, Jakarta - Rambut adalah mahkota bagi wanita. Ini menjadikan kebanyakan wanita ingin memiliki rambut yang sihat dan berkilat. Banyak kaedah telah dilakukan untuk mendapatkan rambut yang cantik dan berkilat. Tetapi, mengapa ia masih jatuh?
Sebenarnya, keguguran rambut adalah perkara semula jadi. Namun, anda harus berhati-hati jika keguguran rambut terjadi secara berlebihan, itu mungkin disebabkan oleh keadaan tertentu. Dipetik dari beberapa sumber, terdapat sejumlah keadaan yang menyebabkan wanita mengalami keguguran rambut, seperti:
Baca juga: Fakta Mengenai Rambut Gugur Yang Anda Perlu Tahu
1. Tekanan yang berpanjangan
Tekanan boleh menjadi pencetus keguguran rambut yang berlebihan, terutama jika tekanan yang dialami bertahan lama. Kerugian yang disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan juga boleh menjadi akut atau kronik.
Melancarkan dari Majlis Rambut Gugur Amerika, Telogen effluvium adalah bentuk keguguran rambut yang biasa terjadi pada wanita. Bentuk keguguran rambut ini boleh disebabkan oleh tekanan, menopaus, masalah genetik, dan sebab-sebab lain.
Selain menyebabkan keguguran rambut, tekanan juga mempengaruhi kehidupan secara umum, seperti penurunan produktiviti, dan kurangnya semangat untuk melakukan aktiviti. Oleh itu, atasi tekanan kerana ia menyebabkan masalah kesihatan.
2. Baru Lahir
Wanita yang baru melahirkan juga sering mengalami keguguran rambut. Ini berlaku kerana semasa kehamilan, wanita terdedah kepada tekanan fizikal yang boleh menyebabkan perubahan dalam badan, termasuk keguguran rambut. Namun, keguguran rambut jarang terjadi ketika seorang wanita masih dalam kehamilan, kerana pada masa itu pengeluaran hormon estrogen meningkat.
Tetapi jangan risau, setelah kadar estrogen kembali normal setelah melahirkan, rambut kembali ke kitaran pertumbuhan normalnya dan keguguran akan berkurang secara automatik.
3. Kekurangan Pemakanan
Kunci rambut yang sihat dan kuat juga bergantung pada nutrien yang diperoleh oleh badan. Kekurangan zat besi, zink, vitamin B3 (niasin), dan protein sering dikaitkan dengan pelbagai jenis keguguran rambut. Sekiranya anda mengalami keguguran rambut tetapi tidak jelas apa penyebabnya, anda mungkin kekurangan nutrien ini.
Mengubati kekurangan zat makanan biasanya bermula dengan berunding dengan doktor, diikuti dengan ujian darah. Selepas itu, doktor merawat kekurangan pemakanan yang dialami dengan menetapkan suplemen atau merujuk anda kepada pakar pemakanan untuk panduan lebih lanjut.
Sekiranya anda mempunyai soalan yang berkaitan dengan pemakanan, anda boleh terus berbincang dengan pakar pemakanan. Melalui aplikasi tersebut, anda boleh menghubungi pakar pemakanan kapan saja dan di mana sahaja.
Baca juga: 5 Petua Mencegah Rambut Gugur
4. Penggunaan Dadah
Melancarkan dari Klinik Mayo, ubat yang digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi, barah, arthritis, dan kemurungan diketahui menyebabkan keguguran rambut. Sekiranya anda mengambil salah satu ubat di atas dan mengalami keguguran rambut, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui cara mengatasinya.
Dalam banyak kes, jenis keguguran rambut ini hanya sementara. Namun, jika keguguran rambut menjadi kronik, doktor anda mungkin perlu menghentikan ubatnya dan menggantinya dengan ubat lain dengan kesan sampingan yang kurang.
5. Dapatkan Kelemumur
Kelemumur adalah penyebab keguguran rambut yang paling mudah untuk dirawat. Walau bagaimanapun, jika kelemumur anda disebabkan oleh dermatitis seborrheic, maka anda memerlukan rawatan khas untuk mengatasinya. Dermatitis seborrheic adalah bentuk kelemumur yang disebabkan oleh penumpukan kulat dan minyak.
Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalaminya. Sebelum melawat hospital, anda boleh membuat temu janji dengan doktor terlebih dahulu melalui permohonan, anda tahu! Pilih saja doktor di hospital yang tepat mengikut keperluan anda melalui aplikasi.
6. Rawatan yang salah
Penjagaan rambut yang salah, seperti terlalu kerap diwarnai, bahkan dicelup, ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut. Terutama jika anda adalah seseorang yang suka bereksperimen dengan gaya rambut yang melampau. Kurangkan penggunaan gaya rambut rambut jika anda tidak mahu rambut anda gugur dan rosak teruk.
Baca juga: Kesalahan Umum dalam Penjagaan Rambut
Namun, jika anda terpaksa melakukannya, jangan lupa memberi vitamin rambut anda dan makan makanan berkhasiat agar rambut tetap tebal dan kuat.
Rujukan:
Majlis Rambut Gugur Amerika. Diakses pada tahun 2020. Rambut Gugur: Fakta.
Diri. Diakses pada tahun 2020. 11 Penyebab Kerosakan Rambut pada Wanita.
Klinik Mayo. Diakses tahun 2020. Rambut gugur.
