Jakarta - Beras ragi merah, juga dikenal sebagai Angkak, telah digunakan sebagai ubat untuk merawat pelbagai masalah kesihatan selama bertahun-tahun. Sebagai salah satu ubat semula jadi terbaik untuk merawat kadar kolesterol tinggi, Angkak mempunyai bahan aktif yang hampir sama dengan ubat perubatan.
Bukan hanya itu, manfaat beras ragi merah juga bertujuan untuk mengatasi keradangan, sindrom metabolik, kadar gula dalam darah, dan membantu meningkatkan platelet bagi penderita demam denggi. Angkak sebagai ubat alternatif memang bagus untuk digunakan sebagai pengganti rebusan daun jambu batu, rebusan daun pepaya, atau jus jambu biji.
Mengenal Angkak, Nasi Ragi Merah kaya dengan Faedah
Angkak sebenarnya adalah sejenis padi fermentasi yang dibuat dengan bantuan spesies kulat tertentu. Bahan ini telah digunakan sebagai kaedah perubatan tradisional Cina selama berabad-abad kerana sifat kesihatannya yang sangat baik.
Baca juga: Berapa Lama Demam Denggi Sembuh?
Ulasan yang diterbitkan dalam jurnal Makanan menulis bahawa Angkak mengandungi sebatian monacolin K, bahan aktif yang sama yang terdapat dalam ubat perubatan preskripsi untuk menurunkan kolesterol, sehingga digunakan secara meluas sebagai ubat untuk masalah kesihatan jantung.
Di samping itu, Angkak juga terkenal berguna, salah satunya ialah meningkatkan platelet pada orang yang menghidap demam denggi. Penggunaannya juga sangat mudah, boleh dicampurkan dalam makanan atau air rebus dan diminum. Sudah tentu, ini telah menjadi banyak pilihan bagi penderita demam denggi sebagai rawatan semula jadi selain memakan air daun jambu biji rebus atau jus jambu biji.
Kesan Negatif Angkak
Walaupun mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh, sebenarnya Angkak juga mempunyai kesan sampingan yang cukup berbahaya dan perlu dipertimbangkan. Sebilangan kemungkinan kesan sampingan, seperti yang dilaporkan oleh Klinik Mayo adalah ketidakselesaan perut, kembung, dan sakit kepala.
Baca juga: Gaya Hidup Sihat untuk Cepat sembuh dari Demam Denggi
Kandungan monacolin K di Angkak juga mempunyai kesan sampingan, iaitu miopati dan kerosakan hati. Bahan semula jadi ini juga tidak digalakkan dimakan oleh ibu hamil, menyusu, atau wanita hamil.
Beberapa produk beras yis merah dianggap mengandungi bahan cemar yang disebut citrinin yang boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Ini bermakna anda harus berhati-hati ketika memakannya, kerana Angkak kini mudah didapati dalam bentuk makanan tambahan. Anda harus terlebih dahulu bertanya kepada doktor mengenai penggunaannya untuk keadaan kesihatan anda, supaya anda dapat mengelakkan kesan sampingan.
Anda boleh menggunakan aplikasi supaya soalan dan jawapan dengan doktor menjadi lebih mudah, kerana ciri-cirinya berbual dengan doktor anda boleh memilih pada bila-bila masa. Doktor akan membantu anda menjawab dan memberikan penyelesaian kepada pelbagai masalah kesihatan yang anda alami.
Baca juga: Perhatikan, Ini adalah 6 Fakta Penting Mengenai Demam Denggi
Dilaporkan dari garis kesihatan, Angkak kaya dengan faedah, namun, anda juga harus memperhatikan kemungkinan kesan sampingan, termasuk reaksi alergi, keracunan hati, dan masalah otot yang boleh terjadi pada wanita hamil dan menyusui. Oleh itu, selalu bertanya kepada doktor anda jika anda ingin mengambil makanan tambahan atau ubat-ubatan herba, terutamanya jika anda mengambil ubat perubatan dari doktor.
