“Kedutan di tangan boleh disebabkan oleh banyak perkara, mulai dari pengambilan makanan, aktiviti tertentu hingga penyakit. Beberapa perkara yang boleh mencetuskan kedutan tangan termasuk penggunaan kafein, aktiviti berat, kekejangan otot, dan dehidrasi. Sekiranya kedutan berlaku berulang kali, ada kemungkinan keadaan itu disebabkan oleh CTS, dystonia dan penyakit lain. "
, Jakarta - Sejauh ini, kedutan sering dikaitkan dengan mitos yang tidak masuk akal. Sebenarnya, kekejangan itu sendiri adalah kekejangan otot secara tidak sengaja yang boleh berlaku pada bila-bila masa dan berlaku di mana-mana bahagian badan, termasuk tangan. Kedutan biasanya hanya berlangsung selama beberapa saat. Tidak jarang, kedutan boleh berlangsung beberapa minit hingga berjam-jam.
Seiring dengan pergerakan yang tidak terkawal, kedutan tangan juga dapat disertai dengan gejala seperti sakit, terbakar atau kesemutan, mati rasa hingga gemetar. Jarang, kedutan disebabkan oleh keadaan yang serius. Ini adalah keadaan biasa dan sering kali tidak perlu dibimbangkan. Jadi, apakah perkara-perkara yang boleh membuat tangan berkedut? Inilah yang perlu anda ketahui.
Baca juga: JTangan bengkak? Inilah penyebabnya
Pelbagai Punca Berkedut di Tangan
Punca memusingkan tangan sebenarnya dapat dijelaskan secara perubatan! Oleh itu, anda tidak perlu mempercayai mitos yang menyebabkan kedutan yang sering tidak masuk akal. Dari sudut perubatan, berikut adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan kekejangan tangan, termasuk tangan kanan.
1. Kafein
Mengonsumsi terlalu banyak kafein boleh menyebabkan tubuh berkedut, termasuk di tangan. Ini kerana, kafein mengandungi perangsang yang boleh menyebabkan pengecutan otot. Sekiranya tangan anda sering berkedut setelah minum kopi, maka anda tidak perlu risau. Namun, jika anda terganggu dengan keadaan ini, pertimbangkan untuk minum minuman yang tidak mengandungi kafein.
2. Kekeringan
Cecair badan yang mencukupi dapat mengekalkan fungsi otot dalam badan. Apabila anda mengalami dehidrasi, akibatnya keadaan ini akan mempengaruhi fungsi otot. Kekurangan cecair boleh menyebabkan kekejangan otot yang dicirikan oleh kekejangan otot dan menguncup secara tidak sengaja. Selain berkedut, tanda-tanda dehidrasi lain yang harus anda perhatikan adalah sakit kepala, kulit kering, bau mulut dan keletihan.
3. Kekejangan Otot
Aktiviti yang berat dan berlebihan boleh membuatkan otot menjadi sesak. Pada akhirnya, kekejangan otot menyebabkan otot menguncup atau berkedut. Walaupun boleh menyerang bahagian badan, kekejangan otot sering terjadi pada betis, kaki, paha dan tangan. Untuk mengelakkan ini, anda harus berehat sebentar di luar aktiviti yang anda lakukan dan jangan lupa untuk mengisi badan anda dengan cecair.
Baca juga:Inilah Kepentingan Mencuci Tangan dengan Sabun
4. Sindrom Carpal Tunnel
Di antara sebab lain yang menyebabkan kekejangan tangan, CTS adalah salah satu yang perlu anda perhatikan. Selain memusingkan tangan, sindrom CTS juga boleh menyebabkan rasa mati rasa, sakit dan lemah pada jari. Gejala sindrom karpal dapat bertambah buruk dari masa ke masa tanpa rawatan yang betul.
Sekiranya didiagnosis lebih awal, doktor anda mungkin mengesyorkan pilihan bukan pembedahan seperti menggunakan penyangga tangan atau mengambil ubat. Dalam kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin diperlukan.
5. Dystonia
Kedutan sesekali adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami kegatalan berulang, berhati-hatilah dengan dystonia. Dystonia boleh menjejaskan seluruh badan atau hanya satu bahagian, seperti tangan. Pengecutan otot yang anda alami boleh berkisar dari ringan hingga teruk.
Sebab mengapa anda harus menyedari keadaan ini adalah kerana dystonia boleh menyukarkan penghidap menelan, bercakap dan mengurangkan kemampuan fizikal. Tidak ada penawar untuk dystonia, tetapi rawatan perubatan dan ubat-ubatan preskripsi dapat meningkatkan gejala dan kualiti hidup orang yang mengidapnya.
6. Penyakit Huntington
Anda pasti biasa dengan penyakit yang satu ini. Penyakit Huntington menyebabkan degenerasi sel saraf progresif di otak, yang boleh menyebabkan pergerakan dan gangguan kognitif. Gejala bervariasi dari satu orang ke orang lain, tetapi beberapa gejala biasa termasuk kedutan, penurunan keseimbangan, kesukaran bercakap dan lain-lain. Tidak ada penawar yang diketahui untuk penyakit Huntington. Walau bagaimanapun, ubat dan terapi perubatan dapat membantu meningkatkan kualiti hidup.
Baca juga: Dari Gegaran hingga Berkedut, Ini adalah 5 Gejala Penyakit Saraf
Berkedut jarang menjadi tanda penyakit dan sering hanya keadaan biasa. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami kegatalan, anda harus segera menghubungi doktor mengenai permohonan tersebut . Sebabnya, berkedut berulang dapat menunjukkan penyakit, termasuk salah satu penyakit yang disebutkan di atas. Melalui doktor yang pakar dalam bidangnya, mereka akan menjawab semua soalan anda. Muat turunaplikasinya sekarang!
