Jakarta - Siapakah ibu bapa yang tidak bahagia ketika dikurniakan bayi sebagai pelengkap kebahagiaan keluarga? Sudah tentu, pelbagai persiapan telah dibuat, termasuk mencari tahu bagaimana menjaga bayi bagi ibu-ibu yang baru melahirkan anak pertama mereka. Nah, salah satu yang paling dicari adalah mengatasi masalah sembelit pada bayi. Tidak ramai yang mengetahui bahawa sembelit pada bayi dapat ditangani dengan mudah.
Semasa menyusukan bayi anda, jangan terkejut jika dia sering membuang air besar. Masalah yang boleh berlaku jika si kecil jarang membuang air besar walaupun menyusu secara normal. Adakah mungkin bayi mengalami sembelit walaupun hanya menyusu? Sudah tentu boleh. Lalu, bagaimana mengatasi sembelit dengan berkesan sehingga anak kecil anda dapat membuang air besar secara normal?
Mengatasi Masalah Sembelit pada Bayi
Sebelum ini, ibu harus mengetahui bagaimana corak membuang air kecil pada bayi. Ketika berumur antara 0 dan 3 hari, dia akan melewati mekonium, najis hitam pekat pertama. Setelah susu masuk, warna najis secara beransur-ansur akan kembali normal, teksturnya juga semakin lembut. Kemudian, ketika berusia 2 hingga 6 minggu, bayi akan membuang air besar antara 2 hingga 5 kali sehari.
Baca juga: Fahami 6 Gejala Yang Menunjukkan Sembelit
Walau bagaimanapun, kekerapan pergerakan usus tidak sama pada setiap bayi. Sebilangan bayi dalam keadaan sihat mungkin membuang air besar lebih banyak daripada frekuensi standard, sementara yang lain mungkin kurang, dengan keadaan kesihatan fizikal yang sama. Apabila bayi membuang air besar kurang dari normal, dia tidak langsung mengalami sembelit. Ibu, tentu saja, perlu mencari gejala lain.
Lalu, bagaimana anda tahu jika bayi anda tidak mengalami sembelit walaupun dia mempunyai sedikit usus? Sangat mudah, jika bayi membuang air kecil dan mempunyai berat badan yang normal walaupun dia mempunyai sedikit pergerakan usus, dia tidak mengalami sembelit. Adalah wajar bagi ibu-ibu untuk risau bayi itu sembelit apabila pergerakan usus tidak lancar. Baiklah, untuk mengurangkan kegelisahan ibu, tanyakan kepada doktor apa saja gejala sembelit pada bayi. Gunakan ciri Tanya Doktor dalam aplikasi tentu saja, lebih mudah dan tepat.
Baca juga: 10 Punca Sembelit Bayi
Lalu, apakah beberapa cara untuk mengatasi masalah sembelit pada bayi yang boleh dilakukan oleh ibu di rumah? Berikut adalah beberapa daripadanya:
Beri cecair. Selain terus memberikan penyusuan susu ibu secara eksklusif, ibu dapat meningkatkan pengambilan cecair bayi mereka dengan air suam. Sekurang-kurangnya, berikannya sekurang-kurangnya sekali sehari.
Hadkan pengambilan susu formula. Berbanding dengan susu ibu, susu formula pastinya lebih sukar dicerna, kerana komposisi pemakanannya tidak sama dengan susu ibu. Kesannya, najis bayi akan lebih sukar dan sukar dilalui. Jadi, hadkan pengambilan susu formula bayi anda untuk mengelakkannya.
Beri saya jus buah. Buah-buahan kaya dengan kandungan serat yang tentunya sangat baik untuk mengatasi sembelit pada bayi. Namun, perhatikan jenis buah, disarankan untuk memilih epal, pir, atau plum dengan porsi kecil. Elakkan juga menambahkan gula dalam jus buah, ya.
Berikan MPASI yang kaya dengan serat. Sekiranya anak telah memasuki tahap pemberian makanan pelengkap, pastikan menu makanan yang disediakan oleh ibu kaya dengan kandungan serat. Perhatikan juga keperluan mereka, kerana si ibu harus menyesuaikan diri dengan saluran pencernaan bayi yang belum dapat mencerna makanan berat. Namun, ibu harus tahu bahawa memberi terlalu banyak serat juga boleh mencetuskan sembelit, anda tahu!
Baca juga: Tidak Mahukan Sembelit? Elakkan 5 Makanan Ini
