Ketahui 6 Cara Mencuci Tangan Dengan Betul

, Jakarta - Mencuci tangan adalah aktiviti yang mudah tetapi dapat membantu melindungi anda dan keluarga dari pelbagai penyakit berjangkit. Terutama semasa wabak seperti sekarang, mencuci tangan adalah salah satu protokol kesihatan yang mesti dilakukan untuk mencegah penyebaran virus korona. Malangnya, masih ada orang yang menganggap masalah mencuci tangan dengan ringan dan cenderung melakukannya secara sembarangan.

Read More
Tingkatkan Kiraan Platelet dengan 7 Makanan Ini

, Jakarta - Adakah anda pernah mengalami gejala seperti keletihan, lebam mudah, dan gusi berdarah? Sebilangan gejala ini menunjukkan bahawa anda mempunyai tahap platelet yang rendah. Platelet adalah sel darah yang fungsi utamanya adalah untuk membantu proses pembekuan darah. Dalam dunia perubatan, keadaan ketika jumlah platelet rendah disebut trombositopenia.

Read More
Apakah Nilai CT dalam Keputusan Ujian PCR?

“Semasa menjalani ujian PCR, anda akan menemui nombor nilai CT. Memahami nilai CT penting untuk meramalkan berapa banyak virus di dalam badan, memantau keadaan orang dengan COVID-19, dan membantu doktor menentukan langkah-langkah rawatan. "Sekiranya anda ingin membuat janji temu untuk ujian PCR di hospital yang berdekatan dengan rumah, boleh melalui aplikasi.

Read More
4 Cara Berkesan untuk Mengatasi Batuk dengan kahak

Jakarta - Apa pun jenisnya, batuk tetap akan menjadikan aktiviti dan produktiviti tidak selesa. Nah, dari beberapa jenis batuk yang ada, batuk kahak adalah salah satu yang sering dijumpai. Batuk kahak berlaku ketika badan menghasilkan lebih banyak kahak atau lendir di saluran pernafasan Sebenarnya batuk ini bertujuan untuk mengeluarkan lendir dari sistem pernafasan agar penghidapnya dapat bernafas dengan lebih mudah.

Read More
Kenali 4 Fungsi Perut untuk Tubuh Manusia

Jakarta - Bercakap mengenai sistem pencernaan, anda segera memikirkan perutnya, bukan? Perut adalah organ yang unik. Bentuknya seperti beg kosong, yang hanya akan diisi ketika memakan makanan atau minuman. Walau bagaimanapun, fungsi perut untuk tubuh manusia sangat penting. Bukan hanya sebagai beg simpanan makanan, perut membawa banyak mekanisme penting untuk tubuh, yang juga berkaitan dengan organ lain.

Read More
Ultrasound 2D, 3D dan 4D, apa bezanya?

Jakarta - Ibu yang hamil pasti ingin mengetahui perkembangan janin dari semasa ke semasa. Ultrasonografi (USG) adalah jenis pemeriksaan yang mesti dilakukan untuk memantau keadaan Si Kecil di rahim. Teknik pemeriksaan ini menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk memaparkan gambar atau gambar bahagian dalam badan.

Read More
Ini adalah penjelasan mengenai istilah paru-paru basah

, Jakarta - Anda mungkin biasa dengan istilah paru-paru basah. Beberapa mitos mengatakan bahawa keadaan ini dapat dialami jika seseorang tidak suka memakai jaket ketika menunggang motosikal pada waktu malam, atau kebiasaan tidur di lantai. Namun, adakah ini benar? Apa sebenarnya yang dimaksudkan dengan paru-paru basah?

Read More
Berikut adalah 6 Cara Mengatasi Selsema pada Bayi

“Selsema adalah keluhan yang sering dialami oleh siapa saja, termasuk bayi. Selsema sebenarnya boleh sembuh dengan sendirinya. Namun, si ibu akan lebih risau sekiranya keadaan ini menimpa si Kecil. Terdapat beberapa rawatan mudah yang boleh dilakukan oleh ibu untuk mengatasi selesema pada bayi. Bermula dari menyusukan anak kecil anda hingga menggunakan pelembap atau alat penyedut snot untuk melegakan pernafasan si kecil. &

Read More
6 Khasiat Daun Kelor untuk Kesihatan

“Daun kelor banyak digunakan untuk membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu yang menyusui. Namun, tanaman herba ini juga ternyata baik untuk menyokong kesihatan tubuh. Bermula dari menjaga tekanan darah untuk membantu mencegah barah. Ketahui faedah daun Moringa lain dalam ulasan berikut. "Jakarta - Moringa pergi atau mempunyai nama lain Moringa oleifera, tergolong dalam jenis tanaman tropika yang banyak digunakan sebagai ubat herba atau perubatan tradisional. J

Read More
Berapa kerapkah wanita hamil boleh melakukan hubungan seks?

"Berhubungan seks tentu meningkatkan keharmonian dalam rumah tangga. Namun, ketika ibu mengandung, timbul kebimbangan mengenai hubungan seks dengan pasangan. Jadi, berapa kerap wanita hamil boleh melakukan hubungan seks? " , Jakarta - Kehamilan sebenarnya bukan penghalang bagi wanita hamil untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan.

Read More
6 Pilihan Ubat Sakit Gigi Kanak-kanak yang Selamat Digunakan

, Jakarta - Sakit gigi boleh menjengkelkan dan menjadikan si kecil anda lebih cerewet. Oleh itu, ibu bapa biasanya akan mengetahui ubat apa yang boleh digunakan untuk sakit gigi anak untuk melegakan simptom. Selain memperhatikan kandungan dan keberkesanannya, ibu juga harus memperhatikan aspek keselamatan dalam memilih ubat sakit gigi untuk anak-anak.

