Jakarta - Hubungan intim adalah salah satu aktiviti yang dapat dilakukan dengan pelbagai faedah. Selain dapat mengurangkan tahap tekanan, hubungan seks secara berkala juga dapat mengeratkan kualiti hubungan antara ibu dan pasangan. Terutama jika ibu dan pasangan sudah mempunyai anak.
Baca juga: 7 Perkara Ini Terjadi Pada Tubuh Semasa Hubungan intim
Namun, sebilangan ibu kadang-kadang merasa bimbang melakukan hubungan seks buat pertama kalinya setelah melahirkan. Banyak perkara yang menjadi perhatian ibu, salah satunya adalah untuk kesihatan tubuh. Nah, untuk mengatasi kebimbangan, tidak ada salahnya melihat ulasan mengenai melakukan hubungan seks setelah melahirkan dalam artikel ini!
Masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks selepas melahirkan anak
Selama beberapa hari setelah melahirkan, kebanyakan wanita akan mengalami pendarahan yang dikenali sebagai darah nifas. Keadaan ini akan serupa dengan haid, tetapi darah nifas akan keluar lebih banyak daripada semasa haid.
Keadaan ini adalah cara tubuh mengeluarkan sisa rahim dan darah selepas bersalin. Untuk itu, ibu harus menyediakan tuala wanita dan tidak digalakkan menggunakan tampon.
Lalu, bilakah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks setelah melahirkan? Biasanya, ibu mengalami pendarahan nifas selama 4-6 minggu. Walau bagaimanapun, ibu yang menjalani kelahiran faraj akan mengalami lebih banyak jumlah darah selepas bersalin berbanding ibu yang menjalani kelahiran caesar.
Nah, setelah 6 minggu atau tempoh selepas bersalin selesai, ini adalah masa yang tepat untuk kembali ke seks aktif. Namun, masa ini tidak dapat ditentukan untuk setiap pasangan. Ibu boleh berjumpa pakar sakit puan untuk memastikan keadaan kesihatan ibu bertambah baik.
Bukan hanya keadaan trauma yang berlaku di faraj setelah melahirkan, biasanya setelah melahirkan ibu juga akan mengalami keadaan keletihan dan rangsangan seksual yang menurun. Atas sebab ini, menunggu masa yang tepat untuk kembali ke hubungan seks sangat penting untuk berbincang dengan pasangan anda agar mereka berdua merasa selesa.
Baca juga: Berapa kali dalam seminggu hubungan intim yang ideal?
Kesan Kelahiran pada Kehidupan Seksual
Melakukan hubungan seks selepas melahirkan anak pasti akan terasa berbeza bagi setiap pasangan. Melancarkan jurnal dari Royal College of Obstreticians and Gynecologists, sebanyak 83 peratus ibu selepas bersalin mengalami gangguan dalam kehidupan seksual mereka. Ini kerana kelahiran anak sedikit sebanyak mempengaruhi keadaan kesihatan ibu.
Terdapat beberapa keadaan yang sering dirasakan oleh ibu-ibu setelah melahirkan anak yang memberi kesan kepada kehidupan seksual mereka, seperti:
1. Keadaan faraj yang menjadi lebih kering.
2. Tisu faraj yang menjadi semakin nipis.
3. Ibu mempunyai air mata perineum.
4. Mengalami pendarahan.
5. Keadaan kesakitan.
6. Otot longgar.
7. Keletihan.
8. Penurunan keinginan seksual.
Sebilangan perkara tersebut sebenarnya dipengaruhi oleh perubahan hormon yang dialami oleh ibu-ibu selepas melahirkan anak. Selepas melahirkan, ibu akan mengalami penurunan hormon estrogen. Sebenarnya, hormon estrogen dapat membantu membekalkan pelinciran vagina secara semula jadi.
Perhatikan perkara ini semasa melakukan hubungan seks selepas melahirkan
Walaupun anda bersedia untuk melakukan hubungan seks, perhatikan keadaan badan ibu anda. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan ketika melakukan hubungan seks selepas melahirkan:
1. Hubungan intim akan terasa sakit
Hormon yang berkurang menjadikan faraj kering, keadaan ini juga akan menyebabkan hubungan sulit selepas bersalin. Ibu boleh menyediakan pelincir supaya keadaan ini dapat ditangani dengan baik.
2. Payudara Akan Rasa Tidak Selesa
Tidak ada salahnya mengepam atau menyusukan bayi anda sebelum melakukan aktiviti seksual sehingga payudara tidak kenyang dan menjadi lebih sensitif. Ibu juga boleh menggunakan coli penyusuan untuk menjadikan aktiviti seksual lebih selesa.
3. Keletihan
Kadang kala keadaan menjadi letih setelah menjaga anak selama satu hari membuatkan ibu mengalami penurunan keinginan seksual. Untuk keadaan ini, anda harus berbincang dengan pasangan anda agar pasangan memahami keadaan ibu.
Baca juga: 7 Manfaat Mengejutkan Berhubungan Seks
Lebih baik membicarakan semua perkara yang berkaitan dengan rumah tangga, agar suami isteri merasa selesa antara satu sama lain. Begitu juga dengan melakukan hubungan seks setelah melahirkan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini, anda boleh membincangkannya dengan doktor anda dihospital terdekat. Tanpa kerumitan, ibu dapat membuat temu janji dengan doktor melalui . Ayuh, muat turun aplikasinya sekarang!
