, Jakarta - Minyak kayu putih telah lama diketahui memberikan banyak manfaat kesihatan, sehingga sering digunakan untuk perawatan. Namun, minyak ini terkenal dengan khasiatnya untuk melegakan batuk.
Minyak kayu putih dibuat dari daun kayu putih yang dikeringkan, dihancurkan, dan disuling untuk menghasilkan minyak pati. Setelah diekstrak, minyak mesti dicairkan sebelum dapat digunakan secara perubatan. Minyak kayu putih sering digunakan untuk mengatasi masalah kesihatan tertentu, terutama batuk.
Baca juga: 6 Fakta Mengenai Minyak Penting yang Perlu Anda Ketahui
Kebaikan Eucalyptus untuk Melegakan Batuk
Selama bertahun-tahun, minyak kayu putih telah digunakan untuk menghilangkan batuk. Sebenarnya, pada masa ini, beberapa ubat batuk yang dijual bebas mengandungi minyak kayu putih sebagai salah satu bahan aktif.
Kajian yang diterbitkan pada tahun 2012 pada kanak-kanak mendapati bahawa menggunakan liniment yang mengandungi minyak dari pokok Australia dapat melegakan batuk dan hidung tersumbat pada waktu malam, sehingga membantu mereka tidur lebih nyenyak pada waktu malam.
Minyak kayu putih bukan sahaja dapat melegakan batuk, tetapi juga membantu menghilangkan lendir atau kahak dari dada. Sekiranya anda batuk, tetapi kahak di dada anda tidak dapat keluar, cuba gunakan minyak kayu putih.
Caranya, anda boleh mencampurkan secawan air panas dengan 12 tetes minyak kayu putih ke dalam bekas, kemudian menyedut wap tiga kali sehari. Kaedah ini dapat menipis lendir sehingga lebih mudah keluar ketika anda batuk. Memohon ubat topikal yang mengandungi minyak kayu putih ke dada juga memberikan faedah yang sama.
Baca juga: 4 Cara Berkesan untuk Mengatasi Batuk dengan kahak
Minyak Eucalyptus Juga Merawat Masalah Pernafasan Lain
Bukan sahaja dapat membantu melegakan batuk, minyak kayu putih juga dapat membantu masalah pernafasan lain, seperti bronkitis, selesema, sinusitis, dan asma. Ini berkat kandungan cineole (cineole dan eucalyptol), yang merupakan sebatian yang bertanggungjawab terhadap bau pedas dan juga sifat perubatannya.
Menurut tinjauan tahun 2010, kayu putih terbukti mempunyai sifat antibakteria, antivirus, dan antijamur yang kuat, yang mungkin menjadi sebab mengapa minyak digunakan sebagai rawatan tradisional untuk penyakit pernafasan.
Masalah pernafasan berikut dapat diatasi dengan minyak kayu putih:
- Bronkitis
Dalam perubatan herba tradisional, teh atau minyak kayu putih sering digunakan, sama ada dengan meminum atau memasukkannya ke dada. Kedua-dua kaedah tersebut telah disetujui oleh Suruhanjaya Jerman E, panel pakar yang menilai perubatan herba, untuk merawat bronkitis. Ini adalah keradangan yang biasa pada lapisan tiub yang membawa udara ke dan dari paru-paru yang sering timbul akibat selesema.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Batuk pada tahun 2013 mendedahkan bahawa penghidap bronkitis boleh mendapat manfaat daripada rawatan oral cineole.
Selama 10 hari, 242 pesakit menerima 200 miligram cineole tiga kali sehari atau plasebo. Setelah menjalani rawatan selama empat hari, kumpulan yang diberi rawatan cineole menunjukkan peningkatan yang lebih ketara dalam gejala bronkitis akut, terutama dalam jumlah serangan batuk.
- Selesema
Walaupun masih banyak penyelidikan yang diperlukan untuk mengesahkan manfaat yang ada, minyak kayu putih sering digunakan dengan penyedutan wap untuk membantu melegakan gejala sejuk.
Apabila dihirup, wap dari minyak pati yang memasuki sistem pernafasan dipercayai dapat mengurangkan kekejangan otot yang dapat menyempitkan saluran udara, sehingga sukar untuk bernafas.
Baca juga: 9 Makanan yang Baik untuk Dimakan Semasa Selsema
- Sinusitis
Cineole dalam kayu putih juga dapat membantu mempercepat penyembuhan sinusitis akut, yang sering bermula sebagai selesema dan kemudian berkembang menjadi jangkitan bakteria.
kajian buta dua kali pada tahun 2004 mengkaji 150 orang dengan sinusitis akut yang tidak memerlukan rawatan antibiotik. Kajian mendapati bahawa mereka yang diberi 200 miligram cineole secara lisan tiga kali sehari pulih lebih cepat daripada mereka yang diberi plasebo.
- Asma
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa kayu putih dalam minyak kayu putih dapat memecah lendir pada orang yang menderita asma. Walaupun sebilangan orang dengan asma yang teruk dapat menurunkan dos ubat steroid mereka dan menggantikannya dengan eucalyptol. Walau bagaimanapun, anda tidak digalakkan mencuba ubat ini tanpa nasihat dan pemantauan doktor.
Nah, itulah kelebihan kayu putih untuk melegakan batuk dan mengatasi masalah pernafasan yang lain. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik sebelum menggunakan rawatan herba, anda membincangkannya dengan doktor anda terlebih dahulu. Anda boleh meminta doktor melalui permohonan . Ayuh, muat turun sekarang.
