, Jakarta - Bukan hanya penampilan yang terlihat di badan, seseorang juga dapat merasa kurang percaya diri apabila mendapati mulut mereka mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Dalam dunia perubatan, keadaan ini disebut halitosis. Sebenarnya, hampir 25 peratus populasi manusia mengalami hal ini.
Terdapat sebilangan besar kemungkinan penyebab halitosis, yang kebanyakannya berpunca dari kebersihan mulut. Sekiranya zarah makanan dibiarkan di dalam mulut, ia akan dipecah oleh bakteria di dalam mulut dan menghasilkan sebatian sulfur yang menyebabkan bau busuk. Menjaga hidrasi mulut dapat mengurangkan bau mulut dan rawatan terbaik untuk bau mulut adalah dengan menggosok gigi dengan kerap, flossing dan minum air dengan kerap.
Baca juga: Mitos Badan atau Fakta Protein Berlebihan Mencetuskan Nafas Buruk
Potensi Penyebab Nafas Berbau
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab bau mulut, termasuk:
- Tembakau . Produk tembakau menyebabkan bau mulut. Selain itu, tembakau juga meningkatkan kemungkinan penyakit gusi yang juga boleh menyebabkan bau mulut.
- Makanan. Pecahan zarah makanan yang terperangkap di gigi menyebabkan bau. Beberapa makanan seperti bawang dan bawang putih boleh menyebabkan bau mulut. Setelah dimakan, produk kerosakan dibawa ke dalam darah ke paru-paru di mana ia boleh mempengaruhi pernafasan.
- Mulut kering. Air liur membersihkan mulut secara semula jadi. Sekiranya mulut secara semula jadi kering atau kering kerana penyakit tertentu, seperti xerostomia, bau mulut akan lebih sukar dikeluarkan.
- Kebersihan Pergigian. Menyikat dan menggosok memastikan zarah makanan kecil yang dapat terkumpul dikeluarkan. Sekiranya makanan tersekat, maka boleh menjadi plak yang kemudian merengsakan gusi dan menyebabkan keradangan di antara gigi dan gusi yang disebut periodontitis. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara berkala juga boleh menyimpan bakteria yang menyebabkan bau mulut.
- Diet. Program diet rendah karbohidrat seperti diet keto juga boleh menyebabkan bau mulut. Ini disebabkan oleh kerosakan lemak yang menghasilkan bahan kimia yang disebut keton. Keton ini mempunyai bau yang tidak menyenangkan.
- Dadah. Ubat-ubatan tertentu dapat mengurangkan air liur dan dapat meningkatkan bau mulut. Ubat-ubatan lain menghasilkan bau apabila pecah dan melepaskan bahan kimia di dalam nafas. Contohnya termasuk nitrat yang digunakan untuk merawat angina, beberapa bahan kimia kemoterapi, dan beberapa ubat penenang, seperti fenotiazin.
- Keadaan Mulut, Hidung dan Tekak. Kadang-kadang, batu kecil yang ditutupi bakteria boleh terbentuk di amandel di bahagian belakang tekak dan menghasilkan bau. Begitu juga, jangkitan atau keradangan pada hidung, tekak, atau sinus boleh menyebabkan bau mulut.
- Objek asing. Nafas berbau boleh disebabkan jika mereka mempunyai benda asing yang tersimpan di rongga hidung mereka, terutama pada anak-anak.
- Penyakit. Sebilangan barah, kegagalan hati, dan penyakit metabolik lain dapat menyebabkan halitosis, kerana campuran bahan kimia tertentu yang dihasilkan. Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) menyebabkan bau mulut kerana refluks asid perut yang kerap.
Baca juga: Cara Mudah Menjaga Mulut Anda Segar Sepanjang Hari
Penyebab bau mulut yang kurang biasa
Terdapat juga beberapa situasi yang jarang berlaku yang boleh membuat bau mulut sukar untuk disingkirkan. Beberapa sebab ini termasuk:
- Ketoasidosis. Apabila tahap insulin seseorang yang menghidap diabetes sangat rendah, tubuh mereka tidak lagi dapat menggunakan gula dan mula menggunakan lemak yang tersimpan. Apabila lemak dipecah, keton dihasilkan dan bertambah. Keton boleh menjadi toksik apabila dijumpai dalam jumlah besar dan menghasilkan bau nafas yang tidak menyenangkan. Ketoasidosis adalah keadaan serius dan berpotensi mengancam nyawa.
- Halangan Usus . Nafas mungkin berbau seperti najis jika sudah lama muntah, terutama jika ada halangan usus.
- Bronchiectasis. Ini adalah keadaan jangka panjang di mana saluran udara menjadi lebih lebar daripada biasa, memungkinkan penumpukan lendir yang menyebabkan bau mulut.
- Pneumonia Aspirasi. Bengkak atau jangkitan pada paru-paru atau saluran udara kerana menyedut muntah, air liur, makanan, atau cairan.
Baca juga: 6 Cara Mudah untuk Menghilangkan Nafas Berbau
Sekiranya anda mempunyai aduan bau mulut, anda harus segera membincangkannya dengan doktor anda di pertama untuk menyiasat penyebabnya. Doktor juga akan memberi nasihat untuk mengurangkan atau menghilangkan bau mulut. Ayuh, cepat muat turun permohonan untuk mendapatkan kemudahan penjagaan kesihatan yang lebih mudah!
