Ini adalah 4 Fasa Menstruasi pada Wanita

, Jakarta - Memasuki akil baligh, terdapat banyak perubahan yang dirasakan oleh gadis-gadis. Bermula dari pembesaran payudara hingga haid, semuanya berlaku secara semula jadi dan merupakan tanda bahawa tubuh sudah bersedia untuk menjalankan fungsi pembiakan.

Menstruasi adalah fasa yang boleh membingungkan kanak-kanak perempuan. Dia mungkin merasa terkejut kerana ada darah yang keluar dari faraj mereka. Menstruasi atau haid, yang juga disebut haid, berlaku kerana penumpahan dinding rahim disertai dengan pelepasan endometrium.

Baca juga: 5 Cara Melancarkan Menstruasi

Fasa haid pada wanita

Semasa haid, darah tidak segera keluar. Walaupun penting juga untuk mengetahui fasa haid seorang wanita sehingga mereka dapat mengenali tubuh mereka sendiri dengan lebih baik. Jadi, berikut adalah fasa:

  • Fasa Menstruasi . Pada fasa ini, lapisan rahim yang mengandungi darah, sel-sel lapisan rahim, dan lendir, juga dikenal sebagai endometrium, ditumpahkan dan keluar melalui vagina. Proses ini bermula pada hari pertama kitaran haid dan boleh berlangsung dari 4 hingga 6 hari. Pada peringkat ini, wanita biasanya merasakan beberapa simptom, seperti sakit perut dan punggung bawah kerana rahim berkontraksi untuk membantu menghilangkan endometrium.

  • Fasa Folikular . Tahap ini berlaku dari hari pertama haid hingga memasuki fasa ovulasi. Pada peringkat ini, ovari menghasilkan folikel yang mengandungi sel telur atau telur. Pertumbuhan folikel ovari kemudian menyebabkan endometrium menebal. Fasa ini berlaku pada hari ke-10 dari 28 hari kitaran haid. Secara amnya, jangka masa yang dihabiskan pada tahap ini akan menentukan berapa lama kitaran haid wanita akan berlangsung.

Baca juga: Tidak hadir selama sebulan, ini adalah tanda haid tidak normal

  • Fasa Ovulasi. Pada fasa ini, telur dilepaskan untuk siap disenyawakan oleh sperma. Telur matang bergerak ke bawah tiub fallopio dan melekat pada dinding rahim. Telur ini biasanya hanya bertahan selama 24 jam. Sekiranya sperma tidak masuk untuk menyuburkannya, telur akan mati. Tetapi, jika telur memenuhi sperma dan disenyawakan, kehamilan boleh berlaku. Fasa ovulasi ini menandakan tempoh subur wanita dan biasanya berlaku kira-kira dua minggu sebelum permulaan kitaran haid berikutnya. Oleh itu, jika anda dan pasangan ingin merancang kehamilan, ini adalah fasa yang tepat untuk hamil.

  • Fasa Luteal. Setelah fasa ovulasi, folikel yang pecah melepaskan telur untuk membentuk korpus luteum, yang memicu peningkatan hormon progesteron untuk menebal lapisan dinding rahim. Fasa ini dikenali sebagai fasa pramenstruasi yang ditandai dengan gejala, seperti payudara yang membesar, jerawat muncul, badan terasa lemah, mudah marah atau beremosi.

Keempat fasa haid ini terus berputar, sehingga seorang wanita mengalami menopaus pada usia 50 hingga 60 tahun kemudian.

Baca juga: Ini adalah Kitaran Menstruasi Sebelum Menopaus

Mengenali Tanda-Tanda Tidak normal Semasa Menstruasi

Semasa haid, seorang wanita juga mungkin mengalami gejala yang tidak normal. Penting untuk berjumpa doktor apabila gejala ini muncul untuk mencegah kemungkinan penyakit. Anda boleh menggunakan aplikasi untuk temu janji doktor yang lebih mudah. Nah, beberapa gejala yang tidak normal semasa haid termasuk:

  • Kitaran haid boleh kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari;

  • Tempoh haid boleh melebihi 8-10 hari;

  • Terdapat gumpalan darah dengan diameter lebih dari 2.5 cm;

  • Tidak mempunyai tempoh selama beberapa bulan yang bukan disebabkan oleh kehamilan.

Secara amnya, tempoh kitaran haid adalah 28 hari, dan tempoh normal berlangsung dari 4 hingga 6 hari. Sentiasa perhatikan kitaran haid setiap bulan agar tetap lancar.

Rujukan:
Klinik Mayo. Diakses 2019. Kitaran haid: Apa yang normal, apa yang tidak.
WebMD. Diakses pada tahun 2019. Tempoh Menstruasi.
Kesihatan Kanak-kanak. Diakses pada tahun 2019. Semua Periode Perihal (untuk Remaja).

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found