“Sistem perkumuhan manusia bertugas memproses sisa metabolik yang tidak digunakan, yang kemudian akan dikeluarkan dari badan. Sekiranya toksin dan sisa metabolik dibiarkan terkumpul di dalam badan, mereka berpotensi menyebabkan masalah kesihatan. "
Jakarta - Beberapa organ dalam badan mempunyai peranan penting dalam sistem perkumuhan manusia. Sebilangan organ ini, termasuk kulit, usus besar, hati, ginjal, dan paru-paru. Dalam menyingkirkan toksin dan sisa metabolik dari badan, setiap organ mempunyai fungsi dan cara kerja yang berbeza.
Berikut adalah beberapa organ penting yang memasuki sistem perkumuhan manusia, bersama dengan fungsi masing-masing:
Baca juga: Kerap membuang air kecil boleh mencetuskan UTI?
1. Buah pinggang
Sistem perkumuhan utama manusia adalah buah pinggang. Organ merah kecoklatan ini terletak di bahagian kanan dan kiri badan. Setiap buah pinggang manusia, mempunyai kepalan orang dewasa, atau sekitar 10-12 sentimeter. Organ ini berfungsi untuk:
- Menapis sisa makanan, ubat-ubatan, atau racun dalam darah.
- Membantu mengimbangkan cecair dan elektrolit dalam badan.
Sekiranya cecair dan elektrolit dalam badan dianggap berlebihan, sisa akan dikumpulkan, dan disalirkan keluar dari badan dalam bentuk air kencing.
2. Kulit
Kulit mempunyai 3-4 juta kelenjar peluh yang tersebar di seluruh badan, yang tersebar di kaki, muka, ketiak, dan telapak tangan. Peluh yang dihasilkan oleh kelenjar berfungsi untuk mengawal suhu badan, dan melembapkan kulit dan rambut. Sama seperti air kencing, peluh juga berperanan menyingkirkan toksin dari badan.
3. Usus besar
Usus manusia terdiri daripada 2 jenis, iaitu usus kecil dan usus besar. Usus kecil berperanan dalam pengambilan nutrien dan air. Usus besar bertanggungjawab menyerap nutrien dan air yang tidak dapat dicerna usus kecil. Kemudian, usus besar memproses sisa nutrien dan air menjadi najis.
Baca juga: Adakah kerap membuang air kecil kerana terlalu banyak minum?
4. Hati
Hati terletak di kanan atas rongga perut, dan beratnya sekitar 1 kilogram. Organ ini mempunyai peranan penting dalam proses memproses racun atau menyahtoksin badan. Kemudian, hati akan membuang sisa melalui buah pinggang dalam bentuk air kencing.
5. Paru-paru
Paru-paru adalah organ penting dalam sistem pernafasan manusia. Tugasnya adalah memindahkan oksigen ke dalam darah, kemudian diedarkan ke seluruh badan. Setelah mendapat oksigen, sel-sel badan menghasilkan karbon dioksida sebagai sisa metabolik yang dikeluarkan dari badan semasa menghembus nafas.
Baca juga: Wanita Selalunya Bersin, Inilah 5 Sebab
Seperti dalam tinjauan sebelumnya, sistem perkumuhan manusia mempunyai peranan penting dalam kesihatan tubuh seseorang. Sekiranya sistem tidak berjalan normal, maka toksin dan bahan buangan yang terkumpul di dalam badan, akan mencetuskan timbulnya masalah kesihatan tertentu.
Selain mengamalkan diet sihat berkhasiat yang seimbang, anda juga disarankan untuk minum banyak air, tidak merokok dan minum alkohol, dan cukup waktu rehat. Sekiranya anda mempunyai aduan atau masalah kesihatan, bincangkan dengan doktor anda di aplikasi . Ayuh, muat turun permohonan di sini.
Rujukan:
