6 Fakta Mengenai Minyak Penting yang Perlu Anda Ketahui

Jakarta - Faedah minyak pati atau aromaterapi sebenarnya bukan hanya penyegar bilik. Menurut para pakar, minyak yang satu ini mempunyai manfaat kesihatan, seperti melepaskan tenaga negatif. Nah, inilah fakta mengenai minyak pati perlu tahu.

  1. Berehatlah

Minyak aromaterapi seperti lavender, melati, atau kayu putih dapat membuat minda anda lebih santai. Pakar berkata, ketiga minyak pati Ia mempunyai sifat menenangkan fikiran. Anda boleh menggunakan minyak ini di bilik atau ruang kerja anda untuk mengurangkan kegelisahan yang berlebihan.

Terdapat banyak kajian yang menyokong manfaat minyak ini yang dapat mengurangkan kegelisahan, kesakitan, dan meningkatkan ingatan. Menurut pakar dari Program Perubatan Komplementari dan Integratif Mayo Clinic, Minnesota, Amerika Syarikat, mereka juga menggunakan minyak ini dalam praktik untuk mengatasi tekanan dan loya.

( Baca juga: 5 Wangian Aromaterapi Yang Dapat Meningkatkan Kerangsangan Seksual)

  1. Boleh dimakan?

Selain digunakan pada kulit atau merebak di dalam rumah, ada juga orang yang menggunakan minyak ini dengan memakannya. Malah, para pakar mengatakan, minyak ini sangat pekat dan mempunyai tahap ketoksikan yang berlainan jika tidak digunakan dengan betul. Jadi, kaedah penggunaan terbaik minyak pati adalah penggunaan luaran.

Sebabnya, hanya ada pelbagai pengedar minyak pati yang memberi contoh memakan minyak ini, tanpa latihan yang lebih mendalam di kawasan ini. Sebenarnya, menurut pakar, ini boleh menyebabkan sensasi terbakar atau terbakar di kerongkong.

  1. Lavender dan Pudina Paling Popular

Kedua minyak pati Ini sangat popular dan telah digunakan secara meluas dalam pelbagai jenis produk. Sebut saja penyegar udara, minyak wangi, produk kecantikan, hingga sabun. Minyak lavender jenis ini dapat digunakan untuk meningkatkan produk perawatan kulit, seperti losyen atau lulur. Selain itu, minyak ini juga dapat memberikan kesan menenangkan pada minda.

Manakala pudina , dapat menimbulkan sensasi sejuk pada kulit ketika disapukan. Jenis minyak ini juga sering digunakan dalam terapi urut. Sama dengan lavender, minyak pati Pudina juga dapat memberikan rasa segar dan mengurangkan tekanan.

( Baca juga: 5 Aroma Bunga Boleh Membantu Relaksasi Badan)

  1. Tiada Kesan Sampingan?

Sebenarnya, walaupun terdapat banyak faedah, jika digunakan dengan tidak betul, tentu akan ada akibat yang berbahaya minyak pati. Perkara yang perlu diingat, jangan jatuh hati pada label "semula jadi". Ahli aromaterapi berkata, adakah ubat herba atau minyak pati, semua mesti dilayan dengan sewajarnya. Anda tidak boleh menganggapnya selamat sepenuhnya. Sebabnya, tidak semua pengeluar minyak pati menguji kualiti minyak mereka, anda tahu.

  1. Bukan untuk Semua Umur

Menurut ahli aromaterapi dan pemilik Aromaceuticals di Dallas, Texas, Amerika Syarikat, risiko penggunaan aromaterapi berbeza-beza dari orang ke orang. Semuanya bergantung pada usia, cara penggunaan, sejarah perubatan peribadi, ubat-ubatan yang diambil, hingga ke kimia semula jadi tubuh seseorang.

Pakar itu juga berkata, minyak pati tidak boleh digunakan pada bayi dan kanak-kanak. Kerana pada usia itu mereka tidak dapat memproses minyak sepenuhnya dan menyingkirkan toksin. Lalu, bagaimana dengan anak-anak yang telah menginjak sekolah rendah? Walaupun cukup besar, anda tetap harus menggunakan produk dengan berhati-hati, kerana terdapat beberapa minyak yang boleh menyebabkan reaksi negatif. Terutama pada kanak-kanak yang mengalami masalah pernafasan. Sekiranya anda menggunakannya secara berlebihan, ia boleh menyebabkan kerosakan hati, anda tahu.

  1. Boleh Menyebabkan Alahan

Penggunaan minyak ini yang tidak sesuai dengan dos boleh memberi kesan kepada masalah kesihatan. Contohnya, alahan seperti gatal pada kulit, pening, loya, dan juga pingsan. Pakar mengatakan, jika anda menggunakannya secara topikal tetapi tidak dalam jumlah yang betul, minyak ini boleh menyebabkan alergi atau ruam dan gatal merah.

( Baca juga: Tekanan Mudah Inilah Cara Mengatasinya)

Anda juga dapat mengetahui masalah di atas dengan doktor melalui aplikasi . Melalui ciri Berbual dan Panggilan Suara / Video , anda boleh berbual dengan doktor pakar tanpa perlu meninggalkan rumah. Ayuh, muat turun permohonan sekarang di App Store dan Google Play!

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found