, Jakarta - Mempunyai bayi dengan cepat adalah harapan hampir semua pasangan selepas berkahwin. Untuk mempunyai anak, lelaki dan wanita mesti subur. Namun, pada hakikatnya, wanita sering kali menjadi kesalahan jika mereka belum mempunyai anak. Manakala dalam kes kemandulan, wanita hanya berperanan sebanyak 40%, sementara 40% disebabkan oleh lelaki, dan 20% sisanya disebabkan oleh komplikasi dari kedua-duanya. Inilah kaedah bagi wanita untuk mengetahui tahap kesuburan mereka.
Ciri-ciri Wanita Subur
Tanpa bantuan doktor, wanita dapat mengetahui sendiri sama ada mereka subur atau tidak dengan memperhatikan ciri-ciri berikut.
1. Mempunyai Kitaran Menstruasi Biasa dan Biasa
Tahap kesuburan seorang wanita dipengaruhi oleh kitaran haidnya. Sekiranya wanita mempunyai kitaran haid yang normal dan biasa, maka ovulasi juga boleh berlaku. Ovulasi adalah proses apabila telur matang dilepaskan dan siap disenyawakan. Kitaran haid yang normal berlaku sebulan sekali, dengan jangka masa 21 hari hingga 35 hari. Selain dari aspek waktu, kitaran haid normal dilihat dari jumlah darah yang dikeluarkan yang masih dalam had normal. Jadi, dapat disimpulkan bahawa wanita yang mempunyai kitaran haid yang normal dan teratur mempunyai kadar kesuburan yang baik.
2. Mempunyai Berat Badan yang Ideal
Berat badan yang tidak ideal akan mengganggu keseimbangan hormon dalam badan yang akan memberi kesan kepada kejayaan ovulasi, malah membuat ovulasi berhenti. Sekiranya seorang wanita terlalu kurus, tubuhnya akan menjimatkan tenaga dengan menghentikan proses ovulasi. Ovulasi yang berhenti terlalu lama boleh menyebabkan kemandulan. Sebaliknya, jika seorang wanita mempunyai berat badan berlebihan, risiko dia mengalami sindrom ovarium polikistik lebih tinggi dan boleh menyebabkan kemandulan kekal.
3. Mempunyai Kehidupan Seks yang Selamat
Wanita yang subur mesti mempunyai keadaan pembiakan yang sihat. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesihatan reproduktif adalah dengan memiliki kehidupan seksual yang aman, seperti tidak mengubah pasangan seksual atau menerapkan kaedah yang selamat selama hubungan seksual. Oleh itu, wanita akan mengelakkan penyakit kelamin yang boleh menyebabkan kemandulan atau sukar hamil.
4. Dilarang Merokok
Wanita yang ketagihan merokok atau perokok berat mengurangkan kadar kesuburan mereka sekitar 43% dan tiga kali lebih mungkin mengalami kemandulan daripada wanita yang tidak merokok. Bahan beracun yang terkandung dalam rokok boleh merosakkan sel telur dan mengganggu ovulasi, menyukarkan wanita hamil. Sekiranya mengandung, wanita yang merokok berisiko tinggi mengalami keguguran dan kelahiran mati.
5. Tidak Menggunakan Kontraseptif
Sekiranya sebelum ini anda ingin melambatkan kehamilan dan menggunakan alat kontraseptif, seperti pil perancang suntikan, pil kawalan kelahiran, maka anda perlu menunggu setahun sehingga kesuburan anda kembali. Wanita tidak boleh menggunakan alat kontraseptif untuk waktu yang lama, kerana boleh menyebabkan hormon tubuh menjadi tidak seimbang. Biasanya dicirikan oleh haid yang tidak teratur. Penggunaan kontraseptif jangka panjang juga boleh menyukarkan wanita hamil.
Beberapa Jenis Ujian Kesuburan untuk Wanita
Selain memperhatikan ciri-ciri di atas, wanita juga dapat memeriksa tahap kesuburan mereka melalui ujian kesuburan berikut. Ujian ini dimulakan dengan pemeriksaan fizikal, rekod sejarah perubatan, dan pemeriksaan ginekologi.
- Ujian Ovulasi. Ujian ini bertujuan untuk mengetahui sama ada anda ovulasi dan dapat menghasilkan telur dengan kerap.
- Ujian Pengimejan. Ujian ini adalah ujian ultrasound untuk mengetahui sama ada terdapat masalah dengan rahim atau tiub fallopio.
- Pemeriksaan simpanan telur di ovari. Ujian ini dimulakan dengan ujian hormon pada awal kitaran haid. Melalui ujian ini, anda akan mengetahui kualiti dan kuantiti telur yang ada untuk ovulasi.
- Hysterosalpingography. Juga dikenali dengan singkatan HSG, ujian ini akan menilai keadaan rahim dan tiub fallopio. Proses ujian ini adalah bahawa anda akan terlebih dahulu disuntik dengan cecair kontras sinar-X ke dalam rahim. Kemudian, tembakan sinar-X diambil untuk mengetahui sama ada rongga itu normal sambil memastikan cecair mengalir dengan betul dari tiub fallopi. Melalui ujian ini, jika terdapat penyumbatan atau ada masalah lain, ia dapat dikesan dengan segera.
Menjalani ujian kesuburan bukan sahaja memerlukan kesediaan fizikal, tetapi juga kesediaan emosi dan kewangan. Oleh itu, sokongan pasangan sangat penting bagi wanita. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan lain mengenai masalah kesuburan, anda boleh menghubungi doktor di . Beritahu saya mengenai keadaan yang anda alami dan kemudian minta nasihat doktor anda melalui kesihatan Panggilan Video / Suara dan Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja. Anda juga boleh membeli produk kesihatan dan vitamin yang anda perlukan . Sangat mudah, buat pesanan dan pesanan anda akan dihantar dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
