"Ketiak yang berbau dapat mengganggu penderita dan menurunkan keyakinan diri. Tetapi jangan risau, lakukan beberapa cara yang pasti untuk membantu anda menghilangkan bau ketiak. Mandi secara teratur, memakai pakaian kapas, mencuci tuala, dan menggunakan beberapa bahan semula jadi boleh menjadi cara untuk menghilangkan bau ketiak yang menjengkelkan. "
, Jakarta - Tidak hanya mengganggu aktiviti harian, bau ketiak yang tidak ditangani dengan baik akan memicu penurunan keyakinan diri. Bau ketiak berlaku apabila bakteria yang terdapat pada kulit ketiak memenuhi peluh yang dihasilkan oleh badan di kawasan ketiak.
Peluh dihasilkan oleh tubuh di semua bahagian badan, tetapi peluh yang dihasilkan di kawasan ketiak mengandungi lebih banyak protein dan lemak. Itulah sebabnya, apabila peluh di ketiak terkena bakteria pada kulit ketiak, ia menyebabkan bau ketiak yang tidak menyenangkan.
Baca juga: Ketahui Cara Semula jadi untuk Menghilangkan Bau Badan
Tetapi jangan risau, untuk meningkatkan keyakinan anda, anda dapat menghilangkan bau ketiak dengan cara yang betul.
- Menjaga Kebersihan Badan
Anda dapat mengatasi bau ketiak dengan menjaga kebersihan badan anda setiap hari.
- Pastikan anda mandi sebelum dan selepas aktiviti.
- Anda boleh menggunakan sabun anti-bakteria untuk mengurangkan risiko terkena bakteria di kawasan ketiak.
- Selepas mandi, pastikan anda mengeringkan badan dengan baik, terutama di kawasan ketiak.
- Gunakan Pakaian yang Selesa dan Bersih
Bukan hanya kebersihan badan, anda juga perlu menjaga kebersihan pakaian yang anda gunakan untuk mengurangkan risiko terkena bakteria di kawasan ketiak.
- Pastikan anda menukar pakaian yang anda pakai setiap hari.
- Pakai pakaian yang menyerap peluh.
- Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat dan pastikan anda selesa memakainya.
- Basuh pakaian sehingga bersih dan kering sepenuhnya.
- Bukan hanya pakaian, anda juga perlu memperhatikan tuala yang anda pakai. Pastikan anda mencuci tuala secara berkala untuk menjaga kebersihannya.
Baca juga: Kebiasaan Menghilangkan Bau Ketiak
- Elakkan Mengonsumsi Makanan Yang Mencetuskan Berpeluh
Anda tidak boleh makan makanan yang menyebabkan peluh berlebihan badan.
- Untuk mengelakkan berpeluh berlebihan, hadkan makan makanan pedas dan panas.
- Bau bawang putih dan bawang boleh bercampur dengan peluh badan, pastikan anda mengehadkan pengambilan kedua-dua jenis bawang.
- Minuman yang mengandungi alkohol dan kafein juga mencetuskan peluh berlebihan. Sebaiknya hadkannya untuk mengelakkan bau ketiak.
- Mencukur Kawasan Ketiak
Memastikan kawasan ketiak bebas dari rambut halus dapat mengurangkan risiko bau ketiak.
- Anda boleh mencukur ketiak anda dengan pencukur yang bersih dan steril.
- Proses waxing juga boleh menjadi pilihan untuk membersihkan rambut halus di ketiak.
- Menggunakan Bahan Asli
Bau ketiak dapat diatasi dengan menggunakan beberapa bahan semula jadi.
- Kentang. Potong kentang menjadi beberapa bahagian dan kemudian sapukan pada bahagian ketiak. Biarkan selama beberapa minit. Setelah kering bilas dengan air hingga bersih.
- Minyak kelapa. Sapukan dan urut bahagian ketiak dengan minyak kelapa. Setelah sekata, diamkan beberapa minit, dan kemudian bersihkan ketiak hingga bersih.
- Lidah Buaya. Anda boleh menggunakan daging lidah buaya untuk topeng di ketiak. Sapukan gel aloe vera, biarkan selama beberapa minit, dan bersihkan ketiak.
Baca juga: Benarkah deodoran dapat menghilangkan bau ketiak?
Itulah kaedah yang pasti untuk menghilangkan bau ketiak yang menjengkelkan. Anda juga boleh menggunakan deodoran sehingga bau ketiak dapat ditangani dengan betul semasa melakukan aktiviti.
Sekiranya bau ketiak sangat mengganggu, anda tidak boleh memandang rendah keadaan ini. Lakukan pemeriksaan segera di hospital untuk mengetahui punca bau ketiak. Anda boleh membuat janji temu dengan hospital melalui aplikasi . Ayuh, muat turun permohonan melalui App Store atau Google Play sekarang.
