ibu merasakan pergerakan bayi cukup hebat .

Rujukan:

Klinik Cleveland. Diakses pada tahun 2020. Buruh Palsu Vs Betul

Persatuan Kehamilan Amerika. Diakses pada tahun 2020. Kontraksi Braxton Hicks