Cara merawat sariawan tanpa terbakar

, Jakarta - Sprue atau dalam istilah perubatan juga dikenali sebagai stomatitis adalah keadaan biasa yang dialami hampir semua orang. Apabila mengalami seriawan, semuanya menjadi serba salah. Makan sakit, bercakap juga menjadi sukar, malah menggosok gigi menyakitkan. Namun, jangan risau, kerana ada cara mudah untuk merawat sariawan tanpa menyengat yang boleh anda lakukan di rumah.

Thrush atau stomatitis adalah radang mulut yang dicirikan oleh penampilan luka putih atau kuning yang biasanya muncul di bibir, pipi, gusi, atau lidah. Punca sariawan masih belum diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, anda berisiko terkena sariawan jika anda berada dalam keadaan tertekan, mengalami jangkitan bakteria atau virus, mengalami alahan, atau kekurangan vitamin. Luka canker juga boleh disebabkan oleh merokok, terbakar akibat memakan makanan atau minuman panas, atau menggigit bibir, lidah, atau pipi secara tidak sengaja.

Baca juga: Ini adalah 5 penyebab sariawan dan cara mengatasinya

Luka canker yang tidak menyebabkan kesakitan

Luka canker biasanya hilang dengan sendirinya tidak lebih dari dua minggu. Sekiranya penyebab sariawan dapat dikenal pasti, doktor dapat memberikan rawatan dengan mudah. Namun, jika penyebabnya tidak dapat diketahui, fokus rawatan beralih untuk menghilangkan gejala.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan sariawan tanpa menyebabkan kesakitan:

  • Elakkan memakan makanan dan minuman panas, serta makanan masin, pedas, dan masam.

  • Berkumur dengan air sejuk atau makan ais jika mulut anda terasa seperti terbakar.

  • Minum banyak air.

  • Tingkatkan pengambilan vitamin C, vitamin B, folat, dan zat besi dengan memakan makanan yang sihat atau dengan mengambil makanan tambahan.

  • Ambil ubat penahan sakit, seperti Tylenol atau ibuprofen .

Baca juga: Penggunaan Yoghurt untuk luka Canker, Seberapa Berkesan?

Cara merawat sariawan

Sebagai tambahan kepada rawatan di atas, terdapat juga beberapa cara yang boleh anda lakukan supaya sariawan tidak menjadi lebih teruk:

  • Gosok gigi dengan cara yang betul dan kerap.

  • Gosok gigi dengan perlahan dan gunakan berus gigi yang lembut.

  • Setelah menggosok gigi, bilas mulut dengan ubat kumur antiseptik dan bukan alkohol.

  • Semasa sariawan, elakkan makanan masin, pedas atau masam sebentar, kerana boleh menambah rasa menyengat dan menyebabkan kerengsaan.

  • Elakkan juga minuman bersoda, berkafein atau alkohol, serta minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk.

  • Sebaliknya, makan makanan ringan yang mudah ditelan, seperti bubur atau sup.

  • Jangan menyentuh sariawan, kerana boleh meningkatkan rasa sakit, mengganggu proses penyembuhan, dan berisiko terkena jangkitan.

  • Berhenti merokok .

Untuk mengelakkan sakit kepala kembali, anda juga perlu mengambil nutrien tertentu, seperti vitamin B (B6, B12, dan folat). Beberapa makanan yang kaya dengan vitamin B termasuk brokoli, paprika, bayam, bit, kacang, dan asparagus. Di samping itu, anda juga disarankan untuk minum banyak air untuk menjaga kelembapan mulut.

Baca juga: Bayi sariawan, ini adalah kaedah mudah untuk merawatnya

Itulah cara untuk merawat sariawan tanpa menyengat yang boleh anda lakukan. Untuk membeli ubat-ubatan atau makanan tambahan yang anda perlukan untuk merawat sariawan, cukup gunakan aplikasinya . Tidak perlu bersusah payah keluar dari rumah, cukup pesan ubat yang anda perlukan melalui ciri tersebut Beli Ubat dan pesanan anda akan dihantar dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun permohonan sekarang juga di App Store dan Google Play.

Rujukan:
WebMD. Diakses pada tahun 2020. Stomatitis.
Berita Perubatan Hari Ini. Diakses pada tahun 2020. Semua yang anda perlu ketahui mengenai stomatitis.
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2020. Stomatitis.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found