, Jakarta - Di Indonesia, dispepsia lebih dikenali sebagai ulser. Dispepsia itu sendiri adalah keadaan ketidakselesaan atau kesakitan yang berlaku di saluran pencernaan atas, seperti perut, esofagus, atau duodenum. Apabila mengalami dispepsia atau bisul, seseorang akan mengalami simptom, seperti mual, kembung, bersendawa atau gejala lain yang lebih serius. Dispepsia bukan penyakit, tetapi gejala penyakit yang lebih teruk. Ulser boleh berlaku kepada hampir semua orang dari semasa ke semasa. Untuk mengelakkan ini, anda mesti mengurangkan faktor risiko.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, dispepsia atau bisul bukanlah penyakit, tetapi merupakan gejala penyakit. Nah, pelbagai penyakit yang boleh menyebabkan bisul, termasuk:
Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) atau refluks asid. Keadaan semasa asid perut mengalir ke esofagus. Asid ini boleh merengsakan malah merosakkan kerongkongan.
Obesiti meningkatkan peluang seseorang mengalami gangguan pencernaan.
Merasakan tekanan atau kegelisahan yang berlebihan.
Sindrom usus yang merengsa (IBS): usus yang mudah marah, pengecutan usus besar yang tidak teratur.
Jangkitan perut, biasanya disebabkan oleh helicobacter pylori.
Ulser peptik: luka tipis atau lubang yang muncul di dinding perut.
Kanser perut.
Selain itu, ubat-ubatan tertentu juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti:
Aspirin dan sekumpulan penghilang rasa sakit yang dipanggil NSAID (ubat anti-radang bukan steroid)
Dadah yang mengandungi nitrat, seperti ubat hipertensi
Pil Estrogen dan kawalan kelahiran
Ubat steroid
Sebilangan antibiotik
Ubat tiroid.
Komplikasi Dispepsia
Sekiranya tidak dirawat dengan segera, dispepsia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi serius, seperti:
Pendarahan gastrousus atas
Ulser peptik
perforasi gastrik
Anemia
Keradangan faring dan laring
Aspirasi paru-paru.
Kanser esofagus
Faktor Risiko Dispepsia
Dispepsia juga boleh timbul kerana tabiat harian yang kurang disukai untuk kawasan pencernaan. Selain beberapa penyakit dan kemungkinan penyebab yang disebutkan di atas yang boleh menyebabkan bisul, beberapa perkara lain dapat meningkatkan risiko dispepsia, yaitu:
Asap
Minum alkohol
Makan terlalu banyak dan terlalu cepat
Tekanan dan keletihan
Mengatasi Dispepsia
Rawatan untuk sindrom dispepsia bergantung pada penyebabnya dan seberapa parah gejalanya. Dengan membuat perubahan pada diet dan gaya hidup yang lebih baik, orang dengan dispepsia atau bisul dapat mengatasi keadaan ini. Beberapa perubahan dalam diet dan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi sindrom dispepsia, iaitu:
Cuba makan sedikit demi sedikit dan kunyah makanan dengan perlahan dan teliti.
Elakkan makanan berlemak dan pedas, makanan segera atau diproses, minuman ringan; kafein, minuman tenaga, alkohol, dan tabiat merokok yang boleh mencetuskan pengeluaran asid perut yang berlebihan.
Mengekalkan berat badan yang sihat.
Berolahraga secara teratur, kerana senaman akan membantu mengekalkan berat badan, memaksimumkan metabolisme tubuh, dan membantu organ pencernaan berkinerja lebih baik.
Menguruskan tekanan.
Elakkan kebiasaan berbaring sebaik sahaja makan. Tunggu sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam selepas makan sebelum berbaring atau tidur
Selain itu, sindrom dispepsia juga dapat diatasi dengan mengambil ubat penahan sakit dan antasid. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu mengenai gejala yang anda alami, supaya doktor dapat mengesyorkan rawatan yang sesuai.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan pencernaan, terutama ulser atau dispepsia, mari bertanya kepada doktor menggunakan aplikasinya ! Anda boleh menghubungi doktor melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual bila-bila masa, di mana sahaja. Ayuh, muat turun permohonan di App Store dan Google Play.
Baca juga:
- Asid Perut Naik Selepas Makan? Hati-hati dengan Sindrom Dispepsia
- Pedih ulu hati selepas makan boleh menjadi tanda dispepsia
- Untuk Mengelakkan Dispepsia ketika Berpuasa
