"Batuk kahak boleh terjadi disebabkan oleh banyak hal, mulai dari selesema, sinusitis, asma, hingga parah seperti bronkitis. Untuk menghilangkan batuk dengan kahak, pastikan untuk memilih ubat yang tepat dan minum ubat rumah lain yang masih ada mungkin untuk dilakukan. terdapat peningkatan gejala, segera berjumpa doktor untuk rawatan selanjutnya. "
, Jakarta - Batuk adalah penyakit yang sangat biasa dan hampir semua orang pasti mengalaminya. Sekiranya anda mengalami batuk dengan kahak, ini bermakna paru-paru anda dijangkiti. Keadaan ini menyebabkan pengeluaran kahak lebih banyak daripada biasa. Batuk juga merupakan reaksi semula jadi tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan kahak sehingga anda dapat bernafas dengan lebih mudah.
Terdapat pelbagai faktor yang boleh menyebabkan anda batuk dengan kahak, seperti radang paru-paru, selesema teruk, dan sinusitis. Walau bagaimanapun, kahak batuk boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti asma, kegagalan jantung, dan bronkitis kronik. Batuk kahak juga sering menjengkelkan kerana memberi rasa kental pada tekak. Untuk menghilangkan kahak batuk, ketahui cara anda boleh melakukan perkara berikut!
Baca juga: 7 Jenis Batuk Yang Anda Perlu Tahu
Cara memilih ubat untuk menghilangkan batuk dengan kahak
Anda harus ingat bahawa pengendalian batuk dengan kahak tentu berbeza dengan batuk biasa. Kerana, kahak yang ada perlu dikeluarkan agar batuk mereda. Anda boleh membeli ubat khas untuk menghilangkan batuk dengan kahak yang dijual secara percuma. Walau bagaimanapun, sebelum membuat keputusan untuk membeli ubat batuk tanpa preskripsi doktor, ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan seperti berikut:
- Pilih ubat batuk yang mengandungi ekspektoran untuk menghilangkan kahak. Ubat yang mengandungi ekspektoran akan berfungsi dengan mengurangkan ketebalan kahak, sehingga kahak dapat dikeluarkan dengan lebih mudah.
- Bagi wanita hamil yang mengalami batuk dengan kahak, pilih ubat batuk yang mengandungi bahan utama guaiphenesin atau bromhexine. Kedua-dua bahan selamat untuk dimakan semasa mengandung.
- Sementara itu, jika batuk dengan kahak terjadi disertai demam, maka pilihlah ubat batuk yang mengandungi ibuprofen atau paracetamol. Ubat ini akan melegakan simptom demam yang menyertai batuk, dan juga melegakan sakit tekak.
Baca juga: Ketahui 5 punca batuk dengan kahak yang sering diabaikan
Rawatan di Rumah untuk Mengatasi Batuk dengan kahak
Selain mengambil ubat batuk, cubalah mengatasi batuk dengan kahak dengan ubat rumah. Berikut ini adalah rawatan di rumah yang boleh anda cuba merawat batuk dengan kahak:
Jaga Kelembapan Udara
Udara kering cenderung merengsakan tekak, sehingga memicu tubuh menghasilkan lebih banyak lendir. Anda boleh meletakkan pelembap di bilik tidur anda agar udara lembap.
Minum air
Isi badan dengan cecair kerana badan perlu sentiasa terhidrat supaya lendir dapat menipis dengan menipis lendir.
Berkumur dengan Air Garam
Kaedah ini dapat menenangkan kerengsaan tekak dan membantu membersihkan lendir yang tersisa. Campurkan satu sudu teh garam dalam segelas air suam untuk membuat ubat kumur.
Elakkan Perengsa
Bahan kimia, wangian, dan pencemaran mudah mengganggu hidung, tekak dan saluran udara kita. Akibatnya, perengsa ini boleh menyebabkan badan menghasilkan lebih banyak lendir.
Pancuran Air Panas
Wap dari mandi air panas membantu melonggarkan dan membersihkan lendir di hidung dan tekak.
Meningkatkan Serat
Makan makanan kaya serat dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Serat membantu melegakan masalah pernafasan yang berkaitan dengan kahak.
Elakkan Makanan Pencetus Refluks Asid
Refluks asid boleh menyebabkan kahak dan lendir meningkat. Oleh itu, elakkan memakan makanan yang boleh mencetuskan refluks asid.
Sebagai tambahan kepada rawatan di atas, anda juga harus mengelakkan alkohol dan kafein. Kedua-dua bahan ini mudah mencetuskan dehidrasi jika dikonsumsi secara berlebihan. Anda juga sangat disarankan untuk tidak merokok dan mengelakkan asap rokok kerana asap rokok mencetuskan pengeluaran lebih banyak lendir.
Baca juga: Batuk dan Bersin, Mana Yang Lebih Virus?
Namun, jika anda telah diberi ubat dan rawatan di rumah untuk batuk dengan kahak yang tidak membaik, mungkin sudah tiba masanya untuk pergi ke hospital untuk pemeriksaan. Doktor di hospital boleh melakukan ujian tambahan untuk mendiagnosis penyebab batuk berpanjangan dengan kahak yang anda alami. Nasib baik, sekarang membuat janji temu dengan doktor di hospital juga dapat dilakukan . Apa tunggu lagi, mari gunakan aplikasi sekarang!