Read More
Petua Berkesan untuk Mengatasi Mual semasa Kehamilan

, Jakarta - Mual dan muntah semasa mengandung adalah keadaan biasa. Keadaan ini boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari dan sering disebut sebagai sakit pagi . Mengatasi loya semasa hamil sebenarnya tidak sukar dan kaedah ini sangat digalakkan agar gejala tidak bertambah buruk. Ingat, mual dan muntah semasa mengandung biasanya tidak membahayakan janin, tetapi keadaan ini dapat mempengaruhi aktiviti harian.

Read More
Ketahui Berikut Bentuk Faraj

"Setiap wanita mempunyai bentuk vagina yang berbeza. Anda tidak perlu risau jika labia anda terlalu lebar atau menggantung pakaian anda. Selagi tidak menyakitkan dan tidak selesa, bentuk vagina yang berbeza adalah normal. " , Jakarta - Setiap wanita memiliki vagina yang berbeda, baik dari segi ukuran, warna, dan bau.

Read More
Manfaat melangkau untuk badan yang perlu anda ketahui

Jakarta - Ada banyak cara yang dapat anda lakukan untuk terus berolahraga di tengah-tengah jadual yang cukup sibuk. Salah satu pilihan adalah melakukan senaman ringan yang boleh anda lakukan di mana sahaja. Lompat tali atau apa yang dikenali sebagai ponteng jadilah salah satu jenis senaman ringan yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan faedah bersenam.

Read More
7 Kesan Sampingan Suntikan Kawalan Kelahiran dan Pengendaliannya

Jakarta - Perubahan dalam kitaran haid, kenaikan berat badan, penurunan nafsu seks, perubahan mood Permulaan jerawat secara tiba-tiba, serta kemunculan jerawat adalah beberapa kesan sampingan suntikan kawalan kelahiran. Sebenarnya ini adalah keadaan biasa. Keadaan yang perlu dibimbangkan adalah ketika anda mengalami perubahan yang tidak normal, seperti memperburuk kemurungan, penurunan kemampuan seksual, sakit tulang, pendarahan vagina, mual, dan muntah.

Read More
Ini bukan barah, ini adalah 5 ketulan di payudara yang perlu anda ketahui

, Jakarta - Sebagai seorang wanita, anda mungkin panik apabila terdapat benjolan di payudara anda. Anda tidak perlu panik dengan segera, kerana keadaan ini tidak selalu menjadi tanda barah payudara. Benjolan di payudara juga boleh menjadi tumor jinak yang umumnya tidak berbahaya. Benjolan payudara juga boleh menjadi pembengkakan atau pembengkakan setempat yang terasa berbeza dari tisu payudara di sekitarnya atau di payudara yang lain.

Read More
Kenali 7 Gangguan Sistem Pencernaan Manusia

Jakarta - Sistem pencernaan manusia cukup kompleks dan melibatkan banyak organ penting. Gangguan sistem pencernaan terdapat banyak jenis, boleh terjadi pada siapa saja, dan semuanya boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Mengetahui gangguan sistem pencernaan yang biasa dapat membantu mengenal pasti keadaan dengan lebih mudah.

Read More
6 Punca Sakit Kepala Belakang

, Jakarta - Semua orang bersetuju bahawa sakit kepala membuat anda merasa tidak selesa. Tidak jarang, sakit kepala yang dirasakan boleh menyebabkan gangguan aktiviti harian.Sakit kepala adalah gangguan kesihatan yang boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Seseorang yang mengalami sakit kepala, biasanya merasakan sakit kepala di bahagian tertentu ke seluruh kepala, salah satunya adalah bahagian belakang kepala.

Read More
7 Kaedah Berkesan untuk Mengatasi Kelenjar getah bening yang bengkak

, Jakarta - Ingin tahu betapa pentingnya peranan kelenjar getah bening untuk badan? Nampaknya, organ ini berperanan penting dalam sistem ketahanan badan di dalam badan. Seperti kata, sistem kekebalan tubuh berguna sebagai pertahanan tubuh yang bersedia menangani pelbagai jangkitan yang menyerang. Oleh itu, bolehkah anda bayangkan apa yang akan berlaku sekiranya kelenjar ini terganggu?

Read More
4 Salap untuk Merawat Buasir yang Boleh Anda Cuba

, Jakarta - Tumpukan atau buasir adalah urat bengkak di kawasan dubur dan rektum bawah yang serupa dengan urat varikos. Buasir boleh berkembang di rektum (buasir dalaman) atau di bawah kulit di sekitar dubur (buasir luar). Hampir semua orang mengalami buasir. Pilihan rawatan yang betul dan gaya hidup sihat dapat menyembuhkan buasir.

Read More
Cara merawat keguguran rambut secara semula jadi

"Kerontokan rambut boleh menjadi sangat menjengkelkan kerana boleh menyebabkan kebotakan. Untungnya ada beberapa cara semula jadi untuk merawat keguguran rambut yang dapat dilakukan. Kaedah semula jadi juga disyorkan kerana tidak menyebabkan kesan sampingan." , Jakarta - Mencari banyak rambut yang gugur setelah mencuci rambut atau ketika menyikat pastinya akan membuat anda cemas.

Read More
Bagaimana Mendapatkan Vaksinasi COVID-19?

"Vaksin COVID-19 tidak menjadikan tubuh 100% kebal dari jangkitan virus korona. Walau bagaimanapun, vaksin dapat menguatkan sistem imun, dan mengurangkan keparahan gejala jika dijangkiti COVID-19. Jadi, bagaimana anda mendapat vaksinasi COVID-19? "Bagi anda yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai faedah dan kesan sampingan vaksin COVID-19, anda boleh bertanya terus ke doktor.

Read More
Bolehkah Azithromycin Merawat COVID-19?

, Jakarta - Perjalanan panjang membuat vaksin korona telah membuat para penyelidik dan profesional perubatan dunia mencari pilihan lain untuk menahan serangan COVID-19. Salah satunya adalah dengan menggunakan atau menggabungkan ubat-ubatan yang ada. Sebagai tambahan kepada hydroxychloroquine (HCQ) dan remdesivir, azithromycin dianggap dapat merawat COVID-19.

Read More
Inilah Kepentingan Memanaskan badan Sebelum Bersukan

, Jakarta - Memanaskan badan sebelum bersenam adalah perkara penting yang harus dilakukan, tetapi tidak sedikit orang yang sering mengabaikannya. Anda mungkin berfikir bahawa badan dapat melakukan senaman dengan segera tanpa memanaskan badan terlebih dahulu. Walaupun anda mahir bersenam, badan anda masih perlu menyesuaikan diri sebelum melakukan aktiviti yang lebih berat daripada biasa.

Read More
Amaran Gejala Pneumonia, Penyakit Paru-paru Berbahaya

, Jakarta - Paru-paru adalah pusat sistem pernafasan manusia. Peranan paru-paru sangat penting bagi manusia. Menjaga kesihatan paru-paru bukan hanya soal bersenam atau makan makanan yang sihat. Mengelakkan asap rokok atau membersihkan persekitaran adalah salah satu cara untuk menjaga kesihatan paru-paru.

Read More
Tanda Sakit Belakang Kiri Gejala Penyakit ini

“Aktiviti yang begitu padat tidak menghairankan jika badan cepat letih. Sakit dan sakit di beberapa bahagian badan adalah keadaan normal, termasuk bahagian pinggang. Apabila anda duduk terlalu lama, pinggang anda akan terasa lebih kencang. Ini juga akan menyukarkan anda bergerak. " Jakarta - Sekiranya sakit belakang kerap berlaku, tetapi hanya terasa di bahagian kiri badan, mungkin sudah tiba masanya anda melakukan pemeriksaan kesihatan. K

Read More
Apa Manfaat Daun Ketapang untuk Ikan Betta?

“Daun ketapang dikatakan memiliki pelbagai ciri untuk ikan betta. Daun ini dianggap dapat meningkatkan kualiti air akuarium, dan membuat ikan terasa seperti berada di habitat semula jadi mereka. Menariknya, daun ketapang juga dapat membantu mengatasi masalah kulit pada ikan betta. ", Jakarta - Bagi anda yang memelihara ikan betta, tentu anda sudah biasa dengan daun ketapang? D

Read More
9 Cara Semula Jadi Yang Boleh Merangsang Wanita

"Rangsangan seksual seorang wanita dapat menurun secara tiba-tiba. Keadaan ini dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk gaya hidup yang tidak sihat, keadaan fizikal dan emosi, kepada hubungan dengan pasangan. Sekiranya keinginan seksual menurun, adakah cara semula jadi yang boleh menjadi afrodisiak wanita?

Read More
4 Tahap Perkembangan Kognitif Anak Anda dalam Teori Piaget

“Perkembangan kognitif anak merujuk kepada proses mengingat, membuat keputusan, dan menyelesaikan masalah. Perkembangan ini boleh berbeza bagi setiap anak. Ahli psikologi J. Piaget membahagikan perkembangan kognitif kanak-kanak kepada empat peringkat berdasarkan usia anak. , Jakarta - Adakah anda biasa dengan perkembangan kognitif kanak-kanak? P

Read More
7 Kandungan Membaja Makanan untuk Mengandung dengan Cepat

, Jakarta - Menurut beberapa kajian, terdapat beberapa pengambilan nutrien dan vitamin yang meningkatkan kesuburan. Makanan pemupukan kandungan ini disarankan bagi mereka yang cenderung sukar hamil atau mengalami masalah kesuburan. Walaupun hubungan antara makanan dan kehamilan tidak sepenuhnya jelas, beberapa pakar percaya bahawa makanan yang dimakan juga mempengaruhi tubuh, termasuk tahap kesuburan.

Read More
6 Makanan Serat Terbaik untuk Kesihatan

Jakarta - Fiber adalah salah satu pengambilan yang diperlukan untuk badan setiap hari. Dengan memakan makanan yang kaya serat, anda dapat menghindari pelbagai penyakit, kerana serat dapat meningkatkan pencernaan anda. Selain menjaga anda dari pelbagai penyakit, serat juga dapat memanjangkan usia, mencegah serangan jantung, dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Read More
Inilah Cara Merawat Kucing Haiwan Peliharaan dari Kulat

, Jakarta - Selain anjing, kucing adalah haiwan peliharaan kegemaran ramai orang. Kelakuannya yang comel dan menggemaskan kadang-kadang menjadi alasan mengapa banyak orang memilih kucing sebagai haiwan peliharaan. Terdapat pelbagai cara yang perlu anda lakukan untuk memastikan kucing anda sihat dari pelbagai masalah kesihatan.

Read More
Berapa kali dalam seminggu hubungan intim yang ideal?

, Jakarta - Sebenarnya tidak ada jangka masa tertentu mengenai jumlah seks yang ideal. Bagi pasangan muda yang baru berkahwin, hubungan seks boleh menjadi ukuran kebahagiaan. Tetapi bagi pasangan yang telah melangsungkan perkahwinan selama 5 tahun, hubungan seks dan orgasme bukan lagi tujuan dalam perkahwinan.

Read More
7 Makanan Yang Harus Dimakan untuk Wanita Hamil pada Trimester Pertama

Jakarta - Sudah tentu, semua ibu berharap dapat menjalani kehamilan dengan baik agar bayi dalam kandungan dapat tumbuh dengan sihat dan sempurna. Baiklah, agar kehamilan berjalan dengan baik, terdapat pelbagai cara untuk mewujudkannya. Bermula dari melakukan senaman secara teratur, berehat secukupnya, mengawal kehamilan secara teratur dan mengikuti semua nasihat doktor.

Read More
5 Tanda-tanda Gangguan Kecemasan yang Perlu Anda Ketahui

Jakarta - Kemunculan kegelisahan dalam diri adalah perkara yang wajar terjadi, kerana kegelisahan atau perasaan bimbang adalah bentuk luahan emosi kerana dirinya merasa tertekan atau tertekan. Keadaan ini sering berlaku dalam beberapa perkara, seperti ketika anda akan menghadapi peperiksaan atau temu duga kerja atau perlu membuat keputusan penting yang melibatkan banyak pihak.

Read More
Ini adalah Makanan yang Mengandungi Protein Tumbuhan

Jakarta - Tubuh perlu makan makanan kaya protein setiap hari agar dapat berfungsi dengan baik. Bercakap tentang sumber makanan protein, tentu saja, bukan hanya daging. Terdapat banyak pilihan sumber protein sayuran yang tidak kurang sihat untuk tubuh. Pelbagai makanan yang mengandungi protein tumbuhan juga boleh menjadi alternatif bagi vegan yang tidak menggunakan produk haiwan.

Read More
7 Gangguan Yang Boleh Menyerang Sistem Peredaran Darah

Jakarta - Sistem peredaran darah meliputi jantung dan saluran darah, dan sangat penting untuk menjaga fungsinya. Sistem ini membawa oksigen, nutrien, elektrolit, dan hormon ke seluruh badan. Gangguan sistem peredaran darah boleh mempengaruhi kerja jantung dan saluran dan menyebabkan komplikasi serius.

Read More
Yang Anda Perlu Tahu mengenai Ujian Personaliti MBTI

"Ujian keperibadian MBTI dikembangkan oleh Isabel Myers dan Katharine Briggs berdasarkan teori psikologi Carl Jung. Ujian keperibadian ini mempunyai 4 skala besar dalam menilai seseorang, seperti ekstraversi - introversi, sensing - intuisi, berfikir - perasaan, dan menilai - memahami., Jakarta - Ujian keperibadian adalah salah satu cara untuk mengenali diri sendiri.

Read More
Umur Perkembangan Janin 8 Minggu

, Jakarta - Usia kehamilan ibu kini memasuki minggu kelapan. Ini bermaksud, ibu telah memasuki usia 2 bulan dari tempoh kehamilan 9 bulan. Pada minggu ini, janin sudah mempunyai bentuk wajah yang lebih jelas dan semakin bergerak. Bagi ibu, deria bau akan lebih sensitif. Selain itu, ibu juga sering merasa mual dan cepat letih.

Read More
Jangan Panik, Inilah 4 Cara Mengatasi Pendarahan Semasa Hamil

, Jakarta - Pada usia kehamilan yang sangat muda, wanita hamil masih terdedah kepada pelbagai keadaan. Salah satu keadaan yang boleh membuat ibu sangat risau adalah ketika mereka mengalami pendarahan. Sebabnya, pendarahan selalu sinonim dengan keadaan serius seperti keguguran. Namun, tidak semua pendarahan selalu menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Read More
Ujian PCR dan Antigen Swab Tidak Sama, Inilah Penjelasannya

, Jakarta - Hingga kini, pemerintah masih berusaha melakukan ujian makmal secara besar-besaran untuk mencari kes COVID-19 di masyarakat. Langkah ini diambil untuk mengesan dan memutuskan rantai penyebaran virus korona di negara ini. Terdapat sekurang-kurangnya dua ujian yang sedang dijalankan, yaitu tindak balas rantai polimerase (PCR) dan ujian pantas.

Read More
Sakit Dada Kanan, Adakah Bahaya?

, Jakarta - Kesakitan yang muncul di kawasan dada sering dikaitkan dengan gangguan jantung. Walau bagaimanapun, tidak kebanyakan orang lebih menumpukan pada rasa sakit di dada kiri yang merupakan tanda awal penyakit jantung. Sebenarnya, rasa sakit boleh muncul di mana-mana bahagian, sama ada di dada kiri, sebelah kanan, atau di tengah.

Read More
4 Jenis Penyakit Kulit yang Perlu Diperhatikan

, Jakarta - Kulit adalah lapisan terluar tubuh yang tugasnya adalah melapisi organ dalam tubuh manusia. Kulit mempunyai fungsi untuk menjaga tubuh tetap stabil dan membuang semua jenis kotoran dan bahan buangan di dalam badan. Bahan-bahan yang tinggal akan dikeluarkan melalui liang-liang kulit dalam bentuk peluh.

Read More
7 Perkara Yang Menyebabkan Mulut Pahit

"Ada banyak perkara yang boleh menyebabkan rasa pahit di mulut. Walaupun kebanyakan penyebabnya tidak berbahaya, sensasi pahit di mulut pasti menjengkelkan dan dapat mengurangkan selera makan. Sekiranya dibiarkan, ia boleh memberi kesan kepada kesihatan anda. Selain itu, rasa pahit di mulut juga disebabkan oleh keadaan yang lebih serius.

