“COVID-19 umumnya ditandai dengan gejala demam, sakit tekak, sesak nafas, dan hilangnya kemampuan untuk mencium atau merasakan. Selepas pengasingan diri atau rawatan, biasanya gejala ini akan hilang. Walau bagaimanapun, ada keadaan di mana gejala yang muncul semakin teruk dan mesti diperhatikan!“
, Jakarta - COVID-19 boleh berlaku tanpa ditandai oleh gejala, gejala ringan hingga teruk muncul. Apabila dijangkiti virus korona, yang merupakan virus yang menyebabkan COVID-19, dan hanya mengalami gejala ringan atau tanpa gejala, disarankan untuk mengasingkan diri di rumah. Ini bertujuan untuk menghilangkan gejala dan menyelesaikan tempoh jangkitan virus, iaitu 10-14 hari.
Secara umum, jangkitan virus dicirikan oleh gejala demam, sakit kepala, sakit tekak, cirit-birit, dan hilangnya keupayaan untuk mencium dan merasakan. Gejala penyakit ini secara amnya akan hilang atau reda setelah pengasingan diri selesai. Walau bagaimanapun, anda harus menyedari beberapa gejala tambahan yang boleh muncul kerana ini mungkin merupakan tanda bahawa jangkitan COVID-19 semakin teruk!
Baca juga: Bolehkah anda minum alkohol setelah mendapat vaksin terhadap COVID-19?
Gejala COVID-19 yang perlu diperhatikan
Salah satu gejala khas jangkitan COVID-19 adalah penurunan keupayaan untuk merasakan bau dan rasa. Ketika mengalami jangkitan virus dengan gejala ringan, salah satu cara rawatan yang dapat dilakukan adalah pengasingan diri di rumah disertai dengan penerapan gaya hidup sihat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan cara itu, sistem imun dapat berfungsi secara optimum terhadap virus yang menyebabkan penyakit.
Lama kelamaan, gejala penyakit yang muncul mungkin terasa lebih teruk, tetapi hilang setelah beberapa hari. Seseorang biasanya memerlukan masa sekitar 10-14 hari untuk menjalani pengasingan diri. Selepas masa itu, virus tidak lagi aktif dan tidak dapat ditularkan kepada orang lain.
Semasa pengasingan diri, disarankan untuk mengetahui beberapa gejala yang muncul. Ini kerana ini boleh menjadi tanda bahawa jangkitan COVID-19 semakin teruk dan memerlukan rawatan perubatan segera. Berikut adalah gejala yang perlu diperhatikan:
- Demam tinggi dengan batuk;
- sesak nafas yang teruk atau kesukaran bernafas;
- Nafas menjadi lebih pantas dengan frekuensi kurang dari 30 nafas seminit;
- Kesakitan atau tekanan yang berpanjangan di kawasan dada;
- Pusing dan keletihan yang melampau;
- Kesukaran menjaga kesedaran.
Sekiranya gejala ini muncul, anda harus segera menghubungi bantuan perubatan atau doktor. Sebagai pertolongan cemas, anda boleh menggunakan aplikasi untuk menghubungi doktor dan menyampaikan gejala yang muncul. Doktor boleh dihubungi melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual. Muat turunsekarang di App Store atau Google Play!
Baca juga: Adakah benar bahawa Gaya Hidup Sihat Dapat Mengurangkan Ribut Sitokin?
Petua untuk Mengasingkan Diri di Rumah
Jangkitan COVID-19 dengan gejala ringan atau tanpa gejala biasanya diatasi dengan pengasingan diri di rumah. Sekiranya anda telah menguji positif virus korona dan mesti menjalani pengasingan diri, pertimbangkan petua berikut:
- Catat perkembangan gejala dan keadaan badan, termasuk suhu badan, kadar pernafasan, dan ketepuan oksigen,
- Pastikan pengasingan diri dilakukan sekurang-kurangnya 10 hari untuk kes asimtomatik dan 10 hari untuk kes simptomatik ringan dengan tambahan 3 hari dalam keadaan asimtomatik.
- Sediakan stok ubat asas, seperti vitamin C, D, zink, atau jenis ubat lain seperti yang disyorkan oleh doktor.
- Sediakan peralatan perubatan asas, seperti termometer dan oksimeter (alat untuk mengukur ketepuan oksigen).
- Sediakan topeng dan pembasmi kuman dalam jumlah yang mencukupi.
- Terapkan gaya hidup bersih dan sihat.
- Pengurusan sampah dan sisa harian mesti dilakukan dengan berhati-hati oleh pembantu, sekurang-kurangnya menggunakan PPE.
- Segera hubungi doktor atau hospital terdekat sekiranya gejala penyakit yang muncul terasa lebih teruk.
Baca juga: Ini adalah senarai vaksin yang boleh digunakan untuk wanita hamil
Itulah beberapa petua pengasingan diri yang boleh dilakukan. Sekiranya anda memerlukan nasihat lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi doktor melalui aplikasi , ya!
