, Jakarta - Pernahkah anda mendengar gangguan keperibadian? Gangguan keperibadian adalah keadaan di mana penghidapnya mempunyai corak pemikiran dan tingkah laku yang tidak sihat dan juga dianggap berbeza daripada orang lain. Gangguan keperibadian adalah salah satu gangguan kesihatan mental yang sering menimbulkan masalah sosial. Keadaan ini menjadikan seseorang tidak dapat memahami dan mengalami kesukaran untuk berinteraksi dengan persekitaran.
Baca juga: Suka Mencari Perhatian yang Berlebihan, Gejala Gangguan Keperibadian?
Berbagai jenis gangguan keperibadian dapat dialami oleh seseorang dengan gejala umum yang hampir sama, iaitu menghindari interaksi sosial lebih kerap, mempunyai pemikiran buruk, dan mengalami gangguan kecemasan. Walaupun tidak dapat diatasi sepenuhnya, perawatan dapat dilakukan dengan melakukan terapi sehingga penghidapnya dapat mengendalikan emosi yang dia rasakan. Tidak ada yang salah dengan mengetahui beberapa jenis terapi yang boleh dilakukan oleh orang-orang dengan gangguan keperibadian berikut.
Jenis Gangguan Keperibadian
Gejala gangguan keperibadian sangat biasa dari remaja hingga dewasa. Terdapat beberapa faktor yang dianggap meningkatkan risiko gangguan keperibadian, seperti kelainan struktur di otak, riwayat keluarga gangguan keperibadian, trauma kanak-kanak, tahap pendidikan rendah, dan keadaan ekonomi yang sukar.
Gejala yang dialami sebenarnya juga akan berbeza bagi setiap orang yang mengalami gangguan keperibadian. Ini disebabkan oleh pelbagai jenis gangguan keperibadian. Lancarkan Klinik Mayo Terdapat 3 jenis gangguan keperibadian, iaitu:
- Gangguan keperibadian yang mempunyai tingkah laku dan pemikiran yang pelik, seperti skizotaip, skizoid, dan juga paranoid.
- Gangguan keperibadian yang mempunyai corak pemikiran dan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan dan emosi yang berlebihan, seperti garis batas, narsisistik, dan gangguan keperibadian histrionik.
- Gangguan keperibadian yang selalu menyebabkan penderita mengalami satu kesamaan, iaitu kegelisahan dan ketakutan yang berlebihan, seperti gangguan keperibadian bergantung dan gangguan kompulsif obsesif.
Baca juga: Tidak Peduli Perasaan Orang Lain Menjadi Tanda Antisosial?
Atasi Gangguan Keperibadian dengan Terapi
Jangan teragak-agak untuk segera melakukan pemeriksaan di hospital terdekat apabila anda mengalami beberapa gejala yang merujuk kepada gangguan keperibadian. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan untuk mengesan gangguan keperibadian, seperti pemeriksaan fizikal dan juga penilaian psikologi.
Gangguan keperibadian yang anda alami dapat diatasi dengan mengambil pelbagai rawatan, salah satunya adalah terapi. Terapi dilakukan supaya orang yang mengalami gangguan keperibadian dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mengawal emosi dan pemikiran mereka sendiri. Lancarkan Fikiran Terdapat beberapa terapi yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko gejala gangguan keperibadian, seperti:
1. Terapi Tingkah Laku Dialektikal
Terapi ini akan membantu orang yang mengalami gangguan keperibadian untuk menjadi lebih mahir dalam menguruskan emosi. Terapi ini boleh dilakukan secara individu atau berkumpulan.
2. Terapi Berasaskan Mentalisasi
Terapi ini akan dijalankan supaya orang yang mengalami gangguan keperibadian dapat mengenali dan memahami keadaan mental mereka sendiri.
3. Terapi Tingkah Laku Kognitif
Terapi ini digunakan untuk membantu penderita memahami pemikiran yang boleh mempengaruhi perasaan dan tingkah laku.
4. Terapi Psikodinamik
Terapi ini akan dijalankan bersama dengan ahli terapi agar hubungan antara penghidap dan terapis dibina dengan baik. Selepas itu, ahli terapi akan membantu penghidapnya untuk memperbaiki faktor pencetus yang berlaku pada masa lalu.
5. Terapi Interpersonal
Ahli terapi akan membantu penderita untuk mengatasi gangguan yang berlaku ketika berinteraksi dengan sosial. Sebenarnya, hubungan sosial boleh mempengaruhi kesihatan mental seseorang.
Selain melakukan terapi, sebenarnya gangguan keperibadian dapat diatasi dengan penggunaan ubat-ubatan. Lancarkan Perkhidmatan Kesihatan Nasional UK , rawatan dengan ubat akan diberikan kepada orang dengan gangguan keperibadian yang mengalami gangguan kecemasan, kemurungan, halusinasi, khayalan, dan pemikiran yang mengganggu aktiviti harian.
Baca juga: Jarang Berlaku, Kes Berbilang Keperibadian dengan 9 Watak
Menjaga kesihatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesihatan fizikal. Kesihatan mental dan fizikal yang optimum sebenarnya dapat menjadikan kehidupan seseorang lebih berkualiti.
