, Jakarta - Mengalami migrain di bahagian kiri kepala bukan sahaja boleh mengganggu aktiviti, tetapi dikhuatiri keadaan ini juga boleh disebabkan oleh keadaan serius. Oleh itu, adalah penting untuk memahami migrain sebelah kiri di sini, supaya anda juga dapat mengetahui tanda-tanda migrain yang perlu anda perhatikan.
Migrain adalah jenis sakit kepala ketiga yang paling biasa di dunia. Sakit kepala jenis ini sudah menyerang sekitar 38 juta orang di Amerika Syarikat, dengan lebih banyak wanita berbanding lelaki. Migrain dicirikan oleh sakit kepala yang teruk yang mungkin berdenyut dan biasanya berlaku di satu sisi kepala. Sakit kepala migrain biasanya berlangsung selama 4-72 jam dan orang yang mengalaminya mungkin perlu berbaring untuk berehat.
Baca juga: 4 Jenis Migrain Yang Anda Perlu Tahu
Punca Migrain Bahagian Kiri
Punca sebenar migrain di sebelah kiri tidak diketahui, tetapi ada beberapa perkara yang difikirkan boleh mencetuskan timbulnya rasa sakit di bahagian kiri kepala:
- Tekanan. Apabila anda tertekan, badan anda melepaskan bahan kimia sebagai tindak balas untuk melawan atau berlari. Bahan kimia ini dapat mengetatkan otot dan mengubah aliran darah, yang keduanya boleh menyebabkan migrain sebelah kiri.
- Makanan Tertentu. Beberapa jenis makanan diketahui menyebabkan migrain, terutama yang mengandungi bahan pengawet. Makanan pencetus migrain biasa termasuk keju tua, kacang-kacangan, dan daging yang diproses, seperti sosej dan bacon .
- Minuman Tertentu. Bukan hanya makanan, minuman tertentu juga boleh mencetuskan migrain sebelah kiri, seperti alkohol, terutama arak , dan terlalu banyak kafein, seperti kopi.
- Perubahan Tidur. Kurang tidur, terlalu banyak tidur atau jet lag boleh mencetuskan migrain sebelah kiri pada sesetengah orang.
- Rangsangan Deria. Cahaya yang terang dan cahaya matahari yang kuat dapat menyebabkan migrain, begitu juga dengan bunyi kuat yang berterusan. Bau yang kuat, seperti minyak wangi, cat, rokok, dan lain-lain juga mencetuskan sakit kepala sebelah kiri.
Baca juga: Tanda-tanda Migrain Semula jadi Sakit Kepala yang Tidak Tertahankan?
Bilakah Pergi ke Doktor?
Biasanya, migrain sebelah kiri tidak disebabkan oleh keadaan yang serius dan sering dapat dirawat sendiri. Tetapi kadang-kadang, keadaan ini dapat menandakan masalah yang lebih serius, jadi anda masih perlu berhati-hati.
Oleh itu, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan kecemasan sekiranya anda mengalami simptom berikut:
- Mengalami migrain dengan kesakitan yang sangat teruk.
- Sakit kepala yang tidak hilang selama berhari-hari.
- Sakit kepala migrain membangunkan anda pada waktu malam.
- Migrain kiri berlaku setelah mengalami pukulan ke kepala.
Anda juga dinasihatkan untuk berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom berikut bersama dengan migrain sebelah kiri anda:
- Kekeliruan.
- Demam.
- Leher yang tegang.
- Kehilangan penglihatan.
- Penglihatan kabur atau mempunyai penglihatan berganda.
- Sakit kepala bertambah apabila anda bergerak atau batuk.
- Mengalami kebas atau kelemahan.
- Mata sakit dan merah.
- Kehilangan kesedaran.
Sekiranya anda sering mengalami simptom migrain sebelah kiri, perhatikan berapa kali anda menghidapinya dan bagaimana anda mengatasinya. Kemudian, buat temu janji dengan doktor anda untuk membincangkan sakit kepala anda. Walaupun anda mempunyai sejarah sakit kepala, berjumpa dengan doktor anda jika coraknya berubah atau sakit kepala anda tiba-tiba terasa berbeza.
Baca juga: Tidak perlu ubat, ini adalah kaedah mudah untuk merawat migrain
Sekarang, mendapatkan rawatan atau melakukan pemeriksaan kesihatan di hospital lebih mudah dengan permohonannya . Buat temu janji dengan doktor di hospital pilihan anda melalui aplikasi, anda boleh segera mendapatkan rawatan tanpa perlu beratur. Ayuh, muat turun permohonan sekarang.