Read More
Panas berdarah pada bayi baru lahir, inilah cara menanganinya

Jakarta - Panas berdarah adalah keadaan biasa yang dialami oleh bayi. Keadaan ini dicirikan oleh ruam dalam bentuk bintik merah yang muncul pada kulit anak. Panas berdarah pada bayi berlaku kerana penyumbatan kelenjar peluh yang tersebar di kulit. Penyumbatan boleh berlaku disebabkan oleh sel kulit mati atau kotoran terperangkap di liang pori.

Read More
5 Penyakit yang Menyebabkan Tekak Kiri

, Jakarta - Sakit tekak adalah salah satu keadaan yang sering dikeluhkan oleh banyak orang, terutama pada musim peralihan. Ini kerana pergantian dua musim menurunkan sistem kekebalan tubuh dan menjadikan kita rentan terhadap virus dan bakteria yang sering menjadi penyebab sakit tekak. Namun, bagaimana jika sakit tekak hanya berlaku di sebelah kiri?

Read More
10 Kebaikan Air Mawar untuk Muka

Jakarta - Bunga ini yang menjadi simbol cinta dan percintaan ternyata mempunyai banyak manfaat untuk wajah. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa banyak produk kecantikan menggunakan bunga ini untuk memanjakan pengguna mereka. Ayuh, lihat kelebihan air mawar untuk kecantikan wajah di bawah.Apa itu Air Mawar?

Read More
5 Peraturan untuk Seks yang Selamat Semasa Kehamilan

"Tidak sedikit wanita yang bimbang melakukan hubungan seks ketika mereka hamil. Sebenarnya, tidak mengapa melakukan hubungan seks ketika hamil. Namun, masih ada peraturan yang perlu dipatuhi. " Jakarta - Salah satu sebab wanita hamil takut melakukan hubungan seks ketika hamil adalah kegelisahan sekiranya aktiviti tersebut dapat memberi kesan negatif terhadap keadaan janin yang sedang berkembang di rahim.

Read More
Buah Meningkatkan Darah untuk Mencegah Anemia

, Jakarta - Jangan memandang rendah perasaan pening disertai dengan keletihan yang berterusan. Keadaan ini dapat menunjukkan anemia pada badan. Apabila anda mengalami anemia, ini bermakna badan anda kekurangan sel darah merah yang sihat. Tidak hanya itu, anemia juga dapat menunjukkan sel darah merah tidak berfungsi dengan baik di dalam badan.

Read More
Bagaimana Mengukur Suhu Tubuh Manusia yang Tepat?

Jakarta - Suhu badan adalah ukuran kemampuan tubuh untuk menghasilkan dan menghilangkan panas di dalamnya. Keadaan ini biasanya dipicu oleh beberapa perkara, seperti suhu persekitaran atau keadaan kesihatan seseorang. Biasanya, suhu badan akan berbeza-beza, bergantung pada aktiviti yang dilakukan di persekitaran tertentu.

Read More
Ketahui 7 Cara Semula Jadi Menurunkan Kolesterol Tinggi

, Jakarta - Kolesterol tinggi dapat menjadi punca pelbagai penyakit serius, terutama penyakit kardiovaskular. Oleh itu, apabila anda mengetahui bahawa tahap kolesterol dalam badan terlalu tinggi, anda perlu berjaga-jaga dan segera menurunkannya. Selain mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor, kolesterol tinggi juga dapat diturunkan secara semula jadi, dengan mengubah gaya hidup dan diet anda.

Read More
Ini adalah had normal untuk kadar kolesterol bagi wanita

, Jakarta - Kolesterol tinggi masih menjadi bencana yang sering tidak disedari. Sebabnya, tidak banyak orang memberi perhatian lebih kepada perkara ini, terutama wanita. Persatuan Jantung Amerika dicatat, sebanyak 76 peratus wanita tidak mengetahui jumlah kolesterol dalam badan mereka. Maksudnya, bahawa ramai orang tidak tahu sama ada mereka mempunyai kadar kolesterol yang melebihi had normal atau tidak.

Read More
Lelaki paling tidak tahan apabila 7 bahagian ini disentuh

, Jakarta - Menurut Oliver Turnbull, Ph.D, profesor dan pakar psikologi seks dari Bangor University di England, setiap orang mempunyai bahagian sensitif yang berbeza. Sebenarnya, titik sensitif dapat diubah dan diterokai, menimbulkan kawasan erotik baru. Bercakap mengenai bahagian sensitif pada lelaki, bukan hanya di kawasan Mr.

Read More
Inilah Punca Ruam Kulit di Tangan

Jakarta - Ruam kulit adalah salah satu masalah kulit yang paling biasa, yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja, muda atau tua. Dicirikan oleh penampilan tompok-tompok merah pada kulit, yang biasanya disertai dengan gatal-gatal. Keadaan ini boleh berlaku di mana-mana bahagian kulit. Salah satunya adalah tangan.

Read More
Berhati-hati, kesemutan kaki boleh menjadi tanda penyakit ini

, Jakarta - Pernahkah anda merasa kaku dan kebas di kaki? Keadaan ini sering disebut kesemutan. Kesemutan kaki sering berlaku kerana duduk bersila terlalu lama, berlutut, atau menekan kaki dalam satu kedudukan untuk jangka masa yang panjang. Selain itu, kesemutan juga boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada badan.

Read More
Ketahui lebih lanjut mengenai organ pembiakan wanita

, Jakarta - Organ pembiakan pada wanita berperanan sebagai cara untuk menjaga keturunan. Organ pembiakan wanita terbahagi kepada dua bahagian, iaitu bahagian dalam dan luar. Bahagian dalamnya adalah organ pembiakan yang tidak dapat dilihat secara langsung. Manakala bahagian luarnya adalah organ pembiakan yang dapat dilihat secara langsung.

