, Jakarta - Umumnya, seorang wanita yang baru melahirkan akan merasa bahagia kerana sudah melahirkan. Walaupun begitu, tidak sedikit orang yang mengalami kemurungan atau masalah mental setelah melahirkan. Ini biasanya berlaku pada ibu yang melahirkan bayi pertama mereka. Biasanya gangguan ini juga dikenali sebagai sindrom baby blues .
Walau bagaimanapun, masalah ini tidak selalu disebabkan oleh sindrom baby blues . Ibu mungkin mengalami gangguan mental akibat kemurungan selepas bersalin atau kemurungan selepas bersalin . Namun, apakah perbezaan antara dua gangguan tersebut? Inilah ulasan yang lebih lengkap mengenai perbezaannya!
Baca juga: Sindrom Blues Bayi pada Wanita Hamil, Bolehkah Ia Dicegah?
Apa Perbezaan Antara Baby Blues Syndrome dan Postpartum Depression?
Sindrom baby blues adalah salah satu gangguan yang boleh berlaku selepas melahirkan anak. Ia disebabkan oleh perubahan hormon secara tiba-tiba dan gabungan tekanan, kurang tidur, dan keletihan. Wanita yang mengalami masalah ini tiba-tiba boleh menangis dan mudah terdedah secara emosi. Secara amnya, keadaan ini akan hilang dalam beberapa minggu, tetapi jika terus memburuk, kemungkinan ibu mengalami kemurungan selepas bersalin.
Sementara itu, kemurungan selepas bersalin adalah gangguan mood yang boleh mempengaruhi wanita setelah melahirkan. Ini menyebabkan penderita merasa sangat sedih, cemas, dan badannya keletihan. Masalah ini mempengaruhi kemampuan seorang wanita untuk menjaga dirinya atau bayinya. Gangguan ini agak lebih teruk daripada wanita yang mengalami sindrom baby blues .
Ketahui beberapa perbezaan yang dapat dilihat dari sindrom baby blues dengan kemurungan selepas bersalin:
1. Tempoh Gejala
Salah satu syarat yang membezakan kedua-dua gangguan adalah berapa lama gangguan itu dapat bertahan. Sindrom baby blues umumnya hanya berlaku dalam beberapa hari dan akan berlangsung paling lama sekitar 2 minggu. Tetapi, sekiranya ibu mengalami kemurungan selepas bersalin Gangguan ini boleh berlaku selama 1 bulan, sehingga 1 tahun selepas kelahiran anak berlaku.
Baca juga: Untuk Ibu Baru, Cegah Bayi Blues Dengan Cara Ini
2. Gejala Disebabkan
Ibu yang berpengalaman sindrom baby blues dicirikan oleh naik turun emosi, dan mengalami perasaan sedih, lebih peka terhadap perasaan tekanan. Wanita dengan masalah ini tiba-tiba menangis dan mengalami perasaan cemas kerana bimbang tidak menjadi ibu yang baik.
Gangguan ini serupa dengan kemurungan postpartum, tetapi agak lebih ringan dan lebih singkat. Ibu yang berpengalaman sindrom baby blues masih dapat menjalankan aktiviti harian. Sementara itu, ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin akan menyebabkan simptom yang lebih serius.
Gangguan ini boleh membuatkan penghidap kehilangan selera makan atau makan berlebihan. Masalah ini juga boleh menjadikan tidur lebih sukar dan sering merasa letih walaupun selepas tidur sepanjang malam. Ini juga menjadikan ibu menyakiti dirinya sendiri dan juga bayinya.
3. Faktor Sebab
Ibu yang baru melahirkan dapat mengalami sindrom baby blues disebabkan oleh perubahan sistem dalam badan. Keterukannya dipengaruhi oleh beberapa faktor psikologi selepas melahirkan anak.
Kemudian, penyebab kemurungan postpartum adalah faktor psikososial yang terutama disebabkan oleh tahap tekanan yang berlebihan. Ia boleh berlaku dengan kombinasi perubahan hormon dan masalah yang berterusan.
Itulah perbezaan yang dapat dilihat sindrom baby blues dengan kemurungan selepas bersalin. Kedua-dua gangguan ini memang sangat serupa antara satu sama lain. Oleh itu, jika ibu mengalami gejala masalah selepas bersalin ini, ada baiknya anda berjumpa pakar.
Baca juga: Ibu, Ini Tanda-Tanda Bayi Yang Mungkin Anda Tidak Menyedari
Ibu boleh meminta pertolongan dari ahli psikologi atau psikiatri melalui aplikasi tersebut untuk menentukan sama ada gangguan itu disebabkan oleh sindrom baby blues atau kemurungan selepas bersalin .
Dengan cara itu, rawatan segera dapat dijalankan. Ia sangat mudah, hanya secara sederhana muat turun permohonan dan dapatkan akses kesihatan yang mudah tanpa perlu meninggalkan rumah!
