, Jakarta - Bau badan biasanya disebabkan oleh bakteria yang terdapat di ketiak. Bahagian ini cenderung mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan jika berpeluh. Ramai orang cuba menangkis bau ketiak dengan menggunakan deodoran agar baunya tetap sedap ketika dalam perjalanan.
Seseorang yang mengalami bau ketiak pasti akan menurunkan tahap keyakinan diri. Ia disebabkan oleh kelenjar apokrin yang terdapat di kulit, seperti di ketiak. Anda dapat mengurangkan bau ketiak dalam beberapa langkah tanpa menggunakan deodoran. Inilah beberapa cara!
Baca juga: Jangan merasa rendah diri, ini adalah 6 cara untuk menghilangkan bau badan
Bau Ketiak Boleh Hilang Tanpa Deodoran
Ramai orang sangat menyukai badan yang harum sehingga mereka tetap mengekalkan keyakinan ketika bertemu dengan banyak orang. Salah satu cara adalah dengan menggunakan deodoran. Sekiranya deodoran tidak tersedia, sebilangan orang menggunakan antiperspirant untuk mengelakkannya berbau ketika. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan beberapa kesan buruk.
Deodoran juga mengandungi beberapa bahan berbahaya yang boleh menyebabkan kesan sampingan jangka panjang negatif pada seseorang yang menggunakannya setiap hari. Ini kerana deodoran mengandungi paraben dan phthalates yang boleh mengganggu hormon seseorang.
Objek tersebut juga mengandungi aluminium yang dapat menyebabkan kelainan pada tisu payudara. Ini boleh menimbulkan risiko pertumbuhan tumor atau sel barah yang lebih besar. Walaupun tidak ada kajian pasti, barah payudara umumnya dikaitkan dengan penggunaan produk yang mengandungi logam.
Oleh itu, dengan mengetahui risiko yang boleh berlaku akibat penggunaan deodoran, anda mesti mengurangkan penggunaannya. Di samping itu, anda boleh melakukan beberapa perkara supaya bau ketiak tidak timbul dengan mudah. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan bau ketiak:
Corak Makan Sihat
Perkara pertama yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan bau ketiak sehingga tidak bergantung pada penggunaan deodoran adalah mengamalkan diet yang sihat. Anda boleh memilih makan buah-buahan dan sayur-sayuran supaya bau badan dapat dikurangkan. Dengan memakan daging, bau ketiak yang timbul akan menjadi lebih kuat, oleh itu, mengurangkan pengambilan makanan ini.
Makanan pedas juga boleh menyumbang kepada bau badan. Sebabnya, makanan ini dapat meningkatkan suhu badan, sehingga jumlah peluh yang keluar semakin meningkat. Berpeluh berlebihan menjadikan bakteria semakin banyak. Akhirnya, bau ketiak lebih ketara apabila berlaku.
Baca juga: 6 Punca Bau Badan Buruk
Pengelupasan Ketiak
Perkara lain yang boleh anda lakukan untuk menjaga bau ketiak di badan anda adalah dengan mengelupas ketiak anda. Pengelupasan adalah cara untuk membuang sel kulit mati. Dengan cara itu, ketiak anda akan lebih bersih dan bebas dari bakteria sehingga dapat menahan bau ketiak yang mungkin keluar. Cuba lakukan seminggu sekali.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai cara mencegah bau ketiak, doktor dari sedia menolong. Sangat mudah, anda hanya perlukan muat turun permohonan dalam telefon pintar terpakai! Di samping itu, anda juga boleh membeli ubat tanpa perlu meninggalkan rumah dengan aplikasi ini.
Menggunakan Sabun Anti Bakteria
Kaedah lain yang boleh anda lakukan untuk mengatasi bau ketiak adalah dengan menggunakan sabun yang dapat mengatasi pertumbuhan bakteria di dalam badan. Dengan membunuh bakteria yang melekat pada badan, bau badan dapat diatasi dengan baik. Sabun yang mengandungi benzoil peroksida adalah bahan yang tepat untuk membunuh bakteria di ketiak.
Baca juga: Tanpa masalah, ini adalah cara menghilangkan bau ketiak
Gunakan Jus Lemon
Lemon juga berkesan untuk membunuh bakteria dan mengatasi bau yang keluar dari ketiak kerana kandungan asid sitriknya. Anda boleh menggunakannya dengan memerah lemon, kemudian menyapukannya di ketiak. Selain itu, lemon juga dapat mengecilkan liang pori pada badan.