Read More
7 Resepi Sarapan Sihat dan Berkalori Rendah ketika Diet

“Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, anda boleh makan menu sarapan rendah kalori dari kacang edamame hingga salmon untuk menyokong proses diet.“Jakarta - Kedua-duanya menerapkan kehidupan yang sihat dan menjalani program penurunan berat badan dapat dilakukan dengan menerapkan diet yang sihat. Mak

Read More
Tahap Leukosit Tinggi, Tanda Penyakit Apa?

Jakarta - Leukosit adalah nama lain untuk sel darah putih, yang merupakan sel dalam darah yang membantu tubuh melawan jangkitan dan beberapa penyakit. Apabila jumlah sel darah putih dalam darah lebih tinggi daripada biasa, keadaan ini disebut leukositosis. Leukosit tinggi biasanya berlaku kerana badan sakit, tetapi kadang-kadang merupakan gejala bahawa badan berada dalam keadaan tertekan.

Read More
Harus Tahu, Ini Tanda-Tanda Wanita Hamil

“Ketika seorang wanita menunjukkan tanda-tanda kehamilan yang positif, pemeriksaan harus segera dilakukan. Dengan cara itu, kehamilan dapat berjalan dengan lancar dan kesihatan calon ibu dan janin sentiasa terjaga. Jadi, apakah sebenarnya tanda-tanda awal kehamilan yang perlu anda ketahui? " , Jakarta - Kehamilan positif secara amnya dicirikan oleh haid lewat dan hasil pemeriksaan, biasanya ujian. N

Read More
Kenali Tanda-Tanda Ibu Hamil Akan Melahirkan

"Terdapat banyak tanda-tanda kelahiran yang perlu diketahui oleh setiap wanita hamil. Dengan mengetahui perkara ini, ibu-ibu lebih responsif untuk segera mendapatkan perkhidmatan perubatan yang tepat sehingga melahirkan anak berjalan lancar. ” , Jakarta - Banyak ibu hamil yang tertanya-tanya bagaimana rasanya bersalin, berapa lama masa yang diperlukan, dan bagaimana untuk mengetahui apakah itu tanda buruh yang nyata atau adakah itu hanya penggera palsu? T

Read More
Umur Perkembangan Janin 32 Minggu

, Jakarta - Wow, saya tidak percaya usia kehamilan ibu kini memasuki minggu ke-32 atau yang dalam beberapa bulan memasuki bulan kelapan. Sekiranya minggu ini, pergerakan bayi terasa kurang kerap daripada sebelumnya, jangan risau. Kurangnya aktiviti bayi ini kemungkinan besar dipengaruhi oleh kitaran tidurnya yang kini berkisar antara 20 hingga 40 minit.

Read More
Ketahui Perubahan dalam Syarat OTG, ODP, dan PDP menurut Kementerian Kesihatan

, Jakarta - Semasa wabah COVID-19 merebak di Indonesia, anda mesti mengetahui istilah OTG, ODP dan PDP. Kriteria ini dibuat untuk mengkategorikan risiko dan gejala orang yang mungkin terdedah kepada COVID-19. Memetik surat pekeliling dari Kementerian Kesihatan mengenai Pedoman Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Coronavirus (COVID-19), kriteria Orang Tanpa Gejala (OTG) adalah orang yang disahkan menghidap COVID-19 tetapi tidak mempunyai gejala sehingga mereka mampu menjangkiti orang lain.

Read More
Pasti Rutin, Inilah 4 Manfaat Menderma Darah untuk Kesihatan

. Jakarta - Selain mengangkut dan menyalurkan oksigen ke semua tisu badan, darah masih mempunyai banyak fungsi penting lain. Contohnya, mengangkut nutrien dari usus ke tisu badan, mengatur dan mengawal suhu badan, dan mengatur pengedaran hormon. Oleh itu, pernahkah anda terfikir apa yang akan terjadi sekiranya tubuh seseorang kekurangan darah kerana pelbagai alasan?

Read More
4 Makanan Sihat Yang Boleh Menjadi Sumber Vitamin D

“Vitamin D dapat dihasilkan secara alami oleh tubuh, dengan mendapatkan sinar matahari langsung. Di samping itu, anda juga boleh mendapatkan vitamin ini dari makanan. Beberapa sumber makanan vitamin D termasuk ikan berminyak, cendawan, dan kuning telur. " Jakarta - Tubuh manusia terdiri daripada pelbagai sistem dan banyak ciri. C

Read More
Adakah benar bahawa ukuran klitoris setiap wanita berbeza?

, Jakarta - Klitoris menjadi salah satu bahagian anatomi alat kelamin tubuh untuk menentukan seseorang menjadi wanita ketika dilahirkan. Hampir dengan zakar, kelentit adalah salah satu organ ereksi, walaupun bahagian ini berada di dalam dan tidak kelihatan langsung ke mata.Baca juga: Clitoris Vs Mr. P, Persamaan dan PerbezaanLalu, adakah benar ukuran kelentit berbeza bagi setiap wanita?

Read More
Harga Ujian Penyapu Biasa di Hospital

, Jakarta - Banyak orang tertanya-tanya, apa itu ujian swab bebas? Memang, bagi orang biasa tentu ini akan menjadi sesuatu yang membingungkan. Lebih-lebih lagi, sekarang kerajaan telah menetapkan harga ujian swab di mana setiap orang boleh melakukannya dengan membayar sendiri di hospital atau makmal klinikal.

