, Jakarta - Sudah tentu, terdapat banyak pelbagai aktiviti yang dapat dilakukan di luar rumah. Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan tubuh dari pelbagai masalah kesihatan yang mungkin berlaku. Anda boleh melakukan ini dengan menggunakan perlindungan seperti pelindung matahari / pelindung matahari dan pakaian tertutup boleh dilakukan untuk mengelakkan terkena cahaya matahari secara langsung.
Baca juga: Adakah Pendedahan Terhadap Sinar Ultra Violet Matahari Mencetuskan Kanser Mata?
Sinar matahari mempunyai tiga jenis ultraviolet, salah satunya adalah ultraviolet C. UVC adalah sinar ultraviolet yang mampu memusnahkan bakteria, kuman, dan virus. Sebenarnya, sejak tahun 1878, UVC telah digunakan untuk mensterilkan semua peralatan yang digunakan di hospital, kapal terbang, dan pejabat dalam teknologi dalam bentuk lampu UVC. Namun, adakah penggunaan UVC selamat untuk penggunaan seharian? Ini adalah ulasan.
Berhati-hatilah dengan Bahaya Sinaran UV
Sinaran ultraviolet adalah bentuk sinaran elektromagnetik yang berasal dari matahari. Sinar matahari menghasilkan beberapa jenis sinar ultraviolet, seperti sinar ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB), dan sinar ultraviolet C (UVC) yang dibahagikan berdasarkan berapa banyak tenaga yang mereka ada.
UVA mempunyai panjang gelombang terkecil sekitar 315-400 nanometer. Walaupun bukan penyebab langsung, pendedahan UVA dapat menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti kulit kering, kedutan muncul, dan dianggap sebagai faktor pencetus barah kulit.
Sementara itu, panjang gelombang UVB antara 280-315 nanometer lebih banyak daripada UVA. UVB boleh merosakkan sel kulit secara langsung dan menjadi faktor pencetus selaran matahari.
Kedua-dua jenis sinar ultraviolet mampu memancarkan sinaran ke permukaan sehingga ada risiko menyebabkan kesan buruk terhadap kesihatan manusia. Lancarkan Persatuan Kanser Amerika , jenis yang mengeluarkan tenaga paling banyak adalah UVC. Walau bagaimanapun, UVC biasanya bertindak balas pada tahap tertinggi lapisan ozon sehingga tidak sampai ke permukaan dan meminimumkan risiko kerengsaan kulit.
Sebenarnya, UVC boleh didapati di beberapa peralatan buatan manusia, seperti lampu merkuri dan lampu UV untuk membunuh bakteria dan kuman. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa pendedahan langsung kepada UVC boleh menyebabkan beberapa kesan buruk terhadap kesihatan.
UVC Boleh Menyebabkan Gangguan Kulit dan Mata
Pendedahan UVC dianggap sebagai pendedahan cahaya ultraviolet yang paling berbahaya. Walaupun pendedahan UVC tidak langsung dari sinar matahari, beberapa peralatan sehari-hari boleh menjadi sumber ultraviolet C. Pendedahan UVC boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan kulit.
Pendedahan UVC jangka pendek boleh menyebabkan kemerahan dan reaksi keradangan seperti kerengsaan pada kulit. Dilaporkan dari Persatuan Fizik Kesihatan , elakkan pendedahan UVC yang berlebihan pada mata. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan mata, walaupun simptomnya sebenarnya boleh mereda.
Namun, perlu diketahui bahawa pendedahan UV secara amnya boleh mempengaruhi kornea mata. Keadaan ini biasanya dikenali sebagai keratitis ultraviolet. Lancarkan Klinik Cleveland Terdapat beberapa gejala yang dialami oleh orang dengan keratitis ultraviolet, seperti sakit mata, kemerahan, mata berair, gangguan penglihatan, pembengkakan di kawasan mata, sensasi mata kasar, dan kedutan pada kawasan kelopak mata.
Jangan ragu untuk menggunakan aplikasinya dan tanyakan terus kepada doktor apabila anda mengalami beberapa gejala masalah kesihatan kulit atau mata setelah mengalami pendedahan langsung kepada UVC dalam jangka masa yang lama. Rawatan yang betul akan mengurangkan gejala yang anda alami dengan baik.
Sebaiknya gunakan lampu UVC di ruangan kosong dan tidak terlalu dekat dengan lokasi aktiviti. Penggunaan alat pelindung diri adalah penting ketika anda berada dekat dengan sinar UVC. Ini dilakukan untuk mengurangkan kesan buruk yang timbul pada kesihatan, seperti menggunakan cermin mata, sarung tangan, atau jaket makmal.
Baca juga: Jangan terlalu sejuk, ini adalah 4 kelebihan memakai cermin mata hitam
Sekiranya anda ingin menggunakan UVC di dalam bilik, anda harus menyesuaikan ukuran bilik dan ukuran lampu UVC yang digunakan. Jaga jarak yang selamat dari lampu UVC dan jangan terlalu dekat dengan lampu UVC. Jika tidak, keadaan ini boleh membahayakan pengguna lampu UVC itu sendiri.
