Jakarta - Bujang , atau dalam bahasa gaul, single adalah seseorang yang masih bujang atau belum mempunyai pasangan. Sebenarnya, perkataan ini pada asalnya merujuk kepada seorang wanita yang sudah tua, tetapi masih bujang atau belum bertemu jodohnya. Namun, sekarang ungkapan itu menjadi lebih umum, terhadap sesiapa sahaja yang belum bertemu pasangan lelaki atau wanita.
Untuk beberapa sebab, mempunyai pasangan adalah peluang bagi orang untuk menunjukkan bahawa mereka boleh bahagia. Ini sering menyebabkan ketidaksamaan sosial kepada mereka yang masih belum menemui jodoh mereka. Padahal, sebenarnya bujang ia tidak sedih. Terdapat banyak faedah yang anda dapat dengan menjadi bujang dari segi psikologi dan kesihatan, apa? Inilah perbincangannya!
Kebaikan Status Tunggal pada Kesihatan
Terdapat banyak kajian yang terus menunjukkan manfaat kesihatan dalam hubungan. Walau bagaimanapun, tidak banyak orang membincangkan semua faedah semasa masih dalam status bujang atau tidak mempunyai hubungan dengan seseorang. Sebenarnya, terdapat banyak faedah, walaupun anda bersendirian untuk kesihatan.
Pasangan yang sudah berkahwin mempunyai tahap kesihatan yang jauh lebih baik kerana perkahwinan awal sinonim dengan kegembiraan dan kebahagiaan. Diet juga biasanya menjadi lebih baik. Walaupun begitu, pasangan yang sudah berkahwin cenderung kurang bersenam, yang mengakibatkan kenaikan berat badan yang ketara.
Nah, berikut adalah beberapa faedah untuk menjadi tunggal untuk kesihatan:
1. Lebih Mampu Mengekalkan Emosi
Sudah tentu, ada masalah dengan setiap pasangan yang menjalin hubungan, mungkin berpacaran, apalagi mempunyai keluarga. Sekiranya tidak ada yang mahu berganjak, emosi kadangkala meluap-luap sehingga pergaduhan dan perdebatan kelihatan tidak berkesudahan. Ini menjadikan keadaan emosi seseorang kurang stabil daripada mereka yang masih bersendirian.
Seseorang yang sering menekan emosi boleh menyebabkan peningkatan degupan jantung dan tekanan darah, lebih-lebih lagi dalam jangka masa panjang. Sudah tentu ini boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit kronik, seperti strok dan masalah jantung. Berbeza dengan seseorang yang masih bujang, keadaan emosinya cukup stabil, jadi kemungkinan untuk menghindari semua gangguan ini lebih tinggi.
Baca juga: Tidak perlu cemburu, single juga boleh bahagia
2. Produktiviti dan Kreativiti Meningkat
Sekiranya anda merasa senang dan selesa bersendirian, anda mungkin merasa bersendirian boleh menjadi perkara positif. Bersendirian tanpa merasa kesepian dapat meningkatkan produktiviti, mencetuskan kreativiti, meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan dalam beberapa aspek kehidupan, dan membantu mengurangkan tekanan.
Kadang-kadang, tidak selalu bersendirian yang menjadikannya lebih tertekan. Tekanan disebabkan oleh gangguan kecemasan yang berlebihan, dan ini perlu ditangani. Oleh itu, jika anda merasa tertekan untuk masa yang lama, lakukan sesuatu yang menggembirakan. Sukan, mendengar muzik, membaca buku, anda namakannya. Sebenarnya, tidak ada salahnya memberitahu doktor secara langsung.
Anda boleh berbincang atau berunding dengan doktor dari untuk menghilangkan beban pemikiran yang telah dirasakan dan memastikan rahsia itu dijaga. Cukup dengan muat turun permohonan , semua kemudahan dalam mengakses kesihatan dapat diperoleh hanya dengan menggunakan telefon pintar . Oleh itu, muat turun aplikasinya sekarang!
Baca juga: Bujang Masih Boleh Bahagia, Inilah Petua untuk Perseorangan
3. Mengeratkan Hubungan Interaksi Sosial
Orang yang bujang lebih bergaul, menjaga persahabatan yang baik, dan mendapat sokongan yang lebih baik dari rangkaian orang mereka daripada pasangan yang sudah berkahwin. Mereka yang masih bujang cenderung untuk terus berhubung dan memberikan bantuan kepada ibu bapa, adik-beradik, dan rakan-rakan. Lelaki dan wanita, menjadi bujang akan sama-sama meningkatkan hubungan sosial.
4. Menjadi Orang yang Lebih Berdikari
Biasanya, mereka yang bujang menjadi individu yang lebih berdikari. Bukan tanpa sebab, ini kerana mereka terbiasa melakukan sesuatu tanpa bergantung kepada orang lain. Inilah yang menjadikan mereka lebih kuat ketika menjalani kehidupan dan menghadapi masalah, tidak kira seberapa berat.
5, Mempunyai Lebih Banyak Masa Untuk Diri Anda
Pasangan cenderung mempunyai lebih sedikit masa untuk diri mereka sendiri. Sebabnya, sebahagian besar masa digunakan dengan pasangan. Inilah yang sering membuat diri anda bosan dan tertekan. Berbeza dengan bujang yang mempunyai lebih banyak masa untuk diri mereka sendiri, sehingga mereka dapat lebih memahami apa yang mereka perlukan. Bersenam dan melakukan hobi tidak perlu lagi takut kepada seseorang yang mengganggu.
Baca juga: Mengapa Anda Harus Mengasihi Diri Anda?
Jadi, tidak perlu malu atau tidak aman untuk menjadi bujang, kerana ternyata banyak manfaat kesihatan yang dapat diperoleh. Tidak perlu terburu-buru, apabila waktunya tepat anda pasti akan menemui orang yang tepat. Sesuatu yang dipaksa mungkin tidak akan berjalan lancar, bukan? Jangan risau, semuanya ada masanya!