Read More
Bagaimana Menyembuhkan Saraf yang Terjepit?

, Jakarta - Pernah dengar penyakit saraf terjepit? Dalam dunia perubatan, saraf terjepit juga disebut hernia nukleus pulposus (HNP) atau cakera herniated . Saraf mencubit berlaku apabila bantal lembut tisu antara tulang di tulang belakang didorong keluar. Keadaan ini menyebabkan rasa sakit, mati rasa atau kelemahan pada anggota badan yang terjejas.

Read More
Selain kekurangan serat, apa penyebab sembelit?

, Jakarta - Sembelit atau sukar buang air besar adalah masalah kesihatan yang sering dialami oleh banyak orang. Terutama di bandar besar seperti Jakarta. Punca sebenarnya masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, corak pemakanan yang tidak sihat, seperti sering memakan makanan yang kurang dalam pemakanan dan kekurangan pengambilan serat dipercayai merupakan penyebab sembelit yang paling kerap.

Read More
Minuman Menyegarkan, Ketahui Fakta mengenai Teh Ais Manis

, Jakarta - Tidak dinafikan bahawa teh ais manis sangat enak dan segar. Hampir setiap restoran atau tempat makan menyediakan menu minuman teh ais manis. Walaupun kebiasaan minum teh ais manis ketika makan sebenarnya tidak sihat, nampaknya tradisi ini tidak ditinggalkan oleh banyak orang. Mungkin sudah tiba masanya anda beralih ke teh ais biasa.

Read More
8 Penyakit Yang Menyebabkan Gangguan Pergerakan Otot

Jakarta - Otot adalah penyumbang terbesar berat badan manusia. Bahagian tubuh ini berfungsi untuk mengekalkan dan mengubah postur, pergerakan badan, dan pergerakan organ dalaman seperti degupan jantung dan peristaltik gastrousus. Kehadiran gangguan otot tidak hanya mengganggu fungsi badan, tetapi juga menyebabkan gejala fizikal yang mengganggu aktiviti.

Read More
Inilah fakta-fakta yang perlu difahami sebelum menjalani Gurah

“Gurah adalah ubat tradisional yang biasanya digunakan untuk mengatasi masalah resdung. Rawatan ini dilakukan dengan meneteskan cairan srigunggu ke hidung sehingga lendir keluar. Selain resdung, gurah juga dapat digunakan untuk merawat gangguan pernafasan yang lain. Namun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan keberkesanan dan keselamatan gurah. &

Read More
7 Kebaikan Senam Irama untuk Badan

“Orang yang menjalani gimnastik berirama dapat meningkatkan kekuatan badan, fleksibiliti, keseimbangan, dan koordinasi yang membantu membentuk postur yang betul, mengembangkan otot, meningkatkan fungsi motor.” Jakarta - Sekiranya anda mendengar istilah gimnastik berirama untuk pertama kalinya, gimnastik berirama atau berirama adalah sejenis senaman fizikal yang sistematik dengan bantuan alat tangan seperti tali, gelung, bola, tongkat, dan pita. Gim

Read More
Berikut adalah 4 kebaikan Push Up untuk Tubuh dan Kesihatan

“Apabila dilakukan dengan cara yang betul, push up juga dapat menguatkan punggung dan inti bawah dengan menarik otot perut. Bukan hanya bermanfaat untuk membentuk badan, push up juga bermanfaat untuk kesihatan, bermula dari latihan kekuatan jantung, mencegah osteoporosis, dan mencegah kecederaan bahu dan belakang. &

Read More
Ini adalah Manfaat Diet Pepaya untuk Menurunkan Berat Badan

, Jakarta - Pepaya adalah salah satu buah yang disukai oleh banyak orang. Buah ini dengan daging oren dan rasa manis sering menjadi pilihan untuk campuran ais buah. Ini kerana buah ini memberikan banyak manfaat untuk tubuh, walaupun lebih terkenal dengan masalah pencernaan yang lancar. Namun, betik juga merupakan salah satu pengambilan yang dipercayai dapat menurunkan berat badan semasa menjalani diet.

Read More
Adakah benar daun insulin berkesan mengatasi diabetes?

"Banyak orang percaya bahawa daun insulin dapat mengatasi diabetes. Memang tumbuhan herba ini mampu menurunkan kadar gula dalam darah dalam badan. Tetapi, adakah mungkin untuk menyembuhkan diabetes? ", Jakarta - Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling biasa diderita oleh masyarakat Indonesia.

Read More
Bagaimana Mengenali Tanda Kucing Mengandung?

Jakarta - Sebagai orang awam, ramai yang tidak tahu dengan tepat kapan kucing betina sedang bernafsu. Secara amnya, kucing betina mengalami gejala nafsu untuk pertama kalinya ketika berumur 6 bulan. Walaupun dia sudah bernafsu sejak berusia 6 bulan, lebih baik mengawan kucing betina ketika berusia lebih dari 1 tahun.

Read More
Kutu Air degil, Inilah Cara Mudah Mengatasi

, Jakarta - Kebersihan kaki mesti sentiasa dijaga agar tidak timbul pelbagai masalah, terutama pada kulit. Salah satu masalah yang boleh berlaku kerana ini adalah kutu air. Walaupun tidak menimbulkan masalah serius, kutu air harus segera dirawat agar tidak bertambah buruk dan merebak ke orang lain. Berikut adalah beberapa kaedah mudah untuk mengatasi kutu air!

Read More
Kenali Latihan Selang, senaman pendek yang menjadikan anda langsing

, Jakarta - Selain mengatur diet, olahraga juga merupakan elemen penting untuk menurunkan berat badan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Ramai orang berpendapat bahawa semakin lama anda bersenam, semakin banyak kalori yang anda bakar, mengakibatkan penurunan berat badan yang ketara. Sebenarnya, anda tidak perlu bersenam lama untuk mendapatkan badan yang langsing.

Read More
Bilakah Induksi Tenaga Kerja Dilakukan pada Wanita Hamil?

, Jakarta - Wanita hamil biasanya terbiasa dengan proses induksi atau induksi kehamilan. Induksi adalah proses merangsang kontraksi rahim sebelum kontraksi semula jadi berlaku. Proses ini bertujuan untuk mempercepat proses penghantaran. Perkara yang perlu digarisbawahi adalah bahawa prosedur induksi tidak boleh dilakukan secara sembarangan, kerana terdapat banyak risiko yang dapat terjadi pada wanita hamil kelak.

Read More
Inilah Kepentingan Menggunakan Pelembap Setiap Hari

, Jakarta - Penting untuk mencuci muka setiap hari agar wajah anda bersih dan segar. Namun, tahukah anda bahawa mencuci muka dapat menurunkan tahap pH semula jadi kulit anda? Ini kerana sabun pencuci muka yang anda gunakan untuk mencuci muka dapat mengikis kelembapan semula jadi kulit wajah. Akibatnya, wajah menjadi kering.

Read More
Berikut adalah Peraturan dan Cara Bermain Rounders Sukan

"Rounders adalah sukan yang sebenarnya merupakan nenek moyang besbol atau besbol. Dalam permainan ini pasukan akan dibahagikan kepada dua kumpulan yang berfungsi sebagai pemain dan pengawal. Sukan bulat hanya memerlukan kelawar, bola, kotak untuk kawasan memukul, tiang bendera untuk pangkalan, dan juga kapur untuk garis pemisah.

Read More
Apakah Ketinggian Ideal untuk Kanak-kanak lelaki?

, Jakarta - Setiap ibu bapa mahu anak mereka membesar dengan cerdas, sihat, dengan tubuh yang ideal. Tubuh yang ideal di sini tentunya berkaitan dengan berat badan dan tinggi badan anak. Oleh itu, berapakah ketinggian yang sesuai untuk kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak lelaki? Sebilangan besar kanak-kanak lelaki menyelesaikan pertumbuhan mereka pada usia 16 tahun.

Read More
Minum Rebusan Kayu Manis Secara Berkala, Apa Faedahnya?

, Jakarta - Ada banyak cara untuk mengekalkan tubuh yang sihat. Bermula dari makan makanan sihat, berehat lebih banyak, memenuhi keperluan air, hingga memakan bahan semula jadi. Halia dikenali sebagai bahan semula jadi yang mampu mengekalkan kesihatan badan. Namun, tahukah anda bahawa kayu manis atau kayu manis tidak kurang berkhasiat daripada halia?

Read More
5 Khasiat Vitamin E untuk Kesihatan

“Vitamin E adalah sejenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Walaupun jarang berlaku, tubuh dapat mengalami kekurangan vitamin E. Makan makanan yang mengandungi vitamin E adalah cara yang tepat untuk memenuhi keperluan vitamin E. Dengan cara itu, anda dapat merasakan manfaat vitamin E secara optimum, seperti mengoptimumkan kesihatan mata dan mengekalkan keseimbangan hormon. &

Read More
Ketuat di Leher Muncul kerana Hormon atau Penyakit?

, Jakarta - Ketuat adalah benjolan berdaging kecil yang muncul di kulit manusia. Salah satu kawasan tubuh yang paling biasa di mana ketuat berkembang adalah leher. Walaupun ini adalah keadaan biasa, mungkin anda yang mempunyai ketuat di leher merasa risau dan tertanya-tanya, apakah penyebab sebenar benjolan kecil ini?

Read More
Umur Perkembangan Janin 6 Minggu

, Jakarta - Mendengarkan perkembangan janin minggu demi minggu memang sangat menarik dan menakjubkan. Pada kehamilan 6 minggu, jantung janin berdegup 150 kali seminit, tetapi tangannya masih seperti dayung dan telinganya masih berongga di sisi kepalanya. Ayuh, ketahui perkembangan apa yang dialami janin pada usia 6 minggu di sini.

Read More
Perkembangan Janin 36 Minggu

, Jakarta - Selamat! Usia kehamilan ibu telah memasuki minggu ke-36. Ini bermaksud, ibu telah melalui sembilan bulan penuh kehamilan. Pada akhir minggu ini, kehamilan ibu dapat diklasifikasikan sebagai kehamilan yang matang, sehingga si kecil dapat dilahirkan ke dunia pada bila-bila masa dalam seminggu.

Read More
10 Cara untuk Menghilangkan Kutu di Tempat Tidur

Jakarta - Pepijat katil . atau lebih dikenali sebagai bed bug atau tungau tidak boleh dipandang rendah. Kehadiran haiwan ini adalah tanda bahawa tempat tidur anda tidak dijaga dengan bersih. Tidak hanya mengganggu anda kutu tidur boleh menjadi sumber penyakit, terutamanya kudis dan penyakit sistem pernafasan.

Read More
Umur Perkembangan Janin 4 Minggu

, Jakarta - Selamat! Kehamilan ibu telah memasuki usia 4 minggu aka satu bulan. Pada usia kehamilan ini, saiz bayi tumbuh semula. Organnya mula berfungsi. Mari kita lihat perkembangan janin pada kehamilan 4 minggu. Pada minggu keempat kehamilan, janin ibu adalah ukuran biji bayam atau biji kacang hijau, sekitar 2 milimeter.

Read